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국내작가

박진영

국내작가 인문/사회 저자

직업: 사회심리학자

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작가 소개

우리는 서로 어떻게 같고 어떻게 다른지, 우리가 서로를 이해할 수 있을지, 인간관계에는, 세상에는 왜 이렇게 많은 갈등이 존재하는지 심리학적으로 이해하고자 사회 심리학을 공부하고 있다. 미국 듀크 대학교 Duke University에서 자기 자비, 지적 겸손에 관한 연구를 하고 있다. 쓴 책으로는 『나는 나를 돌봅니다』『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』『나를 사랑하지 않는 나에게』『여전히 휘둘리는 당신에게』『열등감을 묻는 십대에게』 등이 있다.

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열일곱, 오늘도 괜찮기로 마음먹다

박하령 저 책폴

어떤 사람을 신뢰하고 소중하게 여길수록 우리는 필연적으로 작은 틀어짐과 오해에도 큰 상처를 입게 된다. 사랑과 아픔은 함께 존재할 수밖에 없는 관계다. 그러므로 친밀한 관계를 만든다는 것은 곧 아픔을 만드는 것과 같다. 마음과 마음이 이어지는 경험만큼 사람을 한 단계 높이 성장시키는 것이 없다. 사람을 이해하는 폭이 넓어질수록 세상을 보는 눈 또한 확장된다. 『열일곱, 오늘도 괜찮기로 마음먹다』를 읽으며 이 사실을 다시금 발견할 수 있었다. 해나가 겪어 나간 주된 사건은 이든과 얽혀 있지만 그 틈을 비집고 들어오는 가족 간의 갈등이나 성적에 대한 고민, 자기 자신을 향한 불안과 자책을 털어놓을 수 있는 마음의 통로는 언제나 ‘주희’와 맞닿아 있었다. 좋은 친구의 존재는 항상 든든하게 내 삶을 밝혀 주는 등대와 같다는 사실을 기억해 보자.

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너의 마음에게

레진 갈란티 저 윌북(willbook)

청소년으로 사는 건 참 힘들어요. 공부도 해야 하고, 친구도 사귀어야 하고, 부모님 말씀도 잘 들어야 하고, 미래도 계획해야 해요. 감정적인 변화들이 갑작스레 찾아와 자꾸만 나쁜 일을 상상하며 불안에 떨게 되기도 하지요. 손톱을 뜯기도 하고, 울고 싶은 마음이 들 때도 있어요. 어떨 때는 몸이 아파져 오기도 해요. 이러한 나쁜 영향력들을 멈출 수 있다면 우리 일상은 어떻게 바뀔까요? 불안과 걱정으로부터 자유로워질 수 있다면, 정말 멋지지 않을까요? 이 책 『너의 마음에게』는 부정적인 생각을 물리칠 다양한 기법을 소개해요. 나쁜 영향력들과 싸우려면 튼튼한 무기가 있어야 하거든요. 찬찬히 읽으면서 기술들을 하나씩 연습해 봐요. 어느새 누구보다 단단하고 쉽게 쓰러지지 않는 나를 발견하게 될 거예요.

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