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엄마 심리 수업 2 : 실전편

아이를 살리는 엄마의 여섯 단어

윤우상 | 심플라이프 | 2021년 05월 10일 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
출간일 2021년 05월 10일
쪽수, 무게, 크기 288쪽 | 446g | 145*210*17mm
ISBN13 9791186757703
ISBN10 1186757701

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책소개

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목차

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저자 소개 (1명)

30년 경력의 정신건강의학과 전문의. 중앙대학교 의과대학 졸업. 의학 박사. 아름다운 공원 같은 자연친화적 병원 <밝은마음병원> 대표 원장이다. 뛰어난 사이코드라마 전문가로서 EBS, tvN 등에 출연했으며 20년 넘게 1,000명 가까운 사람을 만나 상처 입은 마음을 어루만지고 치유해왔다. 한국 사이코드라마소시오드라마 학회 회장을 역임했으며 지금도 매년 수백 명의 관객이 참여하는 심리치유드라마를 기획해 즉석에서... 30년 경력의 정신건강의학과 전문의. 중앙대학교 의과대학 졸업. 의학 박사. 아름다운 공원 같은 자연친화적 병원 <밝은마음병원> 대표 원장이다. 뛰어난 사이코드라마 전문가로서 EBS, tvN 등에 출연했으며 20년 넘게 1,000명 가까운 사람을 만나 상처 입은 마음을 어루만지고 치유해왔다. 한국 사이코드라마소시오드라마 학회 회장을 역임했으며 지금도 매년 수백 명의 관객이 참여하는 심리치유드라마를 기획해 즉석에서 치유 과정을 보여주는 연출자 겸 수련 감독으로 활동하고 있다. 오랫동안 ‘엄마 심리학 특강’을 해왔고, 일반인을 위한 ‘정신 건강 분석’ 강연도 하고 있다. 시간 나는 틈틈이 글을 쓰고 강연을 한다.

이 책은 그동안 진료실과 현장에서 만난 엄마들의 상담과 치유 경험을 바탕으로 대한민국 엄마들의 고민을 ‘엄마 심리’와 ‘무의식’을 이용해 풀어냈다. 온전한 사랑을 주면서도 “이게 맞나” “내가 잘하고 있는 걸까” 헷갈리는 엄마들, 소신 있게 키우고 싶지만 옆집 엄마들 목소리에 흔들리고 불안한 보통 엄마들이 과도한 책임감과 죄책감을 내려놓도록 돕는다. 수많은 부모이론과 교육관이 범람하는 요즘, 엄마와 아이의 자존감을 끌어올려 ‘엄마는 당당해지고, 아이는 행복해지는’ 흔들림 없는 교육 철학을 제시한다. ‘세상의 모든 엄마는 그 자체로 위대하다’는 확고한 믿음으로 이 책을 썼다.

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출판사 리뷰

◆ 베스트셀러 『엄마 심리 수업』에 이은 ‘실전편’
◆ 엄마들이 가장 궁금해하는 핵심 질문에 답하다


‘이 책을 읽지 않았다면 어땠을까 생각만 해도 아찔하다.’ ‘별 다섯개로 모자라 별 100개 주고 싶은 책’ 등으로 불리며 대한민국 엄마들의 큰 사랑을 받은 베스트셀러 『엄마 심리 수업』의 후속작 『엄마 심리 수업 2:실전편』이 출간됐다. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의 윤우상 박사가 오랫동안 연구하고 혼신을 다해 집필한 이 책은 엄마들이 가장 자주 던지는 자녀 교육의 핵심 질문 에 시원하게 답해준다. 즉 기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화, 코칭이라는 여섯 가지 주제에 대한 엄마들의 궁금증을 싹 해소하고 자녀 교육의 기본 원칙과 철학을 알려줘 육아와 자녀 교육에 필요한 실질적인 도움을 제공하는 책이다. 1편 『엄마 심리 수업』이 부모로서 가져야 할 태도와 철학을 다룬 총론이라면 『엄마 심리 수업 2:실전편』은 생활 곳곳에서 부딪히는 문제들에 대처할 기본 원칙과 방법론을 다뤘다. 1권에서 마음자세와 태도를 잡아주고, 2권에서는 실천법을 알려줘 명실상부 ‘자녀 교육의 바이블’이라 불릴 만한 명품 세트가 완성된 셈이다.

내 아이는 어떤 기질일까? 엄마와 아이의 기질 중 누구의 기질이 더 중요할까? 기죽이지 않고 자존감 높여주는 바른 훈육법은? 체벌시 주의해야 할 점은? 공부 싫어하는 아이가 스스로 공부하게 만드는 방법은? 아이의 자발성을 살리는 가장 좋은 방법은? 아이와 부모가 함께 행복한 대화법은? 아이에게 도움이 되는 진짜 좋은 코칭법은? 평소 이런 질문을 가진 엄마라면 이 책은 어디서도 만날 수 없었던 안성맞춤 책이 될 것이다. 기질, 훈육, 공부, 대화법 등 평소 자녀 교육에 관해 궁금했던 모든 의구심을 말끔히 해소할 수 있다. 실전편답게, 이 책에는 생생한 실제 사례와 엄마들의 살아 있는 질문이 넘쳐난다. 이럴까, 저럴까 헷갈리는 상황별 대처법, 이론과 전혀 다르게 펼쳐지는 현실 고충 등 평소 육아를 하며 힘들어하는 엄마들의 사연이 곳곳에 스며 있다. 저자는 매 순간 진심을 다해 답하고 위로하고 해결책을 모색한다. 매 페이지마다 펼쳐지는 전문가의 깊고 따뜻한 통찰, 엄마들을 향한 존경과 애정으로 가득차 있는 이 책은 한번 잡으면 손에서 뗄 수 없을 정도의 묵직한 감동과 깨달음을 준다.

이 책의 가장 큰 힘은 자녀 교육의 기준(원칙)을 확실히 잡아주면서도 엄마라는 역할에 너무 매몰되지도, 방관하지도 않는 적정선을 지키도록 돕는다는 점이다. 그래서 엄마가 편안하게 원칙을 갖고, 아이에게 좋은 것을 분별하고 취사선택할 수 있는 안목을 세워준다. 아이의 타고난 기질을 해치지 않으면서도 아이와 엄마가 함께 행복할 수 있는 정보로 꽉 채워져 있다.
엄마라는 역할, 육아라는 끝나지 않는 여정에서 흔들릴 때마다 중심 균형을 잡아주는 묵직한 평형수 같은 책이다.


◆ 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어
◆ 기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭 : 기본 원칙과 방법론
유아부터 성인까지, 엄마라면 누구도 피해갈 수 없는 고민이 있다.

‘내 아이, 어떻게 코칭하고 훈육할 것인가?’
‘아이의 공부에 어떻게 도움을 줄 것인가?’
‘아이의 자존감을 어떻게 살려줄 것인가?’

기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화, 코칭 등 이 책에서 다루고 있는 여섯 가지 키워드는 자녀 교육에서 빠질 수 없는 핵심 주제다. 저자는 오랫동안 연구한 이 주제에 많은 사례와 교육 철학을 더해 두 권의 책으로 완성했다. 이 책들에 30년간 쌓아온 모든 노하우와 애정을 쏟아 부었다고 자부할 만큼 공을 들였다. 엄마들이 마음 편하게, 아이들이 행복하게 지냈으면 하는 바람에서다. 이 여섯 가지 주제의 기본 원리만 알고 있어도 한결 수월하게 자녀를 키울 수 있다고 확신한다. 저자는 각각 파트에서 엄마들의 걱정과 현실, 그에 따른 대안을 밝히고 있는데 “이 여섯 가지 주제에 웬만한 자녀 교육의 모든 고민이 들어 있다. 그런데 방법론의 기본 원칙을 알고 있으면 이런저런 조언에 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있다. 기본을 알고 큰 틀에서 아이를 만나면 엄마의 작은 실수나 사소한 언행은 문제가 되지 않는다”고 말한다. 과도한 의무와 역할을 짊어진 채 힘들어하는 엄마들이 한정된 시간 속에서 무엇을 잡고, 무엇을 놓을지 기준을 세워준 것이다.


◆ 코칭, 훈육, 공부, 자존감을 좌우하는 것
◆ 이것만 알면 어떤 상황에도 흔들리지 않는다!


책은 총 7부로 구성되어 있다.
『1부 기질』에서는 엄마와 아이의 기질을 유형별로 분석하고, 기질에 맞춰 아이를 대하는 방법을 알려준다. 공격형인지 수비형인지, 강한 형인지, 약한 형인지, FM형인지 AM형인지에 따라 적절히 대처할 수 있도록 안내한다. 『2부 훈육』에서는 기질에 맞춘 훈육법, 기 죽이지 않고 자존감을 높여주는 훈육법을 소개한다. 건강한 훈육과 체벌의 조건, 체벌에 관한 오해도 만날 수 있다. 『3부 공부』에서는 10~20년 후 아이들이 살 세상, 변화된 미래에 진짜 필요한 공부가 무엇인지 알려주고 엄마들이 현명하게 미래를 준비하도록 돕는다. 아이 기질에 맞는 공부법을 찾는 힌트를 발견할 수 있다. 『4부 자발성』에서는 아이의 자발성을 키워주는 데 필요한 엄마의 역할을 알려준다. 특히 게임, 스마트폰에 빠진 아이들을 어떻게 대해야 하는지 요령을 알려준다. 『5부 대화』에서는 유행처럼 번지는 각종 대화법의 한계와 역효과를 살피는 한편 아이의 자존감은 높이면서도 부모와 아이 모두 상처받지 않는 좋은 대화법을 소개한다. 『6부 코칭』에서는 오히려 해가 되는 엄마 코칭의 문제점을 살펴보고 100% 효과 좋은 만병통치 코칭법을 소개한다. 흔들리거나 불안할 때마다 펼쳐볼 수 있는 ‘엄마 십계명’을 만날 수 있다. 『7부 엄마의 사랑』에서는 엄마의 존재 의미와 가치를 되새겨보고 죄책감, 불안에 빠진 엄마들이 자신감을 회복하도록 위로하고 독려한다.


◆ 아무리 좋은 육아법도 내 아이에게 맞지 않으면 독
◆ 내 아이 기질에 맞는 훈육, 공부, 대화, 코칭법 찾기


저자는 자녀 교육의 시선을 ‘내 아이’에게 맞추라고 조언한다. 아무리 좋은 육아법도 내 아이에게 맞지 않으면 오히려 독이 되기 때문이다. 저자는 불안한 엄마의 마음을 파고드는 온갖 육아서에 소개된 조언을 무분별하게 따라할 경우 생기는 위험성을 짚어준다. 아무리 좋은 조언도 부모와 아이의 조합에 따라 도움이 될 수도, 역효과를 일으킬 수도 있다는 것이다. 특히 과도한 일반화를 맹신하는 자세나 어떤 조언을 마치 정답처럼 받아들여 따라하는 시류에 우려를 표한다.

저자는 약보다 독이 될 우려가 있는 조언의 기준을 세 가지로 봤다. 첫째 엄마가 실천하기 너무 어려워서 오히려 열등감과 죄책감을 불러일으키는 조언, 둘째 내용은 좋지만 엄마나 자녀의 기질에 맞지 않아서 따라할 경우 부작용이 생기는 조언, 셋째 실천하면 오히려 독이 되는 조언이다. 예컨대 대화법의 정석처럼 여겨지는 ‘3대 대화법(~구나 / 나 전달법 / 감정 읽어주기)’을 현실에서 사용할 경우 어떤 한계와 부작용을 갖고 있는지 생생한 예를 통해 보여준다. 또 요즘 유행하는 성격분석 도구의 위험성, 기질과 어긋난 태교의 문제점, 과거의 틀에서 벗어나지 못한 공부법의 한계, 과도한 체벌과 훈육의 역효과, ‘발달단계’라는 원칙에 사로잡혀 멀쩡한 아이를 장애아, 문제아로 만들어버리는 사례 등 범람하는 정보를 무분별하게 사용할 때 생기는 위험성에 대해 경고하고 있다.

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