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작품 밑줄긋기
d*******1
2026.03.01.
p.132
2단계: 원하는 결과를 그려보기 당신의 서브에서 가장 원하는 것이 파워 증진이라고 가정해 보자. 다음 단계는 더욱 강력한 서브를 넣는 모습을 그려보는 것 이다. 강력한 서브를 지닌 선수의 동작을 지켜보는 것도 한 가 지 방법이다. 지나치게 분석하려고 할 필요는 없다. 보이는 그대 로 받아들이고, 그 선수가 어떤 느낌으로 서브를 넣을지 한번 느 껴보자. 공이 라켓에 닿을 때의 소리를 들어보고, 결과가 어떻게 되는지 지켜보자. 그러고는 당신이 평소의 폼 그대로 자연스럽 게, 하지만 더욱 강력한 서브를 넣는 모습을 상상해본다. 마음의 눈을 뜨고 서브를 넣는 모습을 가능한 한 구체적으로 그려보고, 온몸으로 느껴보자. 임팩트 시의 소리도 들어보고, 상태 코트를 향해 날아가는 공의 속도도 가늠해보자.
