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우리 가족은 안녕하십니까
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우리 가족은 안녕하십니까

대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의

도서 제본방식 안내
이재성 | 소라주 | 2014년 04월 10일 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
내용
4.7점
편집/디자인
4.6점
회원리뷰(45건) | 판매지수 72 판매지수란?
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품목정보

품목정보
출간일 2014년 04월 10일
쪽수, 무게, 크기 536쪽 | 868g | 169*230*35mm
ISBN13 9791195180943
ISBN10 1195180942

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책소개

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저자 소개 (1명)

한의학 박사 이재성은 네이버 오디오클립의 인기 채널 〈식탁보감〉의 진행자이다. 2002년부터 2006년까지 MBC 라디오 〈라디오 동의보감〉을 진행했고, 정보의 유익함과 대중성을 인정받아 MBC 방송연기대상 특별상을 수상했다. MBC 〈기분 좋은 날〉의 인기 강사이자 MBC 〈생방송 오늘 아침〉의 패널로서 많은 시청자들에게 알기 쉬운 건강 정보를 제공해 왔으며, 카카오스토리 〈이재성 박사의 식탁보감〉 연재를 ... 한의학 박사 이재성은 네이버 오디오클립의 인기 채널 〈식탁보감〉의 진행자이다.
2002년부터 2006년까지 MBC 라디오 〈라디오 동의보감〉을 진행했고, 정보의 유익함과 대중성을 인정받아 MBC 방송연기대상 특별상을 수상했다. MBC 〈기분 좋은 날〉의 인기 강사이자 MBC 〈생방송 오늘 아침〉의 패널로서 많은 시청자들에게 알기 쉬운 건강 정보를 제공해 왔으며, 카카오스토리 〈이재성 박사의 식탁보감〉 연재를 통해 44만 명에 달하는 구독자들과 꾸준히 소통하고 있다. 앞으로도 책, 방송, SNS 채널 등 다양한 장을 자유롭게 넘나들며, 국민들의 건강을 책임질 것이다.
경희대학교 한의과 대학 박사 학위를 취득했으며, 행복의샘한의원 원장으로 근무하고 있다. 저서로는 『우리 아이가 생겼어요』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『살찌지 않는 습관』, 『임신을 위한 힐링』 등이 있다.

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출판사 리뷰

병을 치료하기 전에 몸부터 고쳐야 한다!
“또 아픈 우리 가족을 위해 이 책으로 평생 가족 건강 챙기셨으면…….”
이재성 박사는 독자가 친근하게 느끼도록 서두부터 인터넷에 떠도는 예화를 인용했다. 강연할 때마다 사람들이 가장 많이 공감하는 이야기라고 한다.

어떤 사람이 신과 인터뷰를 했다. “신이시여, 인간의 행동 중에 어리석다고 느낀 게 있으신가요?”
신이 대답했다. “인간들이란, 돈을 벌기 위해 건강을 버리더니 나중에는 그 잃어버린 건강을 되찾기 위해서 돈을 버리더군요.”

건강관리는 자동차 관리와 비슷하다고 한다. 아무리 외제 고급 자동차라 하더라도 급발진, 급제동을 일삼고, 소모품 교환도 제때 하지 않으면 몇 년 지나지 않아 폐차하는 법. 그러나 중고차라도 부드럽게 운전하고, 정기적으로 점검하고, 소모품을 제때 갈아주면 10년도 넘게 탈 수 있다. 이재성 박사는 사람 몸도 이와 똑같다고 강조한다.
몸은 결코 갑자기 망가지는 것이 아니라며, 요즘 사람들을 괴롭히는 비만, 고혈압, 동맥 경화, 심장병, 중풍, 골다공증 등의 성인병은 ‘악습’을 되풀이한 결과라는 것. 또, 복권 당첨이 희박한 것처럼 건강한 몸을 되찾는 데에는 약 하나로 처방되지 않기 때문에 나쁜 습관을 버리고 건강한 생활 습관을 갖는 것이 우선이라 강조한다.
이 책에 소개된 건강법은 실생활에서 실천하기 편하게 적혀 있으며, 100세가 넘도록 건강한 몸을 유지할 수 있게 한다. 제대로 된 건강 정보를 알아야 건강한 몸과 인생을 경영할 수 있는 법.

우리 가족을 위한 친절한 『동의보감』
원고지 400매 이상 추가된, 10만 독자가 선택한 『MBC 라디오 동의보감』의 개정증보판!
『우리 가족은 안녕하십니까』는 이재성 박사의 대표작인 『MBC 라디오 동의보감』에 원고를 추가하고 소제목과 배치 등을 바꾼 전면 개정증보판이다. 10만 명의 독자들에게 사랑 받은 인기 건강서가 8년 만에 전면 개정증보판으로 새롭게 태어났다. 2006년 출간된 이재성 박사의 『MBC 라디오 동의보감』은 라디오를 통해 들려준 정보를 모아 엮어낸 것으로 10만 명의 독자들이 찾아 읽었을 정도로 한국 건강서의 대표작이었다. 최고의 한방의서 『동의보감』을 통해 가족이 건강하고 행복하게 살 수 있는 방법을 다방면으로 알려주었는데, 이처럼 고급 건강 정보를 담은 이 책이 절판되자 수많은 독자들이 언제 재출간 되는지 문의했다고 한다.
이번 『우리 가족은 안녕하십니까』는 그동안 독자들이 많이 질문했던 아이 건강, 여성 건강 내용을 대폭 늘려 원고지 400매 분량을 보충한 전면 개정증보판. 또한, 표지부터 보기 쉬운 편집까지 최근 독자 트렌드에 맞게 눈에 잘 들어오는 세련된 디자인을 택했기에 온가족이 부담스럽지 않게 읽을 수 있는 건강 책이다.

▶독자들이 이 책을 추천하는 이유!

* 버릴 내용이 전혀 없는 책. 내 몸의 균형을 잡아주는 건강지킴이 - 손미진
* 나의 코골이와 아내의 알레르기 비염, 아이의 아토피까지. 책 속의 유익한 정보와 예방법으로 가족 모두 건강한 웃음을 되찾았어요. - 서웅교* 이 책을 읽다보니 스스로 병을 키워, 몸을 종합병원으로 만든 것 같은 죄책감마저 든다. 그동안 알면서도 행하지 못했던 생활습관, 이번 기회에 확실히 고쳐야겠다. -정명성님(pialine, 교보문고)
* 책의 내용이 간결하게 정리되어 보는 이로 하여금 쉽게 이해할 수 있게 만들었으며 생활에 도움을 줄 수 있으며 남에게 한 번씩 권해볼 내용이 많이 있다. - 주박사님(알라딘)
* ‘병’이라고 말하긴 뭐하지만 일상에서 쉽사리 만날 수 있는 각종 증상들을 소상히 담고 있는 이 책은 말 그대로 ‘가정용 의학 사전’이라 할 수 있다. - 콸츠님(YES24)
* 저는 특히나 손발이 차고 소화기관이 약해서 무지 고생하고 있었거든요. 이재성 박사님의 요 신통방통 동의보감 책으로 이제는 걱정 없어요. 집집마다 한권씩은 꼭 있어야 할 책! - a5mori님(교보문고)
* 알레르기, 만성 피로, 복부비만, 변비 등…… 나이 먹어가며 건강이 악화되고 있다는 것을 온몸으로 느끼고 있는데요. 한약과 비타민 등 약으로 하는 처방이 아닌 내 식습관을 바꿔야 한다는 것을 절감합니다. 스트레스로 인한 폭식, 맵고 짠 음식, 인스턴트음식 등 내 몸을 조금씩 병들게 하는 나쁜 식습관에서 벗어나는 데 길잡이가 되어 줄만한 책이라고 생각합니다. - ododok님(교보문고)

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