건강 취미 주목할 신상품
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유럽축구의 최신 전술 트렌드를 읽는다! 현재 유럽축구에서 약진하는 축구 지도자들은 최신 전술과 테크놀로지로 무장하고 있다. 그들 중 가장 선두에 선 인물이 분데스리가 최연소 감독 기록을 갈아치운 율리안 나...
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[단독] 맥주잔 증정(포인트 차감)
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“페이지를 넘길 때마다 체크인 하는 기분!” ―이연(작가, 크리에이터)* 건축가가 직접 머무르며 실제 치수를 재고 섬세하게 기록한 호텔 에세이* 역사와 전통을 자랑하는 럭셔리 호텔부터 현대적 감성의 디자인 호...
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치아 건강을 넘어 마음까지 치유하는 의사로 알려진 공윤수 원장의 치아 관리 노하우를 한 권의 책으로 담았다. 『치아관리로 자기사랑을 시작한다면』은 치아 관리를 통해 자기사랑을 실천하고, 나아가 이웃사랑으...
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직접 다녀온 자만이 들려줄 수 있는낭만 가득 인문지리 여행기『하마터면 지리도 모르고 세계여행할 뻔했다』는 20대를 세계여행에 바친 지리 선생님이 청소년과 예비 배낭여행객을 위해 준비한 낭만 가득 인문 여행...
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[초판 한정] 오토파지 체크리스트
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“50대에도 30대 같은 체력을, 40대에도 20대 같은 몸을!”치매, 건망증, 당뇨, 갱년기를 막는 백세건강 필독서!2022년 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 대한민국 국민의 기대수명은 82.7세다. 사고나 질병같은 ...
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“내 얼굴에 새겨진 운명을 읽어라!”쉽고 재미있는 관상학 입문서, 『내 관상은 내가 본다』『내 관상은 내가 본다』(이하 ‘내관내본’)는 얼굴 전체의 형상이나 이목구비, 손발을 비롯한 신체의 형태와 생김새를 ...
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운동의 기본부터 정형외과의 질환, 진단, 치료까지 총망라!운동기·정형외과는 근골격계의 질환과 손상을 치료하는 중요한 의료 분야이다. 백세시대를 사는 요즘, 고령 사회로 들어서면서 정형외과에서 치료를 받는 ...
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심리학을 이용해 마음 문제의 해법을 찾는다!우울, 불안, 공황, 조울, 수면장애, 외상 후 스트레스, ADHD, 발달장애, 자폐, 틱, 학습장애, 성별 불쾌감...주변에서 쉽게 보거나 나와 가족에게도 찾아올 수 있는 흔한...
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우리가 보는 보통의 노선도들은 역의 위치나 노선의 선형 등이 정확하게 나타나지 않는 경우가 대부분이다. 『노선도의 거짓말』은 이러한 노선도의 진실과 그럼에도 지도형 노선도가 필요한 이유, 선 종류에 따른 ...
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“나도 위와 장이 건강하면 소원이 없겠네”라는 말을 자주 한다면,근본적인 해결책을 제시하는 이 책을 당장 읽어라!우울한 위와 장이 건강해지면 내 몸과 뇌가 되살아난다! 현대인의 스트레스와 몸에 해로운 식생...
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전 세계에서 사랑 받는 최고의 뜨개 & 핸드메이드 잡지 〈털실타래〉의 2024 가을호, 젠더리스 니트 특집!〈털실타래〉는 현재 전 세계에서 큰 사랑을 받고 있는 최고의 뜨개 & 핸드메이드 잡지입니다. 지난 수십 년...
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일본 아마존 베스트셀러김영철 원장 강력 추천30만 키토 카페 강력 추천한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취“건강하게 오래 살고 싶다면일단 밥, 빵, 면부터 끊어야 한다!”출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러...
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일년에 한두 번씩, 20년 동안 떠난 여행 『틈틈이 도쿄』오랜 기록과 그림,사진 콜라주를 레이어로 차곡차곡 모아한권의 책으로 엮었습니다. 도쿄는 누구에게나 특별한 도시입니다. 하지만 『틈틈이 도쿄』는 관광객...
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건강과 질병의 비밀, 음식에 있다. 우리 ‘인간’에게 적합한 음식은 무엇인가?『최강의 다이어트, 카니보어 코드』는 진화 역사, 의학, 영양학, 인체 생화학 등을 넘나들며 우리 ‘인간’의 몸에 어떤 음식이 적합...
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“내가 바로 ‘맨발치유’의 증인이다!”맨발걷기로 질병을 치유한 이들의 생생한 경험담맨발걷기 열풍이 전국으로 확산되어가는 지금, 그 인기의 원인을 확인할 수 있는 책이 출간되었다. 이 책은 맨발걷기의 질병...
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유니크하고 감각적인 디자인,쉽고 친절한 설명으로12만 구독자의 사랑을 받는 야닝야닝의 첫 도안집!신제품을 출시될 때마다 트렌디한 디자인과 디테일, 스타일링으로 뜨개인들을 열광하게 하고, 실 품절 사태가 빚...
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불면증과 수면에 관한 최신 연구를 총망라하고 잠 못 이루는 고통에 시달리는 사람들이 편안한 숙면을 찾을 수 있도록 돕는 책, 『매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책(원제: Hello Sleep, 심심刊)』이 심심에서 출...
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“실과 바늘로는 먹고 살 수 없다”는 편견에 도전하다!뜨개를 사랑한 카피라이터 출신 여성이뜨개 공방을 열고, 커뮤니티를 만들고, 글로벌 브랜드로 성장시키는 고군분투기 셸리 브랜더는 AT&T와 Hard Rock 등의 ...
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습관을 바꿔 삶을 변화시키는 ‘나를 살리는 다이어트법’왜 대부분의 다이어트는 실패할까? 다이어트의 종류는 2만 7,000개에서 3만 개라고 한다. 그런데 다이어트 5년 성공률은 1% 미만이라는 이야기가 있다. 정보...
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혈액과 혈관을 건강하게 만드는 24가지 영양소와 40가지 식품 지식사전! 그림과 함께 상세하게 소개한 식품 영양사전! 이 책은 혈액을 깨끗이 만들기 위해 중요한 24가지 영양소와 40가지 식품을 그림을 최대한 사용...
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능동적인 휴식이 인생의 활력을 만든다지친 독자들에게 압도적 지지를 받은 아마존 베스트셀러20년 동안 〈휴식법〉을 집요하게 연구해 온 저자가 말하는 휴식의 모든 것!『자는 것은 쉬는 것이 아니다』는 일본 리...
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패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다!지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목한 새로운 학문이다. 이 책은 특...
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'Light is Color.'빛은 색이다.‘빛은 곧 색채’라는 인상주의 원칙을 끝까지 고수한 인상주의 창시자 중 한 사람인 클로드 모네의 작품을 탁상 달력으로 담았습니다. 모네는 대상을 뚜렷하고 명확하게 표현하는 전...
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여행지도로 유명한 타블라라사의 ‘에이든 여행지도’에서 “에이든 우리나라 역사지도 2nd edition” 를 출시 하였다. 한 번쯤 생각했던 그 아이템, 우리나라 지도 위에 5천년 역사를 모두 정리하다! 한 번쯤 생각...