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국내작가

유은정

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직업: 의사

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작가 소개
약력

이화여대 의대 졸업, 동대학원 의학박사를 거쳐 미국 풀러신학대학원에서 신학석사를 받았다. 대한비만미용치료학회 학술이사, 대한기독정신과의사회 운영위원을 맡고 있으며 현재 서초좋은의원과 굿이미지 심리치료센터의 원장이다. 저서로 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』(21세기북스), 『상처받지 않고 끝까지 사랑하기』(규장), 『내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야』(성안당) 외 다수가 있다.

깊은 마음의 상처로 아파하는 이들이 하나님께 나아가 ‘지금 그대로의’ 자기 삶을 수용하며 건강한 몸과 마음과 영혼의 조화를 이루길 간절히 바라는 크리스천 정신과 전문의. 그는 지난 20여 년간 말씀의 열매를 맺지 못하는 환자의 거친 마음 밭을 기경하는 농부로, 상처와 트라우마로 얼룩진 마음속 유리창을 닦아내는 청소부로서의 사명을 감당해왔다.

특히 2017년부터 CGNTV를 통해 ‘유은정 원장의 마음치료 코칭’을 시즌 1-3에 걸쳐 36회 강의하며(유튜브 누적조회수 182만 회) 누구에게도 말할 수 없는 내밀한 정신적 고통으로 신음하던 전국의 크리스천으로부터 빗발치는 문의와 상담 요청을 받았다. 이들의 치유 과정을 통해 우울, 불안, 폭식, 중독 등 겉으로 드러난 증상 이면에 잠재된 실존적 외로움과 공허감을 치유할 유일한 근거가 바로 ‘하나님의 사랑’임을 알았다. 『내 마음도 쉴 곳이 필요해요』에서 그녀는 상처 입은 이들의 하나님과 신앙에 대한 오해를 풀어주며 정신과 상담과 약물치료의 유익을 강조한다. 또한 다양하고 구체적인 상담 사례와 모두가 쉽게 실천할 수 있는 마음챙김법도 소개한다.

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	이화여자대학교 의과대학 졸업
	이화여자대학교 대학원 의학박사
	미국 퓰러 신학대학원 신학 석사

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작가의 추천

나를 돌보는 마음

김민철 저 두란노

오래된 상처와 두려움이 만든 해석의 틀로 인한 죄성을 벗어날 때, 우리는 비로소 하나님이 비추는 새로운 시선 아래에서 다시 태어납니다. 이 책은 변화의 새벽 같은 책입니다. 조용한 문장들 사이에서 우리는 잊었던 ‘참된 나’를 다시 만나고 하나님께서 오래 기다리신 그 자리로 천천히 귀환하게 됩니다.

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조용하지만 강한 사람들

성유미 저 큰숲

조용한 사람들의 목소리를 세상에 ‘Unmute’ 하는 책! 고요 속에서 더 큰 에너지를 길러 내고, 차분한 몰입 속에서 힘을 발휘하는 사람들의 삶을 결핍이 아닌 또 다른 충만으로 비추는 책이다. 내향인에게는 자기 긍정의 힘을, 외향인에게는 새로운 이해의 눈을 열어 줄 소중한 안내서가 될 것이다.

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어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아

마리사 프랑코 저/이종민 역 21세기북스

스마트폰 사용과 더불어 코로나19 이후 영국이나 일본은 국가적 차원에서 외로움을 담당하는 별도의 기관을 개설했다. 우리나라도 외로움 문제에 있어서 예외가 아니다. 1인 가구 증가와 고립 인구 18.9%라는 수치는 사회적 단절이 가속화됨을 의미한다. 이 책은 어른들에게 친구를 사귀라고 적극적으로 권하고 있다. 안정애착, 회피애착, 불안애착과 같은 애착유형에 따른 우정의 패턴을 살펴보고 친구를 사귀고 지키기 위한 연습을 하게끔 도와준다. 혼자 잘해주고 상처받는 관계 패턴을 가진 분들이 더 이상 자신을 잃지 않고 친구에게 베풀 수 있고, 취약함을 드러내도 친구를 신뢰할 수 있는 법을 배울 수 있길 바란다.

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