안정은 | 가정/건강/취미 저자

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

검색

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

현재위치 웰컴

> 작가파일

작가파일

작가 혹은 작가와 작품명을
함께 검색해 보세요.

작가 or 작품명 입력 분야 내 검색

국내작가

안정은

국내작가 가정/건강/취미 저자

공유하기

페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 라인 공유하기 URL 복사하기 공유레이어 닫기

작가 소개

런더풀RUNderful 대표이자, 런트립 기획자. 러닝 코치 및 멘탈 코치, 스포츠 모델 및 방송인, 해병대 리더십 센터 전문 강사, 홍보대사로 다양한 활동을 하고 있으며, 2019년 ‘대한민국 인재상’을 수상한 인플루언서다. 5분 달리기로 인생을 바꾼 이야기를 담은 자기계발서 『나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다』로 본격적인 작가 활동을 시작했다. 저서로는 『나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다』, 『서울을 달리는 100가지 방법』 이 있다.

- 마라토너: 풀코스 9회 완주, 250킬로미터 몽골 고비사막 마라톤 완주, 철인 3종 2회 완주.
- 강연: 청와대, 국무총리비서실, 육군사관학교, 경찰, 군부대, 기업 등에서 동기 부여 강연.
- 방송: MBC <아무튼 출근>, KBS <영상앨범 산>, tvN <리틀빅 히어로>, SBS , MBC , JTBC <사건반장-함께 사는 세상>
- 활동: 한국생명의전화 「사람사랑 생명사랑 밤길걷기 캠페인」홍보대사, 굿네이버스 「2020 희망걷기대회」 홍보대사, 「여성마라톤 WITH 랜선스포츠」 홍보대사 ,「아름다운 제주 국제 마라톤」 홍보대사, 「경기국제 하프마라톤대회」 홍보대사, 「스포츠 관광도시 충북 ‘보은’」 홍보대사

펼쳐보기접어보기

작가의 전체작품

최신순 베스트순

작가의 추천

이토록 완벽한 불균형

마이카 버하르트 저/노지양 역 길벗

세계 6대 마라톤 최연소 완주, 6박 7일 250km 몽골 고비사막 마라톤 완주, 철인 3종 완주…. 두 번의 출산으로 나 또한 모든 도전이 멀게만 느껴졌고, 세상에서 잊힌 기분이었다. 그러나 임신 중에도 출산 후에도 유아차를 밀며 달리기를 이어갔고, 덕분에 깨달았다. 나를 지켜낼 때 비로소 아이도 더 강하게 안아줄 수 있다는 것을. 내게 삶의 우선순위가 달라져도 내 안의 열망은 여전히 살아 있다는 사실을 상기시켜준 이 책이 당신에게도 든든한 동행이 되어주길 바란다.

펼쳐보기접어보기
여자치고 잘 뛰네

로런 플레시먼 저/이윤정 역 글항아리

인생이 달리기라면 여자의 삶은 장애물 달리기다. 타인의 시선, 체형 변화, 임신과 출산, 육아라는 허들이 우리를 기다린다. 넘으려다 고꾸라질 수도, 포기할 수도 있지만 저자의 솔직한 이야기는 구름판이 되어 달려나갈 힘을 만든다. 뜻대로 되는 것 하나 없는 세상에서 내 의지로 도약하고 싶다면 이 책을 읽어보자. 덕분에 오늘도 운동화 끈 단단히 묶고 달리러 나간다.

펼쳐보기접어보기
울고 싶을 때마다 한 발씩 내디뎠다

니타 스위니 저/김효정 역 시공사

한 러너가 물었다. “달리면서 울어본 적 있나요?” 어둠이 밀려올 때 침대에서 몸을 일으키고, 여명이 밝아올 때 침대 안으로 몸을 숨겼던 나의 과거가 떠올랐다. 저자의 마라톤 도전기는 사실 다리 근육을 들어 올리는 훈련법이 아니라, 마음 근육을 들어 올리는 훈련법이다. 울고 싶을 때마다 나를 위로해준 것 또한 달리기였다. 아무리 망친 것 같은 하루여도 달리면서 눈물이 떨어질 때면 그날은 잠을 아주 잘 잤다. “대회는 뛰면서 즐기는 파티와 같다”라는 말에 공감하며, 당신에게 보내온 초대권을 열어 파티를 즐겨보자.

펼쳐보기접어보기