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트레이너 강 | 한국경제신문사(한경비피) | 2010년 05월 25일 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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발행일 2010년 05월 25일
쪽수, 무게, 크기 260쪽 | 706g | 188*225*20mm
ISBN13 9788947527569
ISBN10 8947527564

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책소개

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목차

상세 이미지

상세 이미지 1

저자 소개 (1명)

운동 경력 22년차의 전문 퍼스널 트레이너로, 3천 5백만 명이 다녀간‘트레이너 강 피트니스 월드’블로그 운영자이자 67만 명의 회원을 가진 국내 최대의 다이어트 카페 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’운영진이다. 9년 전부터 블로그와 각종 SNS를 통해 건강, 운동 관련 콘텐츠를 발행해왔으며 카카오스토리를 비롯한 각종 SNS에 35만 명의 구독자를 갖고 있다. 경남체고에서 역도를, 한양대에서 체육학을 전공했다... 운동 경력 22년차의 전문 퍼스널 트레이너로, 3천 5백만 명이 다녀간‘트레이너 강 피트니스 월드’블로그 운영자이자 67만 명의 회원을 가진 국내 최대의 다이어트 카페 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁’운영진이다. 9년 전부터 블로그와 각종 SNS를 통해 건강, 운동 관련 콘텐츠를 발행해왔으며 카카오스토리를 비롯한 각종 SNS에 35만 명의 구독자를 갖고 있다.

경남체고에서 역도를, 한양대에서 체육학을 전공했다. 현재는 가톨릭대 보건대학원에서 인간공학 및 재활보건학을 전공하면서 대학에서 강의를 하고 트레이너들을 교육하고 있다. 2013~2014년 육군사관학교에서 웨이트 트레이닝 외래 강사를 직임하였고 2014~2015년에는 국제 스포츠 박람회에 프리젠터로 참여하였으며, TWIST SPORT CONDITIONING, TWISTER BAG 국제 마스터 트레이너로 교육을 담당하고 있다. 지은 책으로는『독한 것들의 진짜 운동법』, 『트레이너 강 코어 운동 가이드』가 있다.
감수 : 박용우
서울대학교 의과대학 졸업, 고려대 의과대학원에서 의학박사를 취득했다. 현재 성균관대학교 의과대학 외래교수 및 박용우 리셋클리닉 대표 원장으로 재직 중이다. KBS, MBC, SBS 등 각종 방송 프로그램에서 비만과 다이어트 분야 최고 명의로 선정되어 명실상부 국내 최고의 다이어트 전문가로 활발한 강연과 저술 활동을 펼치고 있다.

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박상준(의사)
운동을 할 때 가장 먼저 고려해야 하는 것은 운동을 할 곳과의 ‘거리’다. 가장 먼저 고려해야 할 것인 거리에 대한 고민이 ‘0’이 되었다. 이제 운동은 시작만 하면 된다.
송영규(『피트니스가 내몸을 망친다』 저자)

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