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국내도서 카테고리리스트
명상 주간베스트이동
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20,000원 포인트적립 0원제1품 나를 닦는 법∥23-심리 평등사상-시작과 마칠 때제2품 마음의 종류 구조작용 ∥271)마음의 종류8가지제1식제5식제2식제6식제3식제7식제4식제8식연민과 자비물의 기운 원소평등사상불의 기원 원소무아바람의 기운 원소지수화풍 4대 원소무아와 심리작용땅의 기운 원소심리치유1. 중독은 집착에서 온 것이다.6. 부부 갈...
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25,000원 포인트적립 0원Chapter 01도입: 명상과학의 진화PART 1 알아차림 명상의 개념과 역사에 대한 개관Chapter 02알아차림 명상의 불교적 개념16Chapter 03주의력 개발과 감정적 편향성 줄이기53Chapter 04알아차림 명상의 재개념화75PART 2 알아차림과 현대 심리학 이론Chapter 05주의체계와 알아차림 명상94Chapter 06정보처리방식 이론과 알...
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12,350원 (5% 할인) 포인트적립 130원명상 : ‘고요한 나’의 양성마음챙김 : ‘깨어있는 나’의 양성긍정심리(동기관리) : ‘건강한 나’들의 양성 및 실현긍정심리(웰빙인지) : ‘지혜로운 나’의 양성긍정심리(자비) : ‘따뜻한 나’의 양성명상이란? 쉬는 것, 감각과 친해지는 것, 몸과 친해지는 것마음챙김이란? 마음을 봄, 지금·여기에 깨어있음긍정심리...
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15,000원 포인트적립 0원머리말/경/실체/대각을 이루다/완성의 시대/마음의 고통/나는 누구인가/삶/인간의 죄/하루 일과/감사함/재회/죽음/어디서 와서 어디로 가는가/해답/다양성/그냥 산다/지혜의 삶/복 짓기/하는 일이 잘될 것이다/....... /대각자/신의 자리/신의 개념/깨달음/도란/육통/영의 존재/영육의 수명/영이 하나이다/영이 신이다/죽음...
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22,000원 포인트적립 0원역자 서문저자 서문서론 명상으로의 초대명상 수련 10단계쉬어가기 1의식적 경험과 명상의 목적1단계입문쉬어가기 2명상의 장애와 문제점2단계단속적 주의력 및 방심 극복3단계장시간 주의력 및 잊어버림 극복쉬어가기 3알아차림의 작용 원리4단계연속적 주의력 및 거친 산란심과 강력한 둔감성 극복쉬어가기 4의식의 찰나 ...
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한정판매30,000원 포인트적립 0원1. 바디스캔2. 마음챙김 요가13. 앉기명상4. 마음챙김 요가2*이 녹음은 MP3 파일과 CD 오디오 파일 두가지로 제작되었으며, 이 CD를 컴퓨터에 넣으면 MP3 파일이, CD 플레이어에 넣으면 CD 파일이 재생됩니다.
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원"왜 열심히 사는데도 삶은 이토록 괴로운 걸까?”한국 심리학계의 거장 장현갑 선생이 들려주는 ‘명백히 덜 괴로운 삶’에 대한 진짜 조언!사는 게 만만치 않다. 괴로움이 숙명처럼 따라다닌다. 생존을 위한 현실적인 고민과 걱정에 휩싸여 있고, 불현듯 엄습해오는 불안과 두려움에 고통스러워한다. 게다가 누구에게도 차...
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27,540원 (10% 할인) 포인트적립 1,530원서문 009머리말 011소개 018이야기: 수영학 026chapter 1 탐색 029이야기: 그 길을 걷기 위해서 046chapter 2 시작점 051이야기: 붓다와 과학자 066chapter 3 직접적인 원인 069이야기: 씨앗과 열매 084chapter 4 문제의 근원 087이야기: 조약돌과 버터기름 107chapter 5 도덕적 행위의 훈련 111이야기: 의사...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원가장 깊은 행복의 원천을 찾는 열쇠, 자애 명상위빠사나(vipassan?, 觀)는 붓다가 궁극적인 깨달음을 얻은 수행법으로, 한 대상에 마음을 집중한 고요한 상태에서 끊임없이 변화하고 생성하며 소멸하는 대상을 있는 그대로 관찰하는 수행을 말한다. 1970년대 초부터 숭산 스님에게 선불교를 배우던 매사추세츠 의과대학의 ...
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20,000원 포인트적립 0원“경영학 교수가 왜 명상 강좌를…?”이라는 질문을 자주 듣곤 하였습니다. 저는 사마타와 위빠싸나 이 두 가지 바른 명상법을 만난 것이 제 인생에 가장 큰 행운이었고, 이를 20년 가까이 계속 실천하고 있는 것이 제 자신이 이생에서 한 일 중에 가장 보람되고 잘하고 있는 일이라고 생각합니다. 또한 종교적 의례의식...
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