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작품 밑줄긋기
![[예스리커버] 뇌는 어떻게 나를 조종하는가](https://image.yes24.com/momo/Noimg_L.jpg)
에*스
2026.08.04.
p.272
우뇌는 말은 못 해도 정보를 이해한다. 좌뇌는 자신이 모르는 내용을 설명하기 위해 언제든지 그럴듯한 거짓말을 할 수 있다.(10)우리가 자아의 위치를 찾지 못하는 이유는 어쩌면 단순히 거기에 그런 것이 없기 때문 아닐까?(36)도교 철학자이자 작가 위무위-어째서 행복하지 못한가? 생각과 행위의 99.9%는 자신을 위한 것이나, 정작 자신은 존재하지 않기 때문이다.(37)죄뇌:패턴 인식, 언어, 지도 제작, 분류와 범주화/ 우뇌:의미 찾기, 상황의 큰 그림을 보고 이해하기, 창의적으로 표현하기, 감정 경험하기, 공간 지각 및 처리 능력(39)선불교의 경구-내가 없으면 문제도 없다 No self, no problem(40)사람들은 사건을 보고 판단과 해석을 붙인 뒤에 그것이 정말 사실이라 믿어 의심치 않는다.(57)스트룹 효과(71)Placebo(85)언어는 일종의 이야기를 만들어 내며, 이 이야기에 당신의 기억과 머릿속의 명령 센터가 존재하는 듯한 감각이 합쳐지면 지구상의 거의 모든 사람이 겪는 '자아'라는 환상이 창조된다.(74)좌뇌는 도파민이 우세하며 우뇌는 세로토닌과 노르에피네프린이 우세하다.(107)조현병의 대표적인 증상은 존재하지 않는 패턴을 보는 것, 이른바 환각이다.(108)'내가 아닌 것'없이 '나'는 있을 수 없다. 당신의 '자아'는 타인과의 관계 속에서 정의된다.(117)고통의 정의는 우리가 더 나은 내가 되고자 그렇지 않은 나를 배척하는 과정에서 발생한 슬픔, 실망, 고뇌라는 감정으로 만들어진 것이다.(118)우리가 우뇌를 자각할수록 삶에 균형이 생기기 시작할 것이다.(122)자아란 차라리 흘러가는 강물에 가깝다.(123)질 볼트 테일러 <나는 내가 죽었다고 생각했습니다>(129)좋고 나쁨, 옳고 그름 같은 범주들이 더 이상 양 극단으로 느껴지지 않고 하나의 스펙트럼으로 느껴졌다.(130)속담-지혜는 종종 침묵 속에서 발견된다.(134)요가의 어원은 '결합'이다. 당신의 진정한 자아와 우주의 모든 것의 결합.(140)<선과 모터사이클 관리술>-로버트 메이너드 피어시그, <몰입>-미하이 칙센트미하이(142)우뇌는 딱 나이키 슬로건처럼 행동한다. '그냥 해 Just Do It.' 쓸데없는 생각 말고 그냥 하기. 말이나 생각 없이 행동하는 것. (145)선불교 가르침의 핵심은, 추상적 개념의 세계에서 헤매는 의식을 현실로 데려오는 것이다.(147)'저 밖에' 있는 것은 오직 꼬마 애들 한 무리가 사방을 뛰어다니며 공을 차는 것이며, 그 외 모든 것은 우리가 만들어 낸 이야기일 뿐이라고. 우뇌의 현실에서는 승자도 패자도 없고 팀도 대회도 없다. 존재함과 행함, 그 외 다른 건 전부 이야기와 해석일 뿐.(148)<라마찬드란 박사의 두뇌 실험실>-빌라야누르 라마찬드란(153)<죽음의 수용소에서>-빅터 프랭클:행복을 추구하는 것이 행복을 방해한다.(161)배경이 사물을 정의하듯이 공간이 세상의 모든 것을 정의한다. 공간이 궁극의 배경이기 때문이다. 텅 빔이 다른 모든 존재를 가능하게 만든다.(172)반야바라밀다:'지혜의 완성', 반야:'지혜를 넘어서는 지혜'(181)윌리엄 제임스의 '가장자리 의식fringe consciousness', '혀끝에서 맴도는 경험'(183)(도둑맞은뇌,144)직감:'사유를 거치지 않고 바로 이해함 또는 인지함.' 또는 '이성적 추론에 의한 증거 없이 곧바로 앎 또는 인지함.'(184)서양에서는 흔히 감정보다 논리를 선택하라고 말하는데, 이 역시 주인이 되고 싶은 좌뇌의 외침이다.(188)불평이란 오직 사건에 대한 해석일 뿐이다. 그것은 이야기일 뿐이고. 일종의 부정적 판단이다.(194)불평은 현실이 불합리하다는 신념이 된다.(195)불교에서는 연민을 '타인을 잠재적인 나 자신으로 보는 능력' 또는 '모든 것이 서로 연결되어 있음을 봄'이라 설명한다.(197)Miracle Mike(216)모든 감정에는 늘 옅은 미소가 깃들어 있다. 패배 없이 승리는 있을 수 없고, 모든 승리는 궁극적으로 패배가 있어야 가능하다는 사실을 잘 이해하고 있다는 미소다.(237)2026.08.04.화.
달***랑
2026.06.23.
p.206
직감이라는 것은 존재하고 고려할 만한 가치도 충분하지만 그것을 우리의 의지로 만들어 낼 수는 없기에 맹신하여 오류를 범하지 않도록 조심해야 한다,
달***랑
2026.06.23.
p.197
연민 또한 우뇌의 영역이다. 불교에서는 연민을 '타인을 잠재적인 나 자신으로 보는 능력' 또는 '모든 것이 서로 연결 되어 있음을 봄' 이라 설명한다. 연민은 큰 그림에 관한 것이고 그건 오직 우뇌의 전문 영역이다.연민은 오직 타인의 입장에서 생각할 수 있을 때 일어난다.
달***랑
2026.06.23.
p.195
불평은 현실이 불합리하다는 신념이 된다.해로울뿐인 불평은 모두 좌뇌와 신기루와 같은 자아에 과도하게 동일시 되는 것과 깊은 관련이 있다. 오직 에고만이 그냥 그러할 뿐인 현실에 이의를 제기할 수 있을 테니 말이다.
달***랑
2026.06.23.
p.194
불평이란 오직 사건에 대한 해석일 뿐이다. 그것은 이야기일 뿐이고, 일종의 부정적인 판단이다.
