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리뷰 (1,981)
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"코어 마인드"는 지나영 작가가 자신의 질병 극복 경험과 심리학 전문 지식을 결합하여 쓴 책입니다. 이 책에서 지나영은 독자들에게 심리적 어려움을 극복하고, 일상 생활에서 발생할 수 있는 다양한 스트레스와 감정적 충돌을 효과적으로 관리하는 방법을 제공합니다. 작가는 특히 정신적 강인함을 구축하는 데 필요한...
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논리학을 처음 접하는 학생으로서 저에게 매우 유용한 교재였습니다. 논리학의 기초부터 체계적으로 다루면서도 난해하지 않은 설명과 다양한 예시를 통해 이해를 돕습니다. 논리학을 배우는 이유 중 하나는 타당한 논증과 부당한 논증을 구별하는 능력을 키우기 위해서입니다. 문장 논리와 술어 논리를 통해 논증의...
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코어 일반상식이라는 책제목처럼 일반상식 시험 준비를 위한 핵심사항을 잘 요약해 놓았습니다. 각종 시험(언론사, 공사, 기업체 일반상식, 취업면접에서 대입 논술 시험까지)대비를 위해서 한 권으로 준비해도 큰 무리가 없을 정도입니다. 기출문제와 핵심 예상문제의 수준이 적절하다고 생각됩니다. 필수개념과 핵심용어,...
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아이가 대학시험을 준비하면서 논리학에 관심을 가지기 시작했습니다. 제가 공부하던 시절과는 이미 수십년 차이가 있기에 적절한 책을 찾기 어려웠습니다. 철학에 대한 책이 적은 것은 아닌데 그 기초라고 할만한 논리학에 대한 책은 적습니다. 특히나 고등학생이 볼만한 책은 더 적은 것 같습니다. 이리저리 물어보다...
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코어 워드나 핵심 메시지 등을 메모한다. 2단계 핵심을 읽어라 코어리디이에서 가장 중요한 단께다. 1단계에서 목차를 선별하고 중요한 부분에 표시한다. 그렇게 선별한 핵심 목차의 해당 본문을 찾아 집중적으로 읽되 정독한다. 중요한 부분에는 밑줄을 긋고 자신만의 아이디어가 떠오르면 메모도 남긴다.
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2023년 01월그래비트랙스로 공간 감각, 전략세우기, 사고력을 키울 수 있어서 좋아요. 그래비트랙스는 쇠구슬이 굴러가는 길을 자유롭게 만들면서 더 길게, 또는 더 많은 장애물을 이용해서 길을 다양하게 만드는 놀이이자 게임이에요. 그래비트랙스 스타터 세트를 기본으로 갖고 놀다가 여러 가지 옵션을 추가로 구매해서 아이가...
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2021년 11월그래비트랙스로 공간 감각, 전략세우기, 사고력을 키울 수 있어서 좋아요. 그래비트랙스는 쇠구슬이 굴러가는 길을 자유롭게 만들면서 더 길게, 또는 더 많은 장애물을 이용해서 길을 다양하게 만드는 놀이이자 게임이에요. 그래비트랙스 스타터 세트를 기본으로 갖고 놀다가 여러 가지 옵션을 추가로 구매해서 아이가...
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게 어디냐는 말에..정말 정신이 번쩍 들면서 감사한 마음이 먼저 들었어요. 상황이 더 나빠질 수도 있지만 내가 운이 좋아서 이런 일을 할 수 있는 거라는 말에 생각의 관점이 조금씩 바뀌는 느낌이에요. 물론 갑자기 생각이 변할 순 없겠지만 지나영 교수님의 책을 읽으며 내 마음에 코어 마인드를 만들어 봐야겠어요.
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찾아야 한다는 것은 교과서에도 실린 말이다. 중심 생각을 찾으라는 말로... 또 독서에 있어 질문이 중요하다는 것은 몇 년간 관심 있게 여기고 있는 하브루타에서 많이 봐왔던 말이었다. 책의 표지에 '스티브 잡스, 일론 머스크 등 세계 최고 부자들이 코어 리딩에 열광하는가?'라고 쓰여있지만 그들이 코어 리딩을 한다는...
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저에게 인사이트를 많이 주시는 분이라, 코어마인드도 엄청 기대하고 읽었습니다. 이번 책으로도 굉장히 많은 부분에서 공감하고 실천을 다짐했습니다. 1. FOMO 보다 JOMO놓치는 것에 대한 두려움 보다 놓치는 것에 대한 즐거움을 많이 알아가라는 말씀. 매일 생각하고 놓치지 않으려 합니다. 부정적 인간이라 항상...
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김용재 코어 공무원 회계학 정부회계편을 보고 쓰는 리뷰입니다. 정부회계는 국가와 지자체 회계의 차이점을 아는 것이 중요한 편인데, 쉽게 비교할 수 있도록 각 장에 두 회계에 대해 서술되어있다. 그리고 비교하는 내용 뒤에는 관련 기출문제를 풀 수 있도록 구성되어 있어서 어떤 문제가 나왔는지 알 수 있다. 중간...
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마음 같지 않을 때도 유일하게 가능한 것 단단한 코어 마인드를 통해 내 삶의 주인이 되는 것이다. 심리학 서적이 아니라 현대인들이 더 좋은 삶을 살기 위한 실용서적이라고 표현하고 싶다. 63P 모든 상황에 동전의 양면처럼 긍정적인 면과 부정적인 면이 공존한다는 것을아는 사람은 어떤 결정은 맞고 어떤 결정을...
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공기업이나 공공기관에서 서류가 통과되면 필기 시험을 보게 되는데, 이중 몇몇 기관들은 전공과목으로 일반상식을 보는 경우가 있고 이 경우 다른 과목과는 달리 어떻게 대비를 해야 할지 막막한 경우가 많다. 이럴 때를 위해서 이 수험서가 나오지 않았나 싶었던... 참고로 이 수험서가 마음에 들었던 가장 큰 이유는...
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어떻게 하면 내면이 단단한 아이로 키울지 고민하며 아이를 키우고 있어요. 초등 고학년이 되니 벌써 예상되지 않는 행동들을 할 때가 있고,단순하게생각하고 아이를 키우면 안될 것 같은 느낌이 드는 순간들이 많아 졌습니다. 아이가 자라가며 칭찬과 격려, 바른 훈육을 해줘야 하는데 처음...
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위즈덤하우스 코어마인드 CORE MIND 다들 오늘 하루 잘 시작하셨나요? 포스팅을 쓰는 오늘은 다시 시작된 한 주 2023년 09월 11일이에요. 가족들이 회사와 학교,유치원으로 가고 집에 혼자 남겨진 저. 시끌벅적한 주말이 지나 찾아온 월요일의 조용함이 저는 참 좋은데요. 이렇게 조용한 시간을 빌려서 제가 읽었던...
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'코어 근육'을 키워줘야 하는 것처럼, 행복한 삶을 위해서는 '코어 마인드'를 키워줘야 한다고 주장합니다. 다시 말하면, 마음의 근육이 튼튼해야 인생에서 실패와 좌절을 경험하더라도, 그 어려움과 역경을 잘 극복하고, 다시 일어설 수 있는 것입니다. 환영받지 못한 출생, 언어장벽으로 인한 놀림, ADHD, 난치병은...
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지나영 교수에게 처음 관심을 가졌던 것이 본인을 ADHD로 소개하던 영상이었다. 그렇게 접했던 그녀는 한국에서 빛을 보지 못했던 자신의 내면을 미국에 가서 밝히고 아픔과 그를 이겨내는 과정을 도움닫기로 삼고 성장한 장본인이다. 책은 나답게 살기 위한 내면의 힘을 기르기 위한 지교수 따뜻한 꿀팁들로...
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말하는데, 살아가면서 마음의 중심인 코어 마인드를 어떻게 단단하게, 건강하게 훈련할 수 있는지 그래서 어떻게 나와 타인 그리고 세상에 대한 부정적인 시각을 조금 더 긍정적인 눈으로 바라볼 수 있는지, 어려운 상황에 처했을 때 어떻게 조금 더 부드럽게, 유연하게 대처할 수 있는지 등을 교수님의 다양한 경험과...
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바로 코어마인드 훈련법!!이 아닌가 싶다. 처음 교수님 영상에서 접해보고 많은 도움을 받았었는데 책에서도 설명법이 잘 나와 있으니, 도움을 받으면 좋을 것 같다. 아침마다 출근하기 싫고, 결정장애가 있어 사소한 결정조차 어려운 경험은 누구나 겪어 봤을 것이다. 수시로 급변하는 시대에 살면서 우리는 스트레스를...
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스스로 '가치 있는 사람', '존중 받아 마땅한 사람'이라고 믿는 것,그것이 바로 자존감입니다.(190쪽) "나는 가치 있는 사람이야" 이 문장을 읽고 나는 첫 페이지로 돌아갈 수밖에 없었다. 살면서 수도 없이 들었던 말, 발전하는 사회에서 더욱 강조되는 말, 바로 '자존감'의 의미를 정확하게...
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마인드 등등. 건강한 노후를 위해서 코어 근육이 있어야 한다는 이야기는 익숙한데, 코어 마인드는 또 무엇인가? 호기심이 생겼다. 그런 와중에 책 소개 문구 중에, 매일 욱하고 화가 치솟고, 부정적인 감정만 생기나요? 과거의 상처와 걱정이 마음을 뒤덮어 근심만 쌓이나요? 지루한 일상에 포기하고 싶은 마음 뿐이고, 더...
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<코어 마인드>라는 책에선 몸에서 이처럼 중요한 '코어'가 마음에는 어떠한 의미일지 제목부터 궁금해지게 만들었습니다.우선 이 책의 저자부터 설명하자면 현재 존스홉킨스 의과대학 소아청소년정신의학과 조교수로 재직 중인 지나영 교수님입니다. 정신과 의사이자 교수로서 자유로운 삶을 살아가던 중 마흔 살에...
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'코어 마인드'의 출간이 너무나 반가웠다. 승승장구하며 자유롭게 살던 지나영 교수에게 예상치 못한 병마가 찾아왔고 그 병을 자신의 한 부분으로 받아들이는 과정에서 얻은 깨달음을 강연, 책, 소셜 미디어 등을 통해 나누며 살고 있는 모습을 이번 책에서도 여실히 보여주었다. 지나영 교수님을 처음 알게 된...
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'코어 마인드' 책을 읽어보고 싶었어요. 지나영 저자의 '본질육아'도 읽고 싶어 찜해두고 있었는데, 이 책을 먼저 읽어보게 되네요. 지나영 저자는 미국에서 정신과 의사이자 교수로 치료, 연구, 교육에 전념하는 동시에 때때로 세계를 누비며 자유로운 삶을 항해하던 중 자율신경계 장애와 만성피로증후군이라는...
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