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심리학 박사, 심리상담사, 긍정 전도사. 칭화대학 및 베이징대학 특별 초빙 강사, 베이징사범대학 특별 초빙 교수. 마음을 다스리기 위한 다수의 독특한 견해를 제시하였으며, ‘1초 만에 근심에서 벗어나기’ 훈련 코스가 큰 인기를 끌면서 입지전적의 ‘심리 문제 해결사’로 등극했다.
저서로 《잠들기 전에 읽는 쇼펜하우어》, 《베이징대학에서 해탈의 길을 듣다》, 《베이징대학에서 포용의 길을 듣다, 《베이징대학에서 균형의 길을 듣다》, 《즐거운 노인은 병에 걸리지 않는다》, 《심리 문제 해결사》, 《국학 아홉 학파의 지혜》 등이 있다.

작품 밑줄긋기

k******0 2026.01.12.
현실에는 불공평한 것투성이며, 우리는 타인의 생각을 통제할 수 없다. 그런데도 우둔한 사람이 저지 른 어리석음, 결점, 악행을 계속 마음에 담아둔다면, 결국 이 런 것들로 말미암아 고통받는 건 자기 자신뿐이다. 이렇듯 무 언가 그릇된 일에 집착하면, 그것에 눈이 멀어 제대로 된 판단 을 내리지 못한다. 그럴수록 자질구레하게 따지지 말고, 담담하게 생각하며, 마음을 비워야 행복해 질 수 있다.
선* 2025.03.12.
p.32
소극적인 사람이 스스로 크게 기대하지 않을 때 그는 성공할 수 있는 능력을 제한하여 자신의 가장 큰 적이 되고 만다. 그러므로 자신을 쉽게 부정하지 말고 자신의 능력을 맘껏 발휘할 수 있도록 스스로에게 기회를 주어야 한다.
선* 2025.03.12.
p.322
결단력 있게 행동하는 습관을 키워라. 일단 결정을 하면 쉽게 바꾸지 말고 자신에게 뒤로 물러설 여지를 주지 말아라. 그렇게 하면 스스로에게 자신감을 북돋아줄 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들의 신뢰도 얻을 수 있다.

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