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국내작가

어린 시절부터 다른 사람의 시선과 평가에 특히 예민한 아이였다. 스스로에게 높은 기준을 세우며 자신을 몰아붙였고, 칭찬을 들어도 있는 그대로 받아들이지 못했다. 그러나 ‘예민한 나’를 인정하면서 이 성향이 나를 힘들게 한 동시에 누구보다 열심히 살아가게 만든 동력이었다는 사실을 깨달았다. 진료실에서 자신의 예민함 때문에 괴로워하는 사람들을 만나며, 과거의 자신처럼 예민한 성향을 부정적으로 받아들이는 경우가 점점 늘고 있다는 현실에 안타까움을 느꼈다.

《무던해 보이지만 예민한 사람입니다》에는 관계 속에서 예민한 나를 숨기며 지친 사람들이 자기 자신을 더 따뜻한 시선으로 바라볼 수 있기를 바라는 마음을 담았다. 이 책을 읽고 나면 예민함을 고쳐야 할 문제라고 보는 대신 잘 다루는 법을 터득하고, 나아가 자신만의 강점으로 바꾸는 법을 알게 될 것이다.

서울대학교 의과대학을 졸업하고, 서울대학교병원 정신건강의학과에서 전공의과 전임의 과정을 거쳤다. 현재 서울원탑 정신건강의학과의원에서 주로 심리, 행동, 정서 문제를 겪는 소아청소년과 부모를 만나고 있다. 지은 책으로는 《우리 아이 왜 그럴까》 《예민한 아이 잘 키우는 법》이 있다. 공저로 《팩트체크, 아이 정신건강》 《청소년을 위한 공격성 및 분노 조절 프로그램》이 있으며, 공역으로 《두근두근 불안불안》이 있다.

작가의 추천

  • 소아정신과 의사로서 불안과 두려움이 큰 아이들을 자주 본다. 이때 가장 강조하는 것이 바로 안정감이다. 지치고 힘들 때 언제라도 돌아와 쉴 수 있는 마음의 안식처가 꼭 필요하기 때문이다. 선택적 함구증을 지닌 두 자매에게는 다행히 서로가 그런 존재였다. 유일한 친구였던 두 자매는 이제 비슷한 어려움을 겪는 이들의 친구가 되려 한다. 비단 선택적 함구증을 겪는 이들뿐 아니라 자신의 본모습을 드러내길 주저하는 모두에게 두 자매의 성장기는 따뜻한 위로와 잔잔한 울림을 전할 것이다.

작가 인터뷰

읽다
서울대 소아정신과 전문의가 초보 부모에게 꼭 하고 싶은 이야기
양육도 이와 같은 맥락에서 살펴볼 수 있습니다. 이를 ‘주기’, ‘다듬기’, ‘관리하기’로 나누어 보았는데요. ‘주기’란 아이에게 정서적 영양분을 공급하는 과정이고, ‘다듬기’란 식물에 적절한 가지치기를 하듯 아이가 더 잘 성장할 수 있도록 교육하는 과정입니다.
2021.10.08.

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