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국내작가

허진 Jinny HEO
국내작가 가정/건강/취미 저자
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일본 문부과학성 국비유학생, 일본 도쿄, 국제학·국제협력 석사과정 졸업, 박사과정 수료, 방글라데시 다카, 개발학 석사과정 졸업. 현재 일본 기업 근무 중.
20대에는 일본에서, 30대에는 방글라데시에서 개발도상국 여성들의 의식 향상을 목표로 역량 강화에 대해 연구해왔다. 마흔 살이 되던 해, 코로나19로 계획에 없던 귀국을 했다. 재택근무를 하면서 몸의 부조화와 번 아웃을 경험하고 단기간에 체중이 10kg이나 늘었다. 그 원인은 장 오염에 있었다. 장 건강을 회복하기 위해 식습관과 생활습관을 개선했다. 그 결과 1주 1kg씩, 10주 만에 10kg을 감량했다. 향후 웰니스(Wellness)를 위한 몸 관리와 행동습관을 주제로 ‘건강하게 예뻐지는 습관’, ‘지금 이 순간 최상의 나로 살아가기’ 프로그램을 진행하며 여성 역량 강화 전문가로 활동하고 싶다.
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