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[저] 리더를 위한 멘탈 수업
인플루엔셜
[저] 리더를 위한 멘탈 수업
인플루엔셜
[저] 일단 내 마음부터 안아주세요
위즈덤하우스
서울대병원 정신건강의학과 교수. 25년 동안 상담실과 TV, 라디오 프로그램을 통해서 수많은 사람의 다양한 고민을 들어왔다. 그는 많은 이들이 다른 사람의 말, 다른 사람의 반응에 신경 쓰느라 정작 내 마음은 충분히 들여다보지 못하고 있다고 말하면서, 이 책을 통해 그동안 소중히 대해주지 못했던 내 마음을 다독이고, 위로하고, 사랑하기 위한 실용적인 방법을 소개한다.

매일 조금씩 나를 더 사랑하기 위해 큰맘 먹고 상담실에 가거나 어린 시절의 깊은 상처를 들여다보지 않아도 괜찮다. 하루에 잠깐이라도 나를 위한 시간을 가져본다면 애쓰지 않아도 저절로 힘이 나는 자신을 발견하게 될 것이다.

지은 책으로 《하루 3분, 나만 생각하는 시간》 《잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다》 《픽스 유》 등이 있다.
 
리더를 위한 멘탈 수업
인플루엔셜
판매중
살아보니 행복은 이렇습니다
디자인하우스
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일단 내 마음부터 안아주세요
위즈덤하우스
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동기 부여의 기술 큰글씨책
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잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
해냄
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