김훈하 | 가정/건강/취미 저자

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김훈하

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작가 소개

동덕여대 약학대학을 졸업하고 2002년 열방약국을 개업하여 20년 넘게 운영하고 있다. 2018년 유방암 2기 진단을 받고 투병 경험이 바탕이 되어 암에 관한 연구를 시작하게 되었다. 네이버 블로그 ‘열방약국 유방암 상담소’에 유방암 치료에 관한 김훈하 약사만의 방법들을 소개하였고 유방암 환자들의 상담이 시작되었다. 자신의 투병 노하우를 담은 『열방약국 유방암상담소』, 4기 폐암을 이겨 낸 저자 아버지의 스토리를 담은 『열방약국 말기암통합요법상담소』, 암 치유에 대한 저자의 열정을 담은 『캔서 위너』, 암환자들의 전이와 재발을 막는 건강 식단을 소개한 『기적의 항암식단』을 출간하였다. 이 책들은 암 환자와 그 가족들의 큰 지지를 받아 건강 분야에서 장기 베스트셀러로 자리매김하고 있다.

열방약국과 (주)큐라엘의 대표로서 유튜브 채널 [열방상담소]를 통해 암 관련 주제로 지속적인 교육과 환자들과의 소통을 이어 가고 있으며, 암 환자들을 위한 채소 주스 ‘베지셀’을 출시하여 식이요법에 혁신을 가져왔다. 활발한 저술 활동과 강연을 통해서 말기 암 치료의 새로운 방향을 제시하고, 식이요법·영양요법·천연물요법의 중요성을 널리 알리고 있다.

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작가의 추천

채소 해독식

이정인 저 몽스북

암 환자들을 상담하며 식이 가이드를 할 때 가장 자주 듣는 말이 있습니다. “약사님, 말씀하신 대로 하면 너무 먹을 것이 없어요.” 그 말 속에는 두려움과 답답함, 막막함이 함께 담겨 있습니다. 좋다는 건 알겠지만, 도대체 무엇을 어떻게 먹어야 하는지 모르겠다는 호소이기도 합니다. 그래서 저에게는 『채소 해독식』이란 책이 참 반가웠습니다. 이제는 환자분들께 “한번 해보세요.”가 아니라 “이 책에 나온 채소 해독식을 그대로 따라 해보세요.”라고 자신 있게 권할 수 있게 되었기 때문입니다. 저자의 수고는 실로 대단합니다. 샐러드, 따뜻한 수프, 슬로푸드, 말린 채소, 반건조 채소까지, 전 세계의 채소 활용법을 한 권에 담아냈습니다. 덕분에 저 역시 단조롭던 채소 식단에 새로운 변화를 더 할 수 있게 되었습니다. 이 책은 단순한 건강 이론서가 아니라 실제 식탁에서 바로 쓸 수 있는 ‘실천 가이드’입니다. 저자는 병원에서의 치료가 얼마나 중요한지 누구보다 잘 아는 전문가이지만, 거기서 멈추지 않고 “먹는 것이 곧 나이며, 먹는 대로 몸은 변한다.”는 식치食治의 관점을 삶 속에서 실천하고 있기 때문입니다.

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마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때

정이안 저 더퀘스트

노화는 40대 이전부터 시작한다는 저자의 의견에 공감한다. 만약 나도 40대 전에 이 책에 담긴 지식을 알고 실천했다면 암에 걸리지 않고 지나가지 않았을까? 속건강을 ‘정,기,신’의 균형을 통해 채울 수 있다는 한의학적 관점이 새롭게 다가온다. 누구나 이 책에서 말하는 건강 지침으로 하루를 시작한다면 갱년기증후군의 일종인 불면, 통증, 자궁근종, 유방 물혹, 난소 물혹 등의 건강 이상을 늦추거나 막을 수 있을 것이다. 완경기가 시작되고 나서야 많은 여성이 건강에 이상이 생겼음을 인지하는 요즘, 자신을 사랑한다면 이 책을 읽고 자신에게 투자하라.

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