콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기

Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service

English

作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式

中文

검색


어깨배너

9월 전사 이벤트
곰돌이푸 프로모션
LPGA F/W 15%할인
추석 이벤트
편의점픽업 500P 적립
1/6

빠른분야찾기


윙배너

마우스를 올려주세요.
바로가기 OFF
 바로가기 OFF으로
접속하셨습니다.

YES24 바로가기 설치시 특가정보 및 할인혜택을 드립니다. 바로가기 설치하기

마케팅 텍스트 배너

웹진채널예스


앤더슨 실바, 투신에게서 배우는 싸움의 기술
미리보기
소득공제

앤더슨 실바, 투신에게서 배우는 싸움의 기술

앤더슨 실바 등저 / 김대환, 정용준 공역 | 인간희극 | 2013년 07월 07일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
내용
5점
편집/디자인
5점
회원리뷰(4건) | 판매지수 426 판매지수란?
공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
상품 가격정보
정가 25,000원
판매가 22,500 (10% 할인)
YES포인트
추가혜택쿠폰 및 사은품(1종)
추가혜택쿠폰 쿠폰받기
  • 주문금액대별 할인쿠폰
결제혜택
결제혜택 카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기
카드할인 정보
BC카드 BC카드 5천원 할인 (매주 금요일 2천장 한정쿠폰, 5만원 이상 결제시) 자세히 보기
네이버페이 네이버페이 네이버페이 1% 적립 (1% 적립) 자세히 보기
페이코포인트 페이코포인트 1.2% 적립 (건당 1만P 이내) 자세히 보기
구매 시 참고사항
구매 시 참고사항
  • 포스터 증정이 종료되었습니다.

판매중

수량
배송비 : 무료 배송비 안내
  • 해외배송 가능
  • 최저가 보상
  • 문화비소득공제 신청가능

상품정보

출간일 2013년 07월 07일
쪽수,무게,크기 272쪽 | 1485g | 229*280*20mm
ISBN13 9788993784237
ISBN10 899378423X

이 상품과 관련 있는 이벤트 2

사은품 기획전 다이어트의 계절, 여름이 돌아왔다 새창 이벤트 대상 도서 포함 건강 1만원 이상 구매시 와일드망고 증정 / 35,000원 이상 구매시 투명 비치백 증정 (종류 택1, 포인트 차감) 이벤트 기간 : 2018년 07월 17일 ~ 한정 수량

사은품 반려동물, 너의 목소리가 들려- 리카앤 담요 새창 이벤트 대상 도서 포함 건강취미 분야 2만원대 - 고양이 코스터/리카앤 파우치/샤워볼 - 종료 / 3만원대 - 리카앤 무릎담요 (포인트 차감)/쿠션 종료 이벤트 기간 : 2018년 05월 29일 ~ 한정 수량

책소개

지상 최강의 파이터 앤더슨 실바가 직접 전수하는 싸움의 기술!

투‘파운드 포 파운드(pound for pound; 체급이 없다고 가정했을 때 최강자를 가리는 랭킹)’에서 최강의 MMA 파이터로 평가 받는 UFC 미들급 챔피언인 앤더슨 실바의 기술집. 수 많은 강자들을 꺾으며 '투신'이라는 별명을 얻은 앤더슨 실바의 화려한 격투기 노하우가 담겨있다. 앤더슨 실바 본인이 직접 시연한 1천 장이 넘는 구분동작 사진들을 통해 펀치와 엘보우, 니킥, 킥 등을 조합한 다양한 공격 기술들을 심도 있게 다뤘을 뿐만 아니라, ‘패리(Parry)’와 ‘블록(Block)’, ‘체크'(Check)’ 등 방어 기술들도 함께 알려준다.

하나의 동작을 다양한 각도로 찍은 사진을 수록해 올바른 자세를 파악할 수 있다. 오른손 자세와 왼손 자세에서 상대의 자세에 따라 어떤 기술을 구사하면 좋을지도 꼼꼼하게 설명했다. 스텝을 표현할 때는 중심축과 화살표를 표시했고, 사진마다 상세한 해설을 덧붙였다. 이처럼 사진과 설명을 풍부히 사용한 덕분에 책을 보고 직접 동작을 따라하기가 수월하다. 또한 기본 스텝부터 기본 기술, 응용 기술, 고급 응용까지 단계별로 짚어주고, 목차별로 색상을 달리해 측면에서 쉽게 원하는 페이지를 찾아볼 수 있다.

격투기 해설가 김대환 UFC 해설위원과 정용준 ‘김파캐’ 프로듀서가 번역을 맡아 오랜 시간 동안 현장에서 쌓아온 경험을 바탕으로 한 생동감 넘치는 문장들로 읽는 재미를 더했다. 초보자와 UFC를 즐겨보는 팬들은 이 책을 통해 MMA 타격의 모든 것을 배울 수 있을 것이며, 취미로 MMA를 직접 접하고 있거나 MMA 선수를 꿈꾸는 사람들은 이제까지 배운 기술들을 제대로 구사하고 있는지 확인하고 새로운 기술을 시도해볼 수 있도록 해줄 것이다. 이 책을 통해 이제까지 한 번도 공개되지 않았던 ‘투신’ 앤더슨 실바의 기술을 확인할 수 있을 것이다.


상세이미지

저자 소개

저자 : 앤더슨 실바

Anderson Silva
현 UFC 미들급 세계 챔피언이며 ‘파운드 포 파운드(체급이 없다고 가정했을 때 최강자를 가리는 랭킹)’ 최강의 MMA 파이터로 군림하고 있다. 브라질 쿠리치바에서 가족들과 함께 살고 있다.

저자 : 에릭 크라우스

Erich Krauss
프로 무에타이 파이터로 태국에서 살고 있다. 뉴욕타임즈에 무에타이 관련 기사를 기고한 바 있으며 20권이 넘는 책을 썼다.

저자 : 글렌 코르도자

Glen Cordoza
프로 무에타이 파이터이자 MMA 파이터로 무에타이에 관해 10권이 넘는 책을 썼다.

역자 : 김대환

UFC 해설위원. 대전 출신으로 대전 충남 고등학교, 한국외국어대학교를 졸업했다. 학창시절부터 복싱 및 킥복싱 선수로 활약하다 ‘SBS스포츠’ 격투기 컨텐츠 해설을 맡으며 격투기 전문해설가로 첫 발을 내딛었다. 이후 〈K-1〉과 〈PRIDE FC〉 등 한국에 중계된 모든 메이저 격투기 대회의 해설을 맡아 명실공히 한국 최고의 격투기 해설가로 자리매김했다. 현재 세계 최고의 격투기 단체 〈UFC〉와 국제적으로 빠르게 성장하고 있는 국내 최대의 격투기 단체 〈ROAD FC〉의 해설위원으로 활약 중이다. 지난 2012년 '김대환 복싱 & MMA' 체육관을 열고 국내 최초의 격투기 라디오 팟캐스트 ‘김대환의 파이트캐스트(김파캐)’를 시작하며 건전한 격투기 문화가 뿌리내리는데 힘쓰고 있다.

-선수 경력사항
2000년 10월 국제킥복싱연맹 전국 골든글러브 대회 헤비급 토너먼트 우승
2004년 12월 서울시 아마추어 복싱 선수권 -91kg급 3위
2011년 3월 영국 East Coast Fighting Championship 종합격투기 대회 출전
2013년 5월 중국 Real Fight Championship 종합격투기 대회 출전

-방송 경력사항
2003-2004년 SBS스포츠채널 IFC, It's Showtime, M-1 Global 해설... 펼처보기

역자 : 정용준

김파캐 프로듀서. 대구 출신으로 영국 TASIS England 고등학교, 미국 오하이오 주립대학교를 졸업했다. 미국 캘리포니아 소재 University of La Verne 로스쿨 중퇴 이후 군생활을 마치고 2007년 〈K-1〉을 개최하는 FEG의 한국 지사 FEG Korea에 합류했다. 일신상의 이유로 2008년 FEG Korea에서 퇴사해 2008-2013년 두산인프라코어를 거쳐 현재 딜로이트 안진회계법인에서 근무 중이다. 지난 2012년 김대환 해설위원과 의기투합해 국내 최초의 격투기 라디오 팟캐스트 '김대환의 파이트캐스트'(김파캐)를 제작해 현재 '시즌 3'를 맞이했다. 매회 국내 격투기 현역 선수들과 격투기계 유명인사들이 게스트로 참여하는 김파캐의 에피소드들은 애플 팟캐스트, 또는 김파캐 사이트(http://fightcast.libsyn.com)에서 다운로드 받을 수 있다.

목차

서문 앤더슨 실바, 나의 MMA 여정

1장 기본 자세와 스텝(Stance and Footwork)
자세와 스텝의 개요
기본 자세(Stance)
높은 자세 (high stance)
낮은 자세 (low stance)
스텝 (Footwork)
사이드 스텝(side step)
스위치 스텝(Switch Step)
앞발 크로스 스텝(Lead Cross Step)
전진 스텝에 이은 안쪽 회전 스텝 (Forward Step to Inside Pivot)
후진 스위치 스텝에 이은 안쪽 회전 스텝 (Backward Switch Step to Inside Pivot)
사이드 스텝에 이은 안쪽 회전 스텝 (Side Step to Inside Pivot)

2장 카운터 동작 및 방어(Counter Movements)
카운터 동작의 개요
회피 기술 (Evasive Techniques)
안쪽 슬립 (Inside Slip)
바깥쪽 슬립 (Outside Slip)
더블 슬립(Double Slip)
덕킹과 위빙(Bob and Weave)
바깥쪽 슬립에서 안쪽 회전 스텝으로 전환 (Outside Slip to Inside Pivot)
바깥쪽 슬립-뒷발 크로스 스텝-바깥쪽 회전 스텝 (Outside Slip / Rear Cross Step / Outside Pivot)
크로스 스텝에서 바깥쪽 회전 스텝으로 전환 (Cross Step to Outside Pivot Turn)
앞발 회전 스텝에서 안쪽 회전 스텝으로 전환 (L
... 펼처보기

책속으로

UFC는 세계 최고의 MMA 대회로 선수들 간 경쟁도 가장 치열하기로 정평이 나있다. 그런 무대에서 두 체급을 넘나들며 승리를 거둬낸 것은 큰 성과다. 격투가로서 이루고 싶었던 큰 목표 중 하나를 이뤄 성취감도 컸다. MMA를 갓 시작한 새로운 선수들의 롤모델이 되는 것도 목표 중 하나다. 시합에서 승리하는 것은 물론 다른 선수들에게 영감을 줄 수 있도록 수준 높은 시합을 보여주고 싶다. 가족들과 즐거운 시간을 보내고 친구들과 몇 시간 동안 웃고 떠들며 행복하게 지내는 것도 중요하지만, 시합을 통해 끊임없이 자신을 시험한 선수, 언제나 새로운 것을 추구한 선수로 기억되고 싶다. 어린 시절부터 위대한 인물이 되기 위해서는 끊임없는 노력이 필요하다고 생각해왔다. 매 시합마다 발전하는 내 모습을 통해 다른 누군가에게 노력하며 성취하는 삶의 자세를 가르쳐줄 수 있다면, MMA에 바친 그 동안의 시간과 노력이 헛되지 않았다고 자신 있게 말할 수 있을 것이다. ---p.11

케이지레이지에서 토니 프리클런드와 시합을 뛰기 한참 전에 나는 영화 ‘옹박’을 보았다. 주인공인 토니 자는 무에보란이라는 무예의 대가인데 나 역시 무에보란에 관심이 많았기 때
... 펼처보기 ---p.212

출판사 리뷰

지상 최강의 파이터 앤더슨 실바가 직접 전수하는 싸움의 기술!

UFC 미들급 챔피언인 앤더슨 실바는 ‘파운드 포 파운드(pound for pound; 체급이 없다고 가정했을 때 최강자를 가리는 랭킹)’에서 최강의 MMA 파이터로 평가 받는다. 전 UFC 미들급 챔피언 리치 플랭클린, 전 PRIDE 미들급 챔피언 댄 핸더슨, UFC 명예의 전당에 헌액된 전 UFC 라이트헤비급 챔피언 포레스트 그리핀 등 수 많은 강자들을 꺾었다. 앤더슨 실바는 이 책에서 비현실적으로 느껴질 정도로 화려한 자신의 격투기 노하우를 최초로 공개했다. 앤더슨 실바 본인이 직접 시연한 1천 장이 넘는 구분동작 사진들을 통해 펀치와 엘보우, 니킥, 킥 등을 조합한 다양한 공격 기술들을 심도 있게 다뤘을 뿐만 아니라, ‘패리(Parry)’와 ‘블록(Block)’, ‘체크'(Check)’ 등 방어 기술들도 함께 다뤘다. 오른손 자세와 왼손 자세에서 상대의 자세에 따라 어떤 기술을 구사하면 좋을지도 상세히 설명되어 있다. 초보자와 UFC를 즐겨보는 팬들은 이 책을 통해 MMA 타격의 모든 것을 배울 수 있을 것이며, 취미로 MMA를 직접 접하고 있거나 MMA 선수를 꿈꾸는 사람들은 이제까지 배운 기술들을 제대로 구사하고 있는지 확인하고 새로운 기술을 시도해볼 수 있도록 해줄 것이다. 이 책을 통해 이제까지 한 번도 공개되지 않았던 ‘투신’ 앤더슨 실바의 모든 것이 공개된다.

대한민국 최고의 파이터들도 강추한 앤더슨 실바의 비밀 수련노트!

*코리안 좀비 정찬성(UFC 페더급)_“자타공인 누구나 인정하는 앤더슨실바의 기술집이라니 믿고 볼 수 있습니다 앤더슨실바... 저도 참 좋아하는데요... 책에서 본 기술들을 당장 체육관가서 써보겠습니다 격투기를 좋아하시는 분이라면 추천!

*타이푼 강경호(UFC 밴텀급)_ “당신의 간지러운 곳을 긁어주는 친구 같은 책!”

*스턴건 김동현(UFC 웰터급)_“MMA에 관심있는 분이라면 꼭 한번쯤은 읽어봐야 할 필독서!”

*울버린 배명호(전 Legend 웰터급 챔피언)_ “남자한테 진짜 좋은데!! 정말 좋은데!! 믿고 보시면 됩니다.”

*에이스 임현규(UFC 웰터급)_ “어려울 수 있는 다양한 공격의 패턴을 알기쉽게 정리해놨다.”

*양성훈(부산팀매드 감독)_ “이 책을 읽는 순간 당신은 꿈을 이루게 됩니다.”

*이재선(팀파시 관장)_ “격투기팬이라면 꼭 읽어봐야 할 필독서!”

*김훈(팀파이터 관장
... 펼처보기

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 구분 YES24 배송
포장 안내

안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다.

고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.

목적 : 안전한 포장 관리
촬영범위 : 박스 포장 작업

  • 포장안내1
  • 포장안내2
  • 포장안내3
  • 포장안내4

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 방법 마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295)
* 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간 출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품
디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품
중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음
박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며,
고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등
복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
eBook 대여 상품은 대여 기간 종료, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가
중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우
시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상 대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리
예스이십사(주)
서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 대표 : 김기호, 김석환   개인정보보호책임자 : 한광일 privacy@yes24.com 사업자등록번호 : 229-81-37000   통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
고객만족센터 T.1544-3800
상담 전화번호
  • 중고샵 문의 1566-4295
  • 영화예매 문의 1544-7758
  • 공연예매 문의 1544-6399
1:1 친절상담 자주 묻는 질문 상담시간 안내
YES24 수상내역 정보보호 관리체계 ISMS인증획득 개인정보보호 우수사이트
소비자피해보상보험 서울보증보험
고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
ATOM