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국내작가

여에스더
국내작가 가정/건강/취미 저자
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의사
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영양이 건강의 기본이라고 믿는 의사. 일반인을 위한 건강 정보를 이해하기 쉽게 전달해주는 전문가로 정평이 나 있다. 영양과 기능의학을 현대 의학에 접목하기 위한 연구에 정진하고 있으며 방송과 강연, 학회 활동을 통해 대중과 의사들에게 영양의 중요성을 알리는 일에도 많은 노력을 기울이고 있다.

서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 예방의학 박사 학위를 받았다. 서울대학교 가정의학과 초빙교수를 지냈으며 KBS 라디오 ‘건강365’, TV조선 ‘홍혜걸의 닥터콘서트’를 진행했다. 에스더클리닉 원장을 거쳐 현재 에스더포뮬러 대표이사직을 맡고 있다. 지은 책으로 『13세까지의 건강이 아이의 머리를 좌우한다』, 『노화와 성인병을 일으키는 주범 나잇살』이 있다.
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서울대학교 의과대학 졸업
서울대학교 댁학원 예방의학 박사
서울대학교 가정의학과 초빙교수
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작가의 추천

  • 엄마는 답답해
    엄마는 답답해
    신원철, 이종희 공저 애플북스
    엄마라면 다들 공감하겠지만 3~6세의 아이를 키우기가 가장 어렵습니다. 엄마로서는 가장 힘들 때지만 아이에겐 세상과 만나는 그릇의 크기가 결정되는 매우 중요한 시기이기도 하지요. 육아에 대한 ‘작지만 의미 있는 통찰들’을 보여주는 이 책이 아이들을 긍정적인 정서와 올바른 인격으로, 세상을 지혜롭게 살아가는 인재로 키우는 데 좋은 밑거름이 되리라 믿습니다.
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  • 함잌병원 돈두댓
    함잌병원 돈두댓
    함익병, IHQ 함잌병원 돈두댓 제작진 저 너와숲
    지난 20여 년간 지켜본 함익병 선생님은 제가 아는 가장 건강한 사람 중 한 분입니다. 이 책이 돋보이는 이유입니다. 비록 영양제와 검진 등 일부 항목에 대해선 의견을 달리하지만 고비용 과잉 의료에 대한 비판엔 적극 박수를 보냅니다. 함 선생님의 소신이 많은 분에게 전달되어 사람들의 건강한 삶에 기여하길 빕니다.
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  • 펫 비타민
    펫 비타민
    KBS 〈펫 비타민〉 제작진 저/홍연정 감수 오렌지디
    『펫 비타민』을 통해 진정한 반려인으로 거듭났습니다. 1,500만 반려인의 필독서로 추천합니다.
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작가 인터뷰

읽다
여에스더 “6가지 영양제 중 딱 하나밖에 못 먹는다면”
비타민 E는 천연을 드시면 되고, 유일하게 비타민 A는 100% 천연이 될 수 없기 때문에 반 정도는 당근이나 호박을 통해서 섭취하시면 돼요. 요즘 많이 나오는 노란색 파프리카도 좋고요. 비타민 C는 합성을 먹거나 천연을 먹거나 다 괜찮아요. 다만 천연 바이오 플라보노이드라는 성분이 같이 있으면 조금 더 흡수도 잘 되고 조금 더 작용 시간이 더 기니까 그만큼 이익이고요. 영양제는 음식처럼 매일매일 먹어야 효과를 볼 수 있는데, 매일 먹으려면 경제적인 부담이 없어야 되잖아요. 합성 비타민도 A나 E만 아니면 매일매일 한 평생 동안 먹어도 괜찮아요.
2016.02.25.

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