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작품 밑줄긋기
B***e
2026.04.17.
애정 어린 수용의 자세로 지금 일어나고 있는 일을 인식하는 연습을 하면 우리는 상황이 지금과 달랐으면 하는 바람에 사로잡히지 않고 있는 그대로의 상황에 더 감사할 수 있습니다.
B***e
2026.04.17.
용서의 과정은 분노의 바닥에 있는 고통을 인식하면서 시작됩니다. 그리고 분노 아래에 감추어져 있는 고통과 이야기해야 하지요
B***e
2026.04.17.
우리 대부분은 평범하지만 당신은 매우 특별한 사람입니다. 소설이나 이야기처럼 흥미롭지 못한 글을 끝까지 다 읽었으니 말입니다.
B***e
2026.04.17.
책을 읽으며 실망이나 실패, 자기 의심의 순간을 배움과 성장의 기회로 삼을 수 있다는 점을 생생하게 느꼈기를 바랍니다.
B***e
2026.04.17.
독립적이고 분리된 ‘나’라는 느낌에서 벗어나 끊임없이 변화하는 공동체의 일부라는 느낌을 얻을 수 있다면 자기평가의 해독제를
B***e
2026.04.17.
우리가 상호의존적인 우주의 일부라면 남보다 더 훌륭해지거나 성공하거나 사랑받거나 존경받으려고 애쓰는 것은 어리석은 일입니다. 그리고 우리가 상호존재라는 사실을 인정하면 더 넓은 세상과 연결되어 있는 평범한 존재라는 사실에서 깊은 만족감을 찾을 수 있습니다. 다른 사람들과 더욱 깊은 사랑으로 연결되는 기회는 바로 여기에서 출발합니다.
B***e
2026.04.17.
겸손과 평범함의 수용은 용서의 태도를 기르는 데에도 도움이 됩니다. 아이오와 주립대학교의 심리학자 브래드 부시먼Brad Bushman의 연구 결과에 의하면 우리는 자신이 우월하다고 생각할 때 독선적으로 행동하고 다른 사람의 잘못을 더 가혹하게 판단한다고 합니다.
