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  • 지원스님의 100세 건강법 미리보기

    2600년 동안 불가에 전해 온 지원스님의 100세 건강법
    지원스님 저 | 고려원북스 | 2014년 10월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
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    스님들은 왜 장수할까? 스님들은 왜 건강검진 받지 않아도 질병에 걸리지 않고, 화장품을 바르지 않아도 피부가 좋을까? 물 좋고 공기 좋은 곳에서 산다는 것만으로는 설명이 부족하다. 이 책은 부처님 재세 시부터 지금까지 전해 내려오고 있는 불가(佛家)의 건강법을 담았다. 서점에 온갖 종류의 건강 서적들이 넘쳐나지...
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  • 나를 살리는 감정 나를 죽이는 감정

    나를 살리는 감정 나를 죽이는 감정 굶주린 감정에 밥을 주는 생활 감정 사용법
    김경원 저 | 신원문화사 | 2014년 09월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
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    감정도 건강관리가 필요하다!의학전문 기자 출신 저자가 인터뷰하며 만났던 유명 대학병원 교수와 의학연구소·클리닉 의료진, 사회복지학 교수, 웃음치료 간호사, 심리상담 전문가들이 들려준 감정 해법을 책으로 담아냈다. 감정 표현에 인색한 한국인은 자신의 감정 상태를 살피는 데도 서툴다. 자신의 감정을 제대로 파악...
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  • 내 몸에 맞는 헬스 디자인

    내 몸에 맞는 헬스 디자인
    이진 저 | 이담북스(이담Books) | 2014년 09월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    우리의 삶은 점점 편해지고 있다. 매일 자동차나 전철로 출퇴근하고, 계단 대신 엘리베이터를 이용하고, 편리한 가전제품으로 집안일을 해결하고, 스마트폰으로 언제 어디서나 정보를 검색하고, 사람들과 커뮤니케이션하면서 하루하루를 보내고 있다. 이렇게 생활이 점점 편해지는 만큼 우리의 몸도 점점 건강해지고 있는 ...
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  • 이만 잘 닦아도 비만 치매 막는다 미리보기

    이만 잘 닦아도 비만 치매 막는다 당신이 꼭 알아야 할 뜻밖의 치과상식
    가바야 시게루 저 / 황윤숙 감역 | 도어북 | 2014년 08월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
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    하루를 미루면 1년을 잃고, 1년을 미루면 10년을 잃는다. 치과 무섭기는 애나 어른이나 마찬가지. 하지만 구강 건강은 당신 하기에 달렸다. 충치 및 잇몸질환은 완벽한 예방이 가능한 유일한 질병이기 때문이다.
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  • 장수건강 길라잡이

    장수건강 길라잡이 백세건강입문
    이철완 저 | 나무의꿈 | 2014년 08월
    12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원
    노인 건강 전문가가 알기 쉽게 풀어 쓴 활기차고 건강한 노년을 위한 입문서!오랫동안 한의사로서 ‘한국노인병연구소’를 운영하며 여러 강의와 연구를 통해 건강하고 활기찬 노년을 보내는 법을 전파해 온 저자가 누구라도 쉽게 이해할 수 있는 건강입문서를 펴냈다. 나이가 들면 자신감이 없어지고, 의욕이 떨어지며, 무...
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  • 용서스위치 미리보기

    용서스위치 마음먹은 대로 마음을 움직이는 기적의 건강법
    오노코로 신페이 저 | 브레인스토어(BRAINstore) | 2014년 08월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
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    지금껏 볼 수 없었던 ‘몸과 마음의 새로운 메커니즘’ 당신의 용서스위치는 현재 ‘ON’일까? 아무리 노력해도 결국 다이어트에 실패하고 만다. 만성두통으로 늘 예민한 상태다. 몸에 힘이 없고 매사가 귀찮고 의욕이 없다. 이런 증상을 호소하는 당신에게 이렇게 말한다면 어떨까? 지금 아픈 이유는 당신이 무언가에 대해...

    절판

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  • 문호리 팥죽 이야기

    문호리 팥죽 이야기 팥죽 장인이 전하는 백세시대 건강법
    백현진 저 | 하이비전 | 2014년 08월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 130원
    현대인들은 너무 많은 음식을 먹고, 인스턴트 식품 등 몸에 해로운 것을 자주 먹는다.요즈음 백세시대를 대비한 건강법에 대해 자주 듣게 된다. 몸과 마음이 다 건강해질 수 있는 좋은 식습관, 생활습관을 몸에 익혀야 건강하게 장수하는 삶을 영위할 수 있다. 우리 몸은 우리가 살아가는 대로 만들어지기 때문이다. 저자는...
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  • 나의 (노인간호) 간호이야기

    나의 (노인간호) 간호이야기
    정명교 저 | 의학서원 | 2014년 06월
    18,000원 포인트적립 540원
    친구따라 강남 가듯이 간 간호학과 였는데 이렇게 오래도록 간호에 종사하고 있을 줄은 꿈에도 생각하지 못했다. 적성에 맞는 것 같지 않아 억지로 다녔던 학창시절도 있었지만 영국에 가서야 비로소 간호가 무엇이라는 것을 어렴풋이 알게 되었고 나에게 잘 맞는 직업 같았다. 그러나 간호사가 되기 위해서는 수줍어하는 ...
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  • 지구에서 오래 사는 법 미리보기

    지구에서 오래 사는 법 골격, 식사, 명상으로 이루는 3위 1체 건강법
    이도형 저 | 은행나무 | 2014년 06월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
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    “뼈대가 예뻐야 건강하다!”골격관리, 식사, 명상으로 이루는 3위1체 건강법송중기, 신세경, 김선아 등 200명 스타들의 주치의 ‘바디스타일 닥터’ 이도형 원장의 젊고 아름다운 몸·얼굴·뇌를 만드는 건강 매뉴얼우리가 살고 있는 소중한 별 지구가 우리의 목숨을 위협하고 있다는 사실을 아는가? 깜짝 놀랄 만한 이야기...
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  • 야채를 먹어야 내몸이 산다 미리보기

    야채를 먹어야 내몸이 산다 내몸의 영양 밸런스를 위한 야채 먹는 법
    신재용 감수 | 학원문화사 | 2014년 06월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    야채를 먹어야 내몸이 산다 야채 동의보감, 야채 음식궁합, 야채 제철시기, 영양을 지키는 야채 조리법 등 나에게 맞는 야채를 골라, 어떻게 손질하고 어떻게 섭취해야 충분한 영양을 얻을 수 있는지 알려주는 야채 가이드북이다. 균형 잡힌 영양 밸런스를 위한 야채 섭생법은 물론 유쾌하고 만족스러운 야채 섭취에 관한 ...
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  • 40대, 다시 건강에 미쳐라 미리보기

    40대, 다시 건강에 미쳐라 잃어버린 자신감과 건강을 되찾고 싶은 40대에게
    최원교 저 | 북씽크 | 2014년 07월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
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    40대, 인생의 가장 중추적인 시기이다. 가정에서, 회사에서, 그리고 자신한테도 인생을 돌아다봐야 하는 시기이다. 하지만 대부분 사오정이다, 명퇴다 등 삶에 치닫다보면 자칫 자신을 잊고 살아가게 된다. 이때 찾아오는 게 건강 문제이다. 저자는 건강전도사로써 동분서주하던 중 40대의 건강 문제가 생각보다 매우 심각...
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  • 소중한 내 아이 365일 36.5도 미리보기

    소중한 내 아이 365일 36.5도
    백재영 저 | 끌리는책 | 2014년 04월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    부모는 누구나 아이가 아프면 당황하게 된다. 특히 질병의 고통을 말로 잘 표현하지 못하는 어린아이를 둔 부모는 대신 아파줄 수도 없어 의사의 처방이나 병원의 지침에 무작정 따르게 되는 경우가 많다. 아이가 열이 나면 병원에서 처방받은 항생제와 해열제를 먹이고, 감기에 걸려 기침을 하면 진해제와 거담제를 먹인다...

    절판

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  • 약이 되는 한국의 꽃차

    약이 되는 한국의 꽃차
    한국꽃나무연구회 편 | 아이템북스 | 2014년 04월
    7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원
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    먹으면 더 좋은 꽃 약이 되는 한국의 꽃차 꽃을 통해 자연을 마신다!꽃은 관상용뿐 아니라 식용으로도 쓸 수 있다. 독특한 성분을 가지고 있는 꽃을 잘 말린 뒤 차로 음용하거나 음식에 넣어 먹으면 노화방지, 두통 완화에 좋은 효과를 볼 수 있다. 꽃은 단순히 아름다운 자태를 뽐내는 식물이 아니다. 가정의 식탁 위에서 ...
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  • 의식주 힐링칼라 미리보기

    의식주 힐링칼라
    박광수 저 | 엔자임하우스 | 2014년 04월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 0원
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    7가지 색깔을 7장(章)으로 나뉘어 우리 몸의 생물학적 현상과 빛의 관계를 밝히며 의식주 문제를 지혜롭게 해결하도록 도와준다. 인체 부위와 색깔과의 공명 관계를 통해 질병을 해결하고, 건강을 찾도록 이끈다. 한 일례로 컴퓨터를 오래하면 어깨가 아프다고 호소하는 사람들이 많은데 대부분 이 경우 자판을 많이 두드려...

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  • 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 미리보기

    스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법
    박민선 저 | 한빛라이프 | 2014년 04월
    12,350원 (5% 할인) 포인트적립 650원
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    오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 “피곤해”를 입에 달고 산다면 당신은 이미 병들고 있다는 증거다. 피로에는 분명 이유가 있다. 이 책은 우리가 소홀히 넘겨버리기 쉬운 피로에 대한 궁금증을 속 시원히 풀어주고 자신에게 맞는 건강법으로 안내한다....
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  • 생로병사 신비의 메커니즘 미리보기

    생로병사 신비의 메커니즘 [ 양장 ]
    송현곤 저 | 청어람M&B | 2014년 03월
    21,850원 (5% 할인) 포인트적립 460원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
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    대사성 질환의 원인을 찾아낸 최초의 책! 지금까지 아프면 약을 먹어 증상만을 치유했던 현대인에게 새로운 반향을 일으킬 저자의 이론은 환자로서의 경험과 의사로서의 연구를 통해 과학적으로 입증되어 더욱 놀랍다. 특히 오랜 기간 피부 질환을 치료하며 관련성을 추적하여 대사성 질환의 원인을 찾아낸 저자의 의학적 ...
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  • 우리 가족은 안녕하십니까 미리보기

    강력추천 오늘의책
    우리 가족은 안녕하십니까 대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의
    이재성 저 | 소라주 | 2014년 04월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(44건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    MBC [생방송 오늘아침] 고정 출연, MBC [라디오 동의보감] 인기 진행자!주부들이 가장 신뢰하는 이재성 박사의 온가족 건강 비법서 출간10년 넘게 TV 건강박사로 이름을 떨친 이재성 한의사가 온가족의 건강을 책임질 건강 비법서를 새롭게 펴냈다. 2005년 MBC 방송연기대상 라디오 특별상 수상자로 호명되기까지 이재성 박...

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  • 마흔 건강 미리보기

    마흔 건강 국민 건강멘토 박민수 원장의 맞춤처방전
    박민수 저 | 문학수첩 | 2014년 03월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
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    [내 몸 경영] 박민수 원장의 마흔을 위한 처방전몸뿐 아니라 마음까지 살피는 건강서우리나라에서 마흔이란, 직장에서는 숨 쉴 틈 없이 경쟁하고, 가정에서는 돈 벌어오는 기계로 겉돌며, 예전 같지 않은 건강은 각종 보양식과 건강식품 남용으로 해결하는 존재다. ‘OECD 회원국 중 40대 이상 돌연사 비율 최고 기록’은 ...
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  • 스포츠를 통한 건강생활

    스포츠를 통한 건강생활
    고영호,윤정수 등저 | 전북대학교출판문화원 | 2014년 02월
    15,000원 포인트적립 450원
    이 책은 체육이론과 실기에 대한 내용을 이해하기 쉽도록 도표와 그림을 활용한 것이 특징이다. 건강관련 체력 수준의 측정평가 방법의 최근 자료를 제시함으로써 실제 생활에서 효과적으로 실행할 수 있는 운동방법을 활용하도록 한 것도 장점이며, 현대 사회의 생활습관병에 대한 이해, 운동을 통한 효과와 방법을 제시함...
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  • 당뇨 나는 이렇게 극복했다 미리보기

    당뇨 나는 이렇게 극복했다
    김태호 저 | 다문출판사 | 2014년 03월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    당뇨관리는 체질에 따라 다르다TV에서 보면 일반 사람들이 따라 했다가는 하루도 넘기지 못할 사건들이지만 각양각색의 기상천외한 음식들을 먹고도 아무 탈 없이 견디는 사람들을 보면 체질이 서로 다르기 때문에 그런 일들이 가능한 것입니다. 이처럼 당뇨관리도 사람마다 체질이나 환경이 서로 다르기 때문에 그 효과도 ...
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