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이광민

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작가 소개

강남 마인드랩공간 정신건강의학과의원 원장. 경북대학교 의과대학을 졸업하고 서울대학교 의과대학에서 박사학위를 취득했다. 서울대학교병원 정신건강의학과 임상강사 및 공공보건의료사업단 임상교수를 지냈다.

tvN 〈어쩌다 어른〉, MBC 〈전지적 참견 시점〉, SBS 〈그것이 알고 싶다〉, KBS2 〈스모킹 건〉, TV조선 〈아빠하고 나하고〉, 유튜브 ‘의학채널 비온뒤’ 등 다양한 미디어에 출연하여 자문과 상담을 해왔다. 자신의 유튜브 채널에서 길거리 상담을 진행하며 정신건강의학과에 높은 문턱을 느끼는 이들에게 먼저 다가가 소통하고자 힘쓰고 있다.

유튜브: www.youtube.com/@맑은눈의이광민
인스타그램: @kwangmin_ssam

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작가의 추천

고장 난 실행력

신재현 저 유노북스

정신 의료 현장에서 가까이 지켜본 신재현 선생은 약물 치료에만 머물지 않고, 한 사람의 마음과 삶이 나아지는 길을 고민해 온 귀한 정신과 의사다. 이 책에도 그런 그의 태도가 고스란히 담겨 있다. 이 책은 왜 시작이 어렵고 쉽게 지치는지 마음의 작동부터 생활의 패턴까지 세심하게 들여다 본다. 치열하게 살아가다 멈춰 서는 모든 순간에 다시 움직일 현실적인 방법을 알려 주는 따뜻하고 든든한 안내서가 되어 줄 것이다.

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운명의 풍경

조경숙 저 책과나무

“이 책은 예술과 운명을 잇는 다리다. 명리학과 회화가 만나는 자리에서 독자는 삶의 수레바퀴가 어떻게 겹치고 흘러가는지를 자연스럽게 바라보게 된다. 동시에 우리 자신의 마음을 보다 다정하게 들여다보게 된다. 이 책을 통해 명리학이 우리 삶을 얼마나 다채롭게 담아내는지를 경험하길 바란다.”

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가짜 불안

닉 트렌턴 저/박선영 역 갤리온

정신과 의사인 나도 불안이 높다. 우리에게 필요한 마음가짐은 불안을 없애는 것이 아니라 떼쓰는 어린아이를 어르고 달래듯 잘 다스리는 것이다. 일상에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 내용으로 꽉 채운 이 책은 최적의 불안 관리 지침서다. 이 책의 안내대로 따른다면 더는 불안에 끌려다니지 않고 불안과 사이좋게 지낼 수 있을 것이다.

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