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저자는 20대에 직장생활, 30대는 전업주부, 40대는 자영업, 그리고 50대는 경매 투자와 강사로 활동하고 있다. 경매 투자 경험을 바탕으로 ‘돈이 없어도 내가 부동산을 하는 이유’, ‘부동산경매 고수 만들기’를 출간했고, 현재 ‘북극성 부동산 재테크’ 카페에서 부동산경매 투자의 첫걸음을 시작하는 ‘병아리반’ 강사로 2016년부터 지금까지 활동하고 있다.

저자는 근로자의 삶, 투자자의 삶, 강사의 삶을 살고 나서 뒤늦게 ‘나 자신을 찾는 시간’을 갖고 보니, 은퇴를 위해 돈 모으는 것에 집중하는 것도 중요하지만, 오히려 은퇴 후에도 계속하고 싶은 일을 하고 투자도 이어가며 ‘노후를 즐길 수 있는 환경’을 만드는 것이 더 중요함을 깨닫게 된다고 한다. 노후를 즐길 수 있는 환경 만들기의 첫 번째 실천은 바로 습관! 습관의 중요함을 전하고, 새롭게 주어진 제3의 인생, 노후를 위한 좌우명으로, ‘건강하자! 즐기자! 몰입하자!’ 이 세 문장만 외쳐도 힘이 난다고 강조한다.

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