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국내도서 카테고리리스트
다이어트 주간베스트이동
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임옥현 저 | 건강다이제스트사 | 2004년 10월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원경희대학교 체육대학원 임옥현 교수의 풍부한 임상 경험으로 완성한 스트레칭 다이어트 30일 프로그램....
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원속옷은 단순한 보온성을 위한 기능에서 겉옷의 형태를 유지하기 위한 보완재로, 피부와 겉옷의 청결기능등으로 그 기능이 확대되었다. 체형보정효과와 건강유지 효과, 근육에 적절한 긴장감을 줌으로써 피트니스 효과를 얻을 수도 있다. 겉옷만큼이나 중요하지만 실제로는 그 중요성을 많은 사람들이 간과하고 있는 속옷으...
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로렌스 슈워츠 저 / 박맹렬 역 | 대현문화사 | 2004년 09월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원다이어트를 위한 수많은 요령들과 운동에 관한 권위 있는 책을 분석하여, 저자는 아버지의 입장에서 아버지가 지키기 쉬운 운동 지침과 다이어트 내용을 담았다. 아빠들이 따라하기 쉬운 다이어트 계획부터 고강도의 세부 운동, 혈액 순환을 돕는 매일의 운동 등 가족 모두의 건강에 중점을 둔 운동 계획이다. 삽화와 차트...
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안수환 저 | 니즈커뮤니케이션 | 2004년 08월9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원다이어트는 특별한 날에 마음 먹고 하는 것이 아니다. 생활 속에서 이루어지도록 하는 것이 중요하다. 일상 생활속에서 습관화 하는 것이 중요하다. 다이어트 인기만족도 다음 1위 카페 '도전 다이어트 15 KG 감량'에서 발췌한 다이어트 10~15 KG 감량 회원들의 다이어트 성공 이야기....
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크리시 갤러허 먼다 저 / 김희정 역 | 21세기북스 | 2004년 08월10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원6주 안에 만드는 섹시한 몸매이 책의 목표는 개선이 필요한 신체 부위를 집중적으로 공략하는 것으로, 최근 몸매 만들기에 가장 효과적이면서도 재미있는 운동으로 알려진 웨이트 트레이닝, 요가, 필라테스의 살 빼기 노하우에 다른 책에서는 소개된 적이 없었던 발레의 노하우까지 더해져, 매끈하고 섹시한 몸매를 만들 수...
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민경선 등저 | 학문사 | 2003년 10월12,350원 (5% 할인) 포인트적립 130원제1장 건강과 식생활 제2장 건강과 식단 작성제3장 건강과 영양소제4장 건강과 비만제5장 식이요법제6장 성인병과 식사요법제7장 장의 부속기관 질환의 식사요법제8장 간, 담낭,췌장 질환의 식사요법제9장 심장혈관계 질환의 식사요법제10장 비뇨기 질환의 식사요법제11장 당뇨병의 식사요법제12장 빈혈의 식사요법제13장 ...
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김영인 저 | 국제 | 2004년 07월23,750원 (5% 할인) 포인트적립 250원현대사회에서는 복식, 헤어스타일, 메이크업 등이 전체적으로 고려되어 특정한 스타일을 이루는 토털 패션이 특징이며, 외관상의 통일미를 이루거나 독특한 개성을 연출하는데 있어 메이크업은 실로 중요한 역할을 한다. 메이크업은 화장품이라는 물질을 사람의 피부에 직접 바르는 것이므로 제품 등에 적용되는 색채와는 ...
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앤 마리 밀라드 저 / 이양준 역 | 넥서스 | 2004년 07월12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원여자들이 출렁거리는 뱃살이나 두꺼운 허벅지에 가장 예민하다면 남자들은 빈약한 가슴과 늘어나는 뱃살에 가장 신경이 많이 쓰일 것이다. 어찌 됐건 공통분모는 하나다. 어떻게 해야 이 살을 빼서 탄탄한 몸을 만들 수 있을까? 많은 사람들이 이를 위해 다이어트나 운동을 하지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 특히 운...
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김상우 저 | 파라북스 | 2004년 03월10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원한방부인과 의사로서 수많은 산모들에 대한 진찰 및 치료경험과 산후조리와 관련해 깊이있는 학술 연구를 해온 김상우 박사가 국내 최초로 소개하는 한방 산후조리법. 건강한 엄마가 되기 위해서는 반드시 출산 전부터 시작해야 하는 한방 산후조리는 우리나라 여성들의 일상생활에 맞춘 한국 여성들을 위한 한국형 산후조...
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