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이동환에 대한 검색결과
리뷰 (23)
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책방 주인 이동환 저자와 영어 공부방을 폐업하고 글쓰기에 전념하는 김은지 저자는 직접 실행해봤습니다. 좋아하는 일을 하기 위해 책방 주인이 된 이동환 저자. 좋아하는 일을 하다 보면 잠깐 행복이 찾아오는 순간이 있었을 뿐 보통날과 다를 바 없더라고 합니다. 그 보통날에서 찾아온 순간을 놓치지 않으며 간직하고,...
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몸 이동환 지음 쌤앤파커스 “몸을 알아야 몸을 살린다” 최근에 건강에 관한 관심사가 부쩍 늘었다. 코로나도 한 몫 하고 있지만 무엇보다 내 몸에서 보내는 건강에 대한 적신호들이 많아져서 영양제를 종류별로 주문했다. 운동과 영양제가 전무하던 내가 영양제를 먹기 시작하니 플라시보 효과인지는...
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전문의이자 '대한만성피로학회'의 명예회장인 이동환 의사가 썼다. 최근에는 유튜브 '교육하는 의사 이동환TV'를 통해 건강한 삶을 위해 영상도 제공하고 있다고 한다. 건강상식을 일반인들에게 쉽게 전달하는 것을 많이 하시는 분이라는 생각이 든다. 책을 읽으면서도 잘 모르는 것도 쉽게 이해할 수 있도록 잘 쓰여져 있...
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전문의이자 '대한만성피로학회' 명예회장인 이동환 선생님이 알려주는 우리 몸 이야기. 그리고 그 몸이 보내는 신호를 잘 캐치해서 아프지 않고 건강한 삶을 살아가도록 많은 조언들을 한다. 정확히는 모르고 귀동냥으로 듣던 내용들을 의학적으로 명쾌하게 알 수 있는 시간이기도 했다. p.20 우리 몸의 면역...
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누구나 그렇겠지만은 나 역시 해가 바뀔수록 자연스럽게 건강에 대한 관심이 많아지고 있다. 어릴 때도 그리 건강 체질은 아니었던 것이 나이가 들수록 점점 더 심해지고 있는 데다가, 재작년 오른 다리 골절, 작년 핀 제거 수술을 거치며 회복력이 그리 좋지 않다는 것도 깨달았기 때문이다. 무엇보다 올해는 코로나19라는...
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저자 이동환은 가정의학과 전문의이자 '대한만성피로학회'명예회장이다. 우리몸을 하나의 시스템으로 보고 연구하는 '기능읳가'이 국내에 잘 알려지지 않았던 2000년대 초반부터, 이를 연구하고 진료에 적용시킨 '대한민국 기능의학 1세대 '이다. 목차는 종 3파트로 이루어져있다. Part 1 바이러스를 이기는 몸...
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이동환 지음이다. 이동환씨는 대한민국 기능의학 1세대라고 한다. ‘기능의학’ 이란, 우리 몸을 하나의 시스템으로 보고 연구하는 의학이라고 한다. 중의학, 한의학 등 동양의학의 기조와 일치한다. 이제 서양의학도 부분적인 케어에서 벗어나 예방중심과 전체적인 조화 중심으로 변화하고 있는 것이 확실한...
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이동환TV'를 개설해 유튜브를 통해 방송에서 하지 못했던 더욱 다양한 이야기를 소개한다고 한다. 아직 저자의 유튜브를 구경해보지는 못했지만 이참에 한 번 구경해볼까 계획하고 있다. 이 책의 특징 중 하나는 몸의 각 부위별로 섹션을 나누고 해당 부위에 대해서 다양한 이야기를 독자들에게 전달한다는 점인데, 병이...
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"몸을 알아야 몸을 살린다" 우리몸에 대한 사용설명서 요즘 코로나19로 인해서 그 어느때보다 건강에 대한 인식이 높아진시기이다. 정체모를 바이러스로 인해서 우리나라를 비롯한 전세계인들의 일상을 송두리째 바꿔놓았기에 언제가 될지 모르는 막연한 불안감을 가지고 힘들게 살아가고 있는 요즘이다. 그런의미에서...
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p.106-108 가정의학과 전문의이자'대한만성피로학회'명예회장 이동환 박사는『이기는 몸』을 통해 몸에 대한 제대로 된 이해를 바탕으로 우리 몸을 최대한 아껴 쓰는 법을 제안한다. 면역, 세포,미세염증,호르몬, 폐, 간, 심장, 뇌, 위, 식도, 대장, 소장, 뼈, 근육, 눈, 귀, 코, ...
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100%페이백으로 대여한 심리치료서랄까.. 일종의 자기계발 가이드입니다. 원래 이런 자기계발서나 심리학책은 일부러 찾아보지 않는 편인데 정말 100%페이백 행사는 제 독서 스펙트럼을 확 넓혀주는군요.^^;; 심리학 전공자가 아니라 현직 가정의학과 의사에 의해 집필된 책이어서일지 단순히 심리상태나 이상론적인...
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의사가 쓴, 좀 더 행복하고 좋은 삶을 누리기 위한 감정 조절에 대한 책이에요.특히, 스트레스 상황을 잘 헤쳐나가기 위한 긍정적인 사고로의 전환에 대해 중점적으로 다루고 있죠.스트레스가 어떤 식으로 작용하고 어떤 식으로 악영향을 끼치는지, 그런 상황을 긍적적으로 바꾸기 위해 어떤 식으로 대처해야 하는지 등에...
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이 이동환 님이 가정의학과 전문의인 덕분에 그동안 연구한 결과와 노하우를 지적으로 녹여낸 책이니 그럴 만도 하다. 그만큼 수긍이 절로 되고 흥미로웠다. 어렵지만 흥미로운 거, 이른 바 '도전 반응'이 절로 일어 났다고나 할까. (책 속에서) 너무 어렵다고 느끼면 평소의 나는 지루하게 여기는데 적당히 어려워서...
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[나의 슬기로운 감정생활]by 이동환비지니스북스하루가 어떻게 가는지 모르겠는 요즘. 내 감정을 찬찬히 돌아볼 여력이 없다. 그러던 중에 "나의 슬기로운 감정생활"이라는 책을 읽었는데, 최근에 읽은 몇 가지 정신과의사들의 감정 관련 책들과 비교해봤을 때 좀 더 공감대 형성이 많이 되는 책이었다. 조금 더 실질적인...
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이게 다 감정 때문? "넌 너무 감정적이야.", "나한테 무슨 감정있어?" 이처럼 우리는 흔히 타인의 '감정'을 부정적으로 인식한다. 이는 비단 타인의 감정을 향한 시선에만 그치지 않는다. "나는 왜 이렇게 감정적일까?" 라고 곱씹으며 내면의 감정을 미워하고, 감정으로부터의도피를 갈망하기도 한다. 그런데 과연,...
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요즘 반복된 일상에 지치기도 하고, 한 번씩 욱하는 성격에 터졌다하면 폭발해버려서 감정조절도 힘든 편이었다. 무엇보다 계속 일이 안좋게 진행될수록 더 짜증이 나고 화가 났다. 왜 나에게만 이런 일이 생기는 걸까? 왜 이렇게 일이 계속 꼬이지? 같은 비관적인 생각들과 '내가 할 수 있을까? 얼른 이...
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아담의 눈물 이동환장편소설 이제 집안 어디에도 아내 웃음소리는 커녕 그림자조차 남지 않았다. 첫눈에 홀려 가슴놀이가 두방망이질 치던 순간부터 함께한 삼십 년 세월 또한 고스러졌다. 명치끝을 훔파며 아무리 도리질 쳐봤댔자 아내 떠난 집구석은 얼음장일 뿐이었다. 뭐가 그리 급했는지, 무에 그리...
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- 이동환 출판사 - 한솜미디어 정가 - 12000원 페이지 - 264p 먼저 보낸 아내를 위한 참회의 사부곡(思婦曲) 있을때 잘해라...누구나 알고는 있지만 내옆에 있을땐 존재의 소중함을 모르고 함부로 대하다가 떠나고나서야 비로서 그 사람의 빈자리가 느껴지고 후회와 참회의 눈물을 아무리 흘려봐야 소용없는 것을...
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스트레스가 암을 유발시킨다는 사실은 알만한 사람들은 다 아는 내용이다. 하지만 스트레스가 암을 유발시킨다는 직접적인 연구결과는 아직 없는 것으로 안다. 추측해보건대 우리가 스트레스를 받으면 잠을 못 이루는 건 당연할 테고, 잠을 못 자면 몸이 피곤해지고, 그 결과로 인해 몸의 면역력도 떨어지면서 다른...
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과학책> (2013, 이동환 지음, 꿈결 펴냄)의 저자를 알게 된 것은 벌써 몇 년 전이다. 책과 관련한 인터넷 커뮤니티의 번개에서 처음만나 인사를 나누었는데, 큰 키에 마른 몸매, 밝은 표정으로 언제나 모임의 분위기를 주도하셨다. 언젠가부터 모 인터넷 서점에서 낙점을 받아 글을 연재하기 시작하더니, 그간의...
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아는 만큼 보인다. 저자는 고양의 아들이다. 고양에 대한 애착과 깊은 향토애가 느껴진다. 나도 고양시에 몇년산 적은 있지만 이토록 방대한 스케일을 가진 도시인 줄은 몰랐다. 저자와 마찬가지로 논밭이 줄어들고 갯벌이 줄어드는 현실에 안타까워하고 특히 생태환경의 파괴에 괴로움을 느낀적이 한두번이 아니다. '물의...
![[대여] 나의 슬기로운 감정생활](https://image.yes24.com/goods/60659624/L)
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