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  • 다이어트 키토 분식 미리보기

    다이어트 키토 분식
    오승애,오성희 저 | 윈타임즈 | 2022년 04월
    19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    다이어트 때마다 간절한 음식들치팅보다 쉬운 키토분식세상에 존재하는 어떤 다이어트를 하든 치팅데이는 소중하다. 왜? 꾹꾹 눌러 참아왔기 때문이다. 기다리던 치팅데이가 오면 라면, 떡볶이, 김밥, 순대, 튀김 등 자극적인 음식을 죄책감 없이 영접할 수 있다. 그래서 다이어트 하느라 고생한 자신에게 최고의 선물을 하...
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  • 이 계절, 우리의 식탁 미리보기

    이 계절, 우리의 식탁 제철 재료로 그려내는 건강한 맛과 행복한 기억
    김미진 저 | 아퍼블리싱 | 2022년 04월
    17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원
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    파프리카를 원료로 하여 빨갛지만 누구나 먹을 수 있는 ‘안 매운’ 고추장, 김치류, 소스 및 반찬 등을 개발, 제조 및 판매하는 식품 브랜드 ‘둥이요리’의 대표이자 딸 쌍둥이의 엄마인 김미진 대표가 음식에 대한 사랑과 열정으로 제철 요리 레시피를 정성껏 담아냈다.제철 재료를 이용하면 부재료와 양념을 쓰지 않아...
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  • 진주의 키토 다이어트 도시락 미리보기

    진주의 키토 다이어트 도시락
    진주 저/송재현 감수 | 윈타임즈 | 2022년 02월
    14,850원 (10% 할인) 포인트적립 820원
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    점심을 한 방에 해결한 키토(저탄고지) 도시락마음껏 먹고도 부부 합산 46.4kg 감량이 책은 ‘너희는 점심으로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라’라는 성서의 한 구절을 패러디하며 시작한다. 다소 우스꽝스럽지만 이 내용은 키토(저탄고지) 식이를 하는 사람들이 안고 있는 고민이기도 하다. 아침이나 저녁은 ...
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  • 채소 마스터 클래스 + 파스타 마스터 클래스

    채소 마스터 클래스 + 파스타 마스터 클래스 [ 전2권 ]
    백지혜 저/김보령,정멜멜 사진 | 세미콜론 | 2022년 02월
    38,700원 (10% 할인) 포인트적립 2,150원
    회원리뷰(111건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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  • 키토 한식 미리보기

    키토 한식 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
    박지아 저 | 경향비피 | 2022년 02월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(62건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (47건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    맛있고 건강한 음식으로 배부르게 다이어트하세요!마음껏 먹으면서 건강하게 11kg 감량한키토제닉 요리 연구가 온스맘의 키토 한식 레시피“한식 키토 레시피가 많았으면….

    품절

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  • 라라브레드 브런치 카페 레시피북 미리보기

    한정판매
    라라브레드 브런치 카페 레시피북 Lala Bread Brunch Cafe Recipe Book
    강호동,진리,오주미 저 | 유나(YUNA) | 2022년 02월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    SNS 핫플레이스 ‘라라브레드’ 브런치의 비밀 레시피 대공개집에서 즐기는 브런치 카페 시그니쳐 메뉴 87가지 수록홈카페를 원하는 분과 브런치 카페 예비 창업자의 필독서!집에서 브런치를 즐기는 분들부터 예비 카페 창업자들까지 모두에게 유용한 SNS 핫플레이스 라라브레드의 시그니쳐 메뉴 87가지 비밀 레시피를 공개...

    일시품절

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  • 내일을 생각하는 마크로비오틱 집밥

    내일을 생각하는 마크로비오틱 집밥
    전혜연 저 | 산지니 | 2022년 01월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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  • 채소 마스터 클래스 미리보기

    채소 마스터 클래스 VEGETABLE MASTER CLASS [ 반양장 ]
    백지혜 저/정멜멜 사진 | 세미콜론 | 2022년 02월
    22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원
    회원리뷰(49건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    김하나 작가, 유튜버 오눅 강력 추천!화제의 베스트셀러 #파스타마스터클래스 백지혜 작가 최신간지속가능한 채식 생활을 위한 8가지 맛있는 채소 제안“누가 채식이 순하고 착한 음식이라고 했던가?”_김하나, 작가“분명 부엌에 두고 닳고 닳도록 보는 요리책이 될 것이다.”_오눅onuk, 유튜버요리 러버들의 인기 쿠킹 클...
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  • 암을 이기는 최고의 식사법 미리보기

    암을 이기는 최고의 식사법 치료 효과 높이고 재발 막는 항암요리
    마켓온오프 저 | 리스컴 | 2022년 02월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(28건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    암 예방은 물론 치료 후 관리까지영양학 전문가의 맞춤 항암 식단우리나라 사람들의 사망 원인 1위, 암. 암은 병 자체도 문제지만, 치료를 받으면서 여러 부작용이 나타나고 재발 위험도 있어 환자를 더 힘들게 한다. 부작용을 극복하고 재발을 막으려면 식단 관리가 무엇보다 중요하다. 이 책의 저자는 맞춤 건강식을 연구...
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  • 어느 채식의사의 고백 미리보기

    어느 채식의사의 고백 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 [ 재개정판 ]
    존 맥두걸 저/강신원 역 | 사이몬북스 | 2022년 01월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(45건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하고 기존 번역을 보완해서 재개정판으로 나왔다. 『조금씩 천천히 자연식물식』의 저자 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 『내몸이 최고의 의사다』의 저자이자 농부의사인 임동규 선생이 추천사를 썼...
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  • 채소는 따뜻하게 먹습니다 미리보기

    채소는 따뜻하게 먹습니다 부담 없이 더 맛있게 즐길 수 있는 따뜻한 채소 레시피 65
    쓰쓰미 히토미 저/이은정 역 | 좋은생각 | 2021년 12월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
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    “전 말이죠, 채소를 아주 많~이 먹고 싶어서 따뜻하게 먹어요!”맛과 영양을 둘 다 잡은따뜻한 채소 요리 마트에서 쉽게 살 수 있는 재료로 손쉽게 요리할 수 있는 따뜻한 채소 요리 레시피 65가지를 소개하는 책이다. 양상추 데침, 토마토 레몬 조림, 잎채소 브루스케타 등의 채소를 듬뿍 먹을 수 있는 요리부터 돼지고기...
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  • 진주의 해피 키토 인스턴트팟 미리보기

    진주의 해피 키토 인스턴트팟 저탄수화물 다이어트 레시피-건강 인스턴트팟 요리 108
    진주 저 | 북드림 | 2021년 12월
    21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원
    회원리뷰(95건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (68건)
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    베스트셀러 「해피 키토 시리즈」 저자, 진주의 최신작!인스턴트팟으로 만드는 건강 요리 108선 밥, 면, 국물 요리, 조림, 찜 등 일상적인 요리부터특별한 날의 파티 요리, 살찔 걱정 없는 디저트까지!저탄수화물식으로 구성된 108선의 건강 요리를 만나보세요!“최고의 다이어트식은 양질의 식재료를, 건강한 조리법으로 ...

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  • 오늘부터 우리는 비건 집밥 미리보기

    오늘부터 우리는 비건 집밥 100% 식물성 재료로 만드는 국, 찌개, 반찬 52
    김보배 저 | 길벗 | 2021년 12월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
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    •  종이책 한줄평 (3건)
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    “육수 대신 채수로 만들어 더 깔끔한 맛, 더 든든한 식사”맛은 익숙하게 지구는 건강하게 마음은 풍요롭게비건 집밥 레시피 북국내 최초 채식해장국 집 ‘제로비건’ 김보배 사장님이알려주는 100% 식물성 재료로 차리는 집밥 한 끼“비건이면 어디서 밥 먹어요?”“채식만 해도 배가 불러요?”“그래서 채식하면 환경에 ...
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  • 오늘은 비건 샌드위치 : VEGAN SANDWICH 미리보기

    오늘은 비건 샌드위치 : VEGAN SANDWICH 채식 초보자를 위한 맛있고 건강하고 만들기 쉬운 비건 레시피 60
    박소현 저 | 경향비피 | 2021년 12월
    11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원
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    •  종이책 한줄평 (25건)
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    “오늘 한 끼는 비건 샌드위치 어때요?”내 입맛대로 만드는 비건 샌드위치 60비건 샌드위치로 지구를 위한 한 걸음을 시작해 보세요 신념 혹은 건강 때문에 육식을 피하고 채식을 하는 사람이 늘고 있습니다. 그중에는 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 게 버거워 하루 한 끼만 채식하는 ‘때때로 비건’도 있습니다. 이 ...
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  • 조선 선비의 비건 레시피 : 전통 채식 밥상 미리보기

    조선 선비의 비건 레시피 : 전통 채식 밥상 서유구의《임원경제지·정조지》에서 뽑은 채식 요리
    서유구 저/문성희 해설/임원경제연구소,정정기 역 | 샨티 | 2021년 11월
    21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원
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    “모두들 바쁘고, 배달 서비스는 잘되어 있고, 유튜브에는 10분이면 뚝딱 만들 수 있는 요리 레시피가 넘쳐나는 이때에, 200년 전 쓰인 채식 요리 레시피를 궁금해 하는 사람이 과연 얼마나 될까 걱정이 아예 없었던 건 아니다. 그러나 책을 만들면서 우리는 화려하고 복잡하고 넘치기 때문에, 본질보다 겉모습에만 집착하...
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  • 두부예찬 (예술 藝 반찬 饌,) 미리보기

    두부예찬 (예술 藝 반찬 饌,) 두부조림만 먹는 당신을 위하여 [ 개정판 ]
    김영빈 저 | 윈타임즈 | 2021년 11월
    14,220원 (10% 할인) 포인트적립 790원
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    두부조림만 먹는 당신을 위하여! 완전식품 두부를 위한 레시피 75이 책은 매번 두부조림이나 두부부침만 먹는 사람들을 위해 탄생했다. 특별한 솜씨가 없어도 이 책의 조리법에 따라 맛있게 먹을 수 있는 ‘두부’ 밥상을 다양하게 차릴 수 있다. 요리연구가 김영빈 선생이 일상의 ‘밥상’을 일상의 ‘예술’로 승화시키는...
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  • 바다를 담은 밥상 미리보기

    바다를 담은 밥상
    법송 저 | 자자 | 2021년 09월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
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    법송스님이 전하는 사찰음식 이야기대전에 위치한 영선사에서 수행중인 법송스님은, 동국대학교, 한국불교문화사업단 사찰음식 교육기관 향적세계, 영선사 문화원 등에서꾸준히 강의하고 있으며, 이를 통해 사찰음식의 맛과 정신을 알리고 있습니다. 2021년에는 세계 3대 요리학교 중 하나인 ‘르 꼬르동 블루’ 런던캠퍼스...

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  • 하루 한 끼 면역 밥상 + 면역 습관

    하루 한 끼 면역 밥상 + 면역 습관 [ 전2권 ]
    이병욱,이경미 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2021년 10월
    27,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,550원
    회원리뷰(65건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 1~3권 세트

    이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 1~3권 세트 [ 전3권 ]
    신주하(생강) 저 | 혜다 | 2021년 11월
    66,060원 (10% 할인) 포인트적립 3,670원
    회원리뷰(35건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 2 미리보기

    이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 2 다이어트가 내 안으로 [ 개정판 ]
    신주하(생강) 저 | 혜다 | 2021년 11월
    21,420원 (10% 할인) 포인트적립 1,190원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    채식과 요리책에 관한 고정관념을 깬‘이렇게 맛있고 멋진 채식이라면’ 두 번째 이야기“지금 당신이 하고 있는 채식은 올바른 다이어트의 방법일까요?”채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키워 저절로 몸 관리 되는채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관맛은 물론, 보기에 화려...
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