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[저] 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련
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[저] 내 감정에 잡아먹히지 않는 독서의 기술
굿위즈덤
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작업치료사, 사회복지사, 자기계발 작가, 동기부여가, 강연가, 독서코치

보건대학 졸업 후 치매, 뇌졸중 어르신들을 위한 지역사회재활센터에서 작업치료사로 일하였다. 또한 발달 장애가 있는 영유아, 청소년들을 위해서도 인지치료, 감각통합 치료사로 장애아동들의 정상발달을 위해 아이들과 함께하였다. 치매노인과 장애아동들을 치료하며 사회복지의 중요성을 느끼고 아주대학교 공공정책대학원에서 사회복지를 전공했다. 10년 넘는 기간 동안 작업치료사로 사회복지 영역에서 일하였다.
결혼 후 결혼 생활과 육아를 통해 그동안 인식하지 못한 부정적인 내면을 발견하게 된다. 밝고 건강한 아이로 키우기 위해서는 엄마인 자신이 제일 먼저 바뀌어야 한다는 것을 절실히 느끼게 된다. 문득문득 엄마를 무서워하는 아이의 얼굴을 보며 제대로 위기의식을 느끼게 되었다. 아이를 위해 행복하고 긍정적인 엄마가 되기로 결심한 후 매일매일 책을 읽고 긍정적인 생각과 말을 실천하기 위해 애쓰고 있다. 내가 변하면 온 가족이 행복해질 수 있다는 경험을 바탕으로 부정적 감정으로 힘든 사람들을 위해 책을 집필했다.
독서를 통해 내면의 변화가 가능하다고 믿는다. 세상에는 좀 더 다른 내가 되기를 원하는 사람들이 많이 있다. 그리고 그들은 책을 읽는다. 많은 책을 읽는다고 내가 달라지지는 않는다. 한 권을 읽더라도 내 삶에 적용하는 삶을 살아야 한다. 단 한 줄의 글귀가 나를 변화 시킬 수 있다. 그 방법을 나는 이제 알았고 꾸준히 실천하는 중이다. 저서로는 『버킷리스트 25』이 있다.

☆ 네이버카페 : cafe.naver.com/happybookskill
☆ 블로그 : blog.naver.com/gomtindat
☆ 인스타그램 : grow_hyunju
☆ 전자우편 : gomtindat@naver.com
 
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의욕 없던 삶이 다시 두근거리는 하루 10분 글쓰기의 힘
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