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  • 먹거리를 줄이면 오래 산다

    뉴 니시 웰빙 건강법-04
    먹거리를 줄이면 오래 산다
    코오다 미쓰오 저 | 형설라이프 | 2011년 05월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    지친 몸과 마음을 함께 치유하는 자연주의 니시 건강법쉽게 실행할 수 있는 단식, 소식 건강법이 책의 저자는 '내 안에 있는 탐욕을 버려야 병을 고치고 건강한 삶을 보전할 수 있다'고 강조한다. 그는 우리의 몸과 마음을 맑고 향기롭게 정화시킬 소식ㆍ단식 건강법을 소개한다. 음식을 향한 탐욕을 줄이고, 내 몸의 병을 ...

    일시품절

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  • 행복한 우리 가족 건강 이야기

    행복한 우리 가족 건강 이야기
    이동백 저 | 새로운사람들 | 2011년 04월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    이 책은 어느 가정에서나 가족들에게 흔히 발병할 수 있는 질병들과 성인병, 난치병에 대해 꼭 알아야 할 내용들을 망라하고 있다. 질병의 정체를 알아야 예방도 할 수 있고 치료도 할 수 있기 때문이다. 이 책은 우선 생활태도에서부터 시작하여 건강식으로서의 먹을거리, 운동요법, 한방과 양방의 약물 요법 등 가능한 방...
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  • 내 몸에 가장 좋은 물 미리보기

    내 몸에 가장 좋은 물 김현원박사의 신비한 물 이야기
    김현원 저 | 서영 | 2011년 04월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    우리 몸의 70%를 차지하고 있는 물은 인체에 어떤 부작용도 일으키지 않고 몸의 곳곳을 통과한다. 저자는 이처럼 부작용 없이 활성산소를 없애주는 물이야말로 진정한 만병통치약이라고 말한다. 이 책은 그가 물에 관한 자료를 정리, 조사하면서 쌓인 나름의 견해를 정리한 것이다. 그 과정에서 저자는 전기분해 알칼리수의...
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  • 산림테라피 미리보기

    산림테라피 자연이 인간에게 선사한 최고의 치료법
    히라노 히데키 등저 / 한국산림치유포럼 역 | 전나무숲 | 2011년 04월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    최근 정부와 각 지자체에서 ‘산림테라피’에 대한 관심이 부쩍 늘어나고 있다. 산림청은 최근 ‘평생 산림복지’ 정책을 본격화하기 시작했으며 강원도는 ‘대한민국 산림박람회’를 개최하고, 제주도에서는 치유의 공간으로서 산림테라피 센터를 조성하기 시작했다. 서울시에서는 도봉구청에서 도봉산 일대에 산림테라피 ...
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  • 우울하다고? 체온을 재봐! 미리보기

    오렌지 북스-53
    우울하다고? 체온을 재봐!
    이시하라 유우미 저 | 건강다이제스트사 | 2011년 02월
    9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원
    현대의 생활서는 몸을 따뜻하게 해주는 환경보다 몸이 차가워질 수 있는 환경이 훨씬 많게 형성되어 있다. 어디든 에어컨이 빵빵하고 옷들은 얇아직며 짧아지고 차가운 음식을 사시사철 입 안 가득 넣을 수 있다. 이런 조건들은 저체온을 형성시켜 많은 불균형적인 증상들과 병을 유발한다.특히 여성의 경우에는 쉽게 생리...
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  • 금연보건학개론

    굿라이프-28
    금연보건학개론 흡연과 금연의 모든 것
    박영철 저 | 이담북스(이담Books) | 2011년 02월
    31,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,750원
    독성학 측면에서 흡연이 발암의 모든 원인 중에서 왜 가장 강력한 발암원(carcinogen)으로 작용하는가에 대하여 과학적이고 실험적인 방법을 통해 확인시켜준다.
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  • 씹는 힘 미리보기

    씹는 힘 건강 수명 연장의 비밀
    사이토 이치로 저 | 삼호미디어 | 2011년 02월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    ‘먹는 힘, 씹는 힘을 단련하여 건강 수명을 늘리자'는 일본항가령의학회 이사이자 안티에이징 의학 편집위원 사이토 이치로의 주장을 담고 있다. 입이 건강하지 못하면 먹는 힘도 약해지고 그로 인해 건강한 생활을 영위하기 어려워진다. 또한 씹지 못하면 치매에 걸릴 확률이 높아지고 노화가 쉽게 진행되며, 질병에도 ...
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  • 혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지 미리보기

    혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지 [ 개정판 ]
    윤방부 감수 | 동도원 | 2011년 02월
    9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원
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    우리의 건강을 계속 유지하려면 혈관이 튼튼해야 한다. 몸속을 흐르고 있는 혈액은 산소와 영양소를 운반하는 중요한 역할을 하고 있다. 혈관과 혈액이 노화, 불규칙한 식사, 나쁜 생활습관, 질병 등으로 나빠지는데 특히 식사습관에 의한 영향이 가장 크다. 혈액을 맑게하고 혈관을 건강하게 만드는 50가지 방법이 수록되...

    품절

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  • 생활습관 개선법

    굿라이프-27
    생활습관 개선법 병이 아니라 사람의 몸을 고치는
    김남익 저 | 이담북스(이담Books) | 2011년 01월
    17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원
    여러 가지의 생활습관 개선 요인이 있지만, 최소한 운동, 영양, 스트레스 그리고 수면, 이 4가지만이라도 개선시켜야 함을 강조하고 있다. 아무리 강조해도 지나치지 않는 것이 건강일 것이다. 아직 마음으로만 운동과 식이요법을 해야지 하는 독자들이나 이미 생활습관 개선에 동참하고 있는 모든 독자들에게 이 책이 지침...
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  • 음식보약 찰떨궁합

    음식보약 찰떨궁합
    로하스365 저 | 삶과벗 | 2010년 12월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    우리나라에서 아직까지 일상 먹는 음식의 영양을 분석, 그리고 음식의 궁합을 일반인들이 쉽게 알기 어렵다. 이 책은 식품학이나 영양학을 전공하자 않는 사람도 자신이 먹는 음식과 영양에 대해 좀 더 구체적으로 알 수 있게 꾸몄고, 과일종류, 곡물종류, 동.
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  • 한국의 약초

    한방민약 한국의 약초 [ 개정판 ]
    해동약초연구회 저 | 아이템북스 | 2012년 01월
    7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원
    콩이나 참깨 중에도 어느 색깔의 콩과 깨가 몸에 유익한지 그리고 무도 어떻게 먹으면 건강에 도움을 주는지 등의 간단한 생활 의학을 제시하는 동시에 이를 컬러 사진과 함께 실어 누구나 쉽게 이해할 수 있고 찾아 쓸 수 있도록 꾸몄다.
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  • 삶으로 명상을 가져오는 법 미리보기

    삶으로 명상을 가져오는 법 몸과 마음을 회복하는 하루 15분의 기술
    이강언 저 | 고즈윈 | 2010년 12월
    10,620원 (10% 할인) 포인트적립 590원
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    명상? 그런 답답한 시간이 인생에 도움이 됩니까?역동적인 농구 선수 마이클 조던이나 코리안 특급 박찬호가 명상으로 정상의 자리에 설 수 있었다는 사실을 대다수 사람들은 모른다. 연일 긴박한 긴장 속에서 승부를 내야 하는 운동선수들에게 마음의 동요를 다스리는 일은 매우 중요한데 그때 명상의 효과는 참으로 컸다...
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  • 건강 레벨업 미리보기

    건강메시지-04
    건강 레벨업
    히가시 시게요시 저 | 광명당 | 2010년 11월
    8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원
    건강 레벨업으로 본래의 치유력을 되찾자!현대인의 건강을 위협하는 생활습관병과 알레르기를 비롯해 여러가지 건강이상을 불러일으키는 최대 원인은 '과식'이다. 과식은 위에 부담을 많이 줘 그 기능을 떨어뜨린다. 위의 기능이 떨어지면 숙변이 정체되어 건강 이상과 질병을 초래한다. 또한 과식은 간과 신장의 기능도 떨...
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  • 위장병을 치료하는 식이 요법 백과

    위장병을 치료하는 식이 요법 백과
    우웨이화 저 / 심지언 역 | 태웅출판사 | 2010년 11월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    위장의 기운은 생명의 근본이다. 합리적인 식이요법은 위장의 기운을 높이고 위장의 기운을 충족시킨다. 이러한 위장에 병이 생기면 몸 전체의 면역력이 떨어지고 신체의 기능이 약화되는데, 위장병을 예방하고 치료하기 위한 식이요법을 소개하고 있다. 위장에 부담스럽지 않으면서 튼튼하게 만드는 식품은 생각보다 흔하...
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  • 잘못된 입맛이 내몸을 망친다 미리보기

    한정판매
    잘못된 입맛이 내몸을 망친다
    박민수 저 | 전나무숲 | 2010년 11월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
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    살찌는 입맛, 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트건강은 뒤로 하고 일과 성공에만 몰두해 있던 CEO들을 비롯한 직장인들에게 큰 반향을 불러일으켰던 『내몸 경영』의 저자 박민수의 또 다른 건강 서적이다. 『잘못된 입맛이 내몸을 망친다』에는 박민수 원장이 몇 년간 집중적으로 연구하고 조사해온 입맛 교정...

    품절

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  • 콜레스테롤 딜레마

    콜레스테롤 딜레마
    곽재욱 저 | 신일(신일북스) | 2010년 10월
    25,000원 포인트적립 750원
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  • 나의 주치의

    나의 주치의 140가지 질병의 증상과 치료
    이영직 저 | 일조각 | 2010년 10월
    22,000원 포인트적립 0원
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    140여 개 주요 질병의 증상과 발생원인, 치료법 심층분석『나의 주치의』는 일상생활 속에서 우리가 자주 접하는 감기나 변비 같은 흔한 질병부터 당뇨나 고지혈증과 같은 현대인의 병, 간암이나 폐암과 같은 심각한 질병에 이르기까지 140여 개의 다양한 질병의 주요 증상을 사례를 통해 보여주고 있다. 또한 해당 질병이 ...
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  • 닥터 맘의 우리 딸 건강 다이어리 미리보기

    닥터 맘의 우리 딸 건강 다이어리
    황지현 저 | 더난출판사 | 2010년 08월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    엄마는 아이의 몸을 가장 잘 아는 최고의 '주치의'이자, '상담사'『닥터 맘의 우리 딸 건강 다이어리』는 두 딸을 키우는 워킹맘이자 가정의학과 전문의인 황지연이 여자들이 꼭 알아야 할 질병과 함께 아이들이 많은 관심을 갖고 있는 다이어트의 올바른 방법, 피부 미용 상식에 대한 정보를 담은 책이다. 2차 성징과 그와...
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  • 에너지 전송 V-spread

    에너지 전송 V-spread 천년을 앞서가는 두개천골요법(CST)의 새로운 패러다임
    김선애 저 | 갑을패 | 2010년 08월
    21,850원 (5% 할인) 포인트적립 690원
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    에너지 전송을 통한 자연치료요법을 소개하는 책. 이해하기 쉽게 문답식으로 구성했다. 저자는 에너지 전송 테크닉의 원리는 어렵지만, 실제 적용 방법은 아주 쉬우며 효과도 매우 크다고 말한다. 발을 삐끗했을 때, 코가 답답할 때, 두통이 있을 때, 치주염에, 눈이 뻐근할 때, 넘어져서 멍이 들었을 때 가볍게 따라 해보...
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  • 세계 최고의 미녀가 되는 다이어트 미리보기

    세계 최고의 미녀가 되는 다이어트
    에리카 앙갤 저/이근아 역 | 이아소 | 2010년 06월
    8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원
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    세계 최고의 미녀를 만드는 미스유니버스 공식 영양 컨설턴트 에리카 앙갤이 공개하는 비밀의 식사법. 저자는 다이어트란 현명하게 먹는 것, 즉 ‘먹을 것과 먹지 말아야 할 것’을 구분하는 것이라고 말한다. 『세계 최고의 미녀가 되는 다이어트』는 균형 잡힌 영양이야말로 아름다움을 만드는 기본이라는 철학을 담고 있...
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