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리뷰 (24)
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생각이 만든 감옥 - 두려움과 죄책감으로부터 탈출하기 이 책을 읽으면서 그간 겪었던 고충의 원인을 이 책을 통해 보다 논리적이고 객관적으로 다시금 바라볼 수 있었습니다. 불과 몇 달 전에야 제 내면에 있는 두려움을 마주하는 계기가 생긴 적이 있습니다. 좋게 넘길 수 있는 일에도 화가 나는 마음 타인을...
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글) 제목을 보고 생각이 바뀌었다. 특히 부제로 쓰인 「생각과 감정의 감옥에서 벗어나는 심리 기술」이란 문구가 눈에 띄었다. 제목과 부제에서 읽은 대로 이 책은 우리가 살면서 갖게 되는 스트레스를 효과적으로 다루어, 삶의 역경에 부딪힐 때마다 회복탄력성을 높이는 방법을 제시한다. 「이 책의 사용법」이란 별도의...
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글) 제목을 보고 생각이 바뀌었다. 특히 부제로 쓰인 「생각과 감정의 감옥에서 벗어나는 심리 기술」이란 문구가 눈에 띄었다. 제목과 부제에서 읽은 대로 이 책은 우리가 살면서 갖게 되는 스트레스를 효과적으로 다루어, 삶의 역경에 부딪힐 때마다 회복탄력성을 높이는 방법을 제시한다. 「이 책의 사용법」이란 별도의...
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출발하여 고통스러운 감ㅈ어이나 부정적인 생각과 적당한 거리를 두는 법, 자신의 내면세계를 관찰하는 법, 과거나 미래가 아닌 현재에 집중하는 법, 변화를 위한 행동을 실천하는 법, 자신을 깊이 이해하고 보살피는 법가지 스트레스의 감옥에서 벗어나 좀더 유연하고 건강하게 사아가기 위한 과정을 차근차근 세심하고 친...
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언제쯤 일을 그만둘 수 있을까를 한 번쯤은 생각한다. 최근, 퇴사 일기가 유행하는 것처럼 당당히 사표를 쓰고 회사를 박차고 나오는 것이 직장인의 로망 중 하나이다. 여기에는 기본적으로 회사원은 직장과 일에 얽매여 있고 스트레스를 받고 있기 때문에 여유롭게 하고 싶은 것 하며 충분히 쉬면서 살고 싶다는 희망이 담...
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스팟라이트는 커녕보안관과 같이 감옥에 갈 각오를 해야겠다. 그렇게라도 해서 성공 주목 받으려고, 그렇게라도 다시 떠서 중심으로 돌아가고 싶었다. 다른 사람을 희생시켜서라도,본인은 그런 의도는 아니었고 좋게 될줄 알았다고 하겠지만 사람의 안녕을 가지고,자신보고 그렇게 며칠 있으라면 있겠나? 안죽고 자기...
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감옥,생각을 통제하는 힘!! 이 책을 쓴 니콜라스 카는 우리 세대 가장 주목할 만한 디지털 사상가라고 합니다. 저는 이런 쪽엔 관심이 없어서 이번에 유리감옥을 읽으며 알게 된 분이네요. 책을 읽어내려가며 '어쩌면 이렇게 자신의 생각을 논리적으로 잘 써내려 갈까?'라는 생각이 들었어요. 자신의 생각을...
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잡아내는 세상이다. 조금만 관심을 기울여 생각해보자. 컴퓨터가 지배하는 세상에 둘러쌓여진 우리는 어떻게 보면 유리감옥에 갇힌 것은 아닐까? 페이스북, 인스타그램, 트위터, 카카오톡 등의 SNS는 가상의 공간에서 시공간을 뛰어넘는 소통이 가능한 시대이다. 이에 대한 의존도가 높아질수록 내 생각의 저장매체는 가상...
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일종의 전제 조건이라고 까지 생각하기도 했다. –p.133 고독의 아이콘 토니 다키타니는 성공한 일러스트레이터가 되는데 그에게 어느 날 그를 구원해 줄 여인이 나타나고 청혼을 한다. 그녀가 결정을 미루고 있는 동안 토니 다키타니는 매일 혼자서 술을 마셨다. 일이 손에 잡히지 않았다. 고독이 돌연...
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남이 내게 주는 것이 아니라 스스로 만들어낸 감옥이란 이야기를 많이 듣는다. 그러나 나는 개인이 어찌할 수 없는 사회구조적인 모순이나 문제점이 옭아맨 사슬도 있으므로 모든 문제를 개인의 문제로 국한하는 것은 문제가 있다는 시각으로 살아왔고 앞으로도 그렇게 살아가고 싶다. 나이가 들수록 남이 아니라 ...
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편지로 여주인공인 켈리에게 티는 감옥에서 하루하루를 견디면서 지낸다. 물론 과거형이지만... 남주인공 티는 그런 고통 속에서도 언젠가는 켈리를 만날 거라는 기대감에 고통을 모두 감수하며 지내다가 결국 석방되고 자신이 사랑하는 켈리를 찾아가지만 그녀는 벌써 다른 남자의 아내가 되어 있는 상태. 시간이 지난...
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잘했다는 생각이다. 감옥에서 온 편지, 그 좁고 답답한 공간에서 울려퍼지는 우주보다 넓은 생각들. 야생초를 통해 자연과 호흡할 줄 아는 저자의 그 아름다운 생각들이 내 마음까지도 아름답게 함을 느꼈다. 비록 저자가 감옥에서 쓴 편지이지만, 어쩌면 나도 한번쯤 그 안에 갇혀 저자처럼 넓게 사고하고 싶다는 생각이...
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나는 나의 생각에 갇혀서 더욱 깊은 나락으로 빠진 경험이 많다. 책의 제목처럼 '생각이 만든 감옥'안에 빠져버리는 것이다. 생각이 만든 감옥 안에 갇혀있다 보면 자연스럽게 두려움과 죄책감을 가지게 되고, 심한 경우에는 우리의 삶을 위협하기도 한다. 작가는 이 사실을 알고 책의 부제를 '두려움과...
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