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이강욱
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정신건강의학과 전문의로 강원대학교병원에서 재직 중이다. 4.16 세월호 참사이후 외상후스트레스장애를 포함한 재난정신의학에 관심을 갖게 되었다. 저서로 『재난과 정신건강』, 『명상과 의학』, 역서로 『마음챙김 명상지도의 실제』, 『자비과학 핸드북』 등이 있으며 삶을 위한 마음챙김 인지치료(MBCT-L) 국제인증 지도자 과정을 수료하였다. 대한정서인지행동의학회 이사장과 강원특별자치도 광역정신건강복지센터장을 역임한 바 있으며 현재는 대한명상의학회 부회장으로 활동 중이다.
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  • 나는 충분히 괜찮은 엄마입니다
    나는 충분히 괜찮은 엄마입니다
    김선엽 저 서교출판사
    저자의 깊은 통찰력과 따뜻한 조언이 담긴 이 책은, 마음챙김을 통해 내면의 평온함과 균형을 되찾고 자기 삶에서 진정한 가치를 확인하고자 하는 모든 이에게 강력히 추천할 만한 책이다. 능동적이고 건강한 삶을 선택하기를 진심으로 염원하는 이들에게 깊은 울림을 줄 것이다.
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