사라 해리(SARAH HARRY) - 예스24 작가파일

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사라 해리

사라 해리 SARAH HARRY

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홈페이지	www.fatyoga.com.au

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[저] 요가 포 올 바디
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신체 이미지 및 섭식 장애 전문가인 사라 해리는 노련한 임상의이자 강사, 연구원, 요가 강사, 작가로 활동하면서 건강과 요가에 대한 독특한 시각을 제공한다. 아홉 살 이후 20년 넘는 세월을 다이어트라는 감옥에 갇혀 살며 자신의 몸을 외면했던 사라는 요가를 접하면서부터 숫자의 감옥에서 탈출해 자신의 몸을 있는 그대로 바라볼 수 있게 되었다. “내게 있어 요가는 자신의 몸으로 돌아가 마침내 치유되는 과정의 일부였다. 나는 난생 처음으로 내 몸과 연결되어 있다는 감각과 편안함을 느꼈다”는 사라의 말처럼 팻 요가(Fat Yoga)는 세상 그 누구도 다른 사람보다 우월하지 않다는 인식을 바탕으로 우리 몸을 긍정하는 운동 방법이다.
사라는 20년 넘게 요가 수련을 해왔으며 팻 요가의 창시자로서 전문 강좌와 휴양 프로그램을 운영하고 있다. 또 피오나 서덜랜드와 함께 바디 포지티브 오스트레일리아(Body Positive Australia)를 운영하고 있다. 요가 앤 바디 이미지 연합(미국) 회원이고 HAES 호주 지부의 국가자문위원회 일원이며 국립섭식장애협회 회원이기도 하다.
홈페이지 www.fatyoga.com.au

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