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코칭심리에 대한 검색결과
리뷰 (87)
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교재로 구입했습니다. 코칭심리의 이론부터 실제까지.. 자격증 관련 내용까지 포함되어 있어... 궁금증이 해결되었습니다. 장이 끝날 때마다 요약부분이 탑재되어 장을 마감하여 혼자 되새기며 정리를 해보기 좋을 듯 합니다. 교재로 사용하여 한 학기를 마칠 무렵이면 ... 제 삶을 긍정적으로 바라보며 한 걸음...
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다른 심리적인 상처가 있는 사람들의 이야기가 나오는데요. 마지막에 책을 쓴 저자의 사연도 자세히 나와있어서 더 공감이 되었고 그걸 극복한 것 같아서 부럽기도 했어요. 우울한 생각을 하면 우울한 감정이 든다. 우울한 생각이 우울한 감정을 만들어내다니 생각해 보면 감정보다 생각이 먼저인것이 맞는 것...
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무너져 버린다. 심리학 책 추천 <나를 지키는 용기>는 무기력한 우리를 위한 심리코칭 책이다. 누구나 살면서 무기력함을 느끼고 스스로 자책하며 힘들어한다. 이 책은 그런 우리에게 자책하지 않고 즐겁게 살아갈 수 있는 방법을 알려준다. 출판사 유노라이프 신간도서 나를 지키는 용기는 정신과 의사인 설경인...
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진행하는 것처럼 마치 저자가 옆에서 심리상담을 해주는 것 같은 착각이 들 정도다. 저자는 자존감이 높아지면 인간관계나 직장생활 뿐만 아니라 여가활동이나 심지어 신체적 변화까지 눈에 띄게 달라진다고 말한다. 그 만큼 자존감이 우리네 정신 건강이나 신체에 적지 않은 영향을 미치는 것은 아닐까? 이...
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#성장할수있는용기 #조벽 #최성애 #라이프코칭 #심리치유 #정신건강법 11월 신간도서 <성장할 수 있는 용기>를 읽어보았습니다 삶에서 피할 수 없는 스트레스, 어떻게 풀고 계신가요? 평소에 저는 아기를 재우고 조용한 공간에서 책을 읽으며 나만의 시간을 갖는 걸로 에너지를 채우고...
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사람들의 심리를 들려준다. 착한 사람들의 심리는 무엇인지, 친절한 사람들의 태도는 어디서부터 나오는 것인지 등의 내용이다. "착하다"라는 의미가 시간이 흐르면서 조금씩 변하는 것 같다. 조선시대에 "어리다"라는 말은 "어리석다"라는 뜻이었다가 현대에 와서 "나이가 적다"라는 뜻으로...
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어우러져 내용도 구성도 전반적으로 신나는 책이다. 심리상담 책에 신난다는 표현이 좀 이상하기도 하나, 사례들의 분위기가 무겁거나 어렵지 않아서 그런 것 같다. 사례가 시트콤 보듯 재미있다. 대부분이 친구와의 대화와 같이 편하지만, 고민 상황이 구체적으로 드러나 가려운 곳을 긁어준다. 사회 초년생...
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심리코칭사진1사진2115년 넘게 사회 생활을 하다가 남편의 해외발령으로 하던 일을 그만두고집에서만 지낸 여러 해~그리고 지난 몇 개월동안 사회복귀를 했던 나는인간관계에 대해 여러가지 많은 생각을 하게 되었다.그동안 단절되었던 건 비단 경력뿐만이 아닌인간관계에서 발생하는 다양한 문제들도함께였다는 것을...
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감정과 사랑 심리학 레몬 심리 지음 / 박영란 옮김 / 설찌 그림 레몬 한 스푼 결혼을 한지 어느덧 10년이 넘어가지만 무르익을 때도 된 것 같은데 그렇지도 않은 것 같다. 살며 살아가며 이런저런 비죽비죽 안 좋은 모습들이 여기저기 튀어나온다. 나에게도 안 좋은 모습이, 남편에게도 안 좋은...
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다행히 저자는 답을 알고 있습니다. 심리학이 그 지점에서 도움을 줄 수 있고, 인간의 심리를 활용해 소개팅이라는 장애물을 내 편으로 만드는 것, 그것이 바로 이 책의 핵심입니다. 이를 저자는 "거인의 어깨에 올라타는 것" 이라고 표현합니다. 소개팅에 나간 사람들은 (억지로 나간 것이 아니라면) 대부분 상대에게 잘...
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기업체 등에서마음코칭 강사로 일할 수 있었는지읽는 내내 점점 궁금해져서 계속 읽어 내려가게 되었어요임신 중에 처음으로 접해보았던 요가저는 왜 그런 몸을 혹사시키는 고통스러운 운동을하는지가 이해가 되지 않았었어요;;?그런 요가가 자기계발과 도전을 16년이란 긴 시간 동안 꾸준히 실천하여 저자의 몸과 마음을...
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'심리코칭'이라는 말에 걸맞게 심리적인 이론이나 연구결과 보다는 누군가의 경험, 상황을 예시로 주고 이에 대한 해석 혹은 솔루션등이 뒤이어 풀어놓는다. 총 4개의 카테고리로 이루어져 있는데, 첫번째 장은 관계의 '중심'에 있을 수밖에 없는 '상처받은 나' 들의 상황들, 두번째 장은 수많은 '나'를 만들었던...
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코칭이나 재무심리가 필요하다고 생각합니다. 책에는 총 3장에 걸쳐 돈에 대한 생각, 재무심리, 재무심리 적용에 대해서 배울 수 있습니다. 돈의 양과 같은 외적인 측면과 사람의 돈에 대한 마음인 내적인 측면을 동시에 관리하여 재정의 안정과 건강한 삶을 살 수 있도록 도와주는 재무 테라피라는 것을 처음 알게...
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유익한 내용을 담고 있는데 재무심리와 재무 코칭이 바로 그것이다. 돈을 모으는 것도 중요하지만 심리적인 면에서의재무 코칭 또한 중요하다. 인생과 근본적인 돈 문제. 돈이 무엇이냐고 내게 묻는다면 인생에서 순위 3번째 안에는 드는 녀석이라고 답해주고 싶다. 뭐 어쨌든 행복은 돈과 별개라고들 하지만 그...
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재무심리와 재무 코칭>에서는 돈은 10가지 속성이 있다고 한다. 돈은 살아 있는 생명체고 중독성이 있고, 속이는 속성도 있다. 돈은 자기 성장을 하고, 소비지향적이고, 부패성을 가지고 있고, 방심하면 반드시 보복하고, 자신을 맹신하게 하고 돈은 독이고 병원균이고, 파괴의 본능을 가지고 있다. <돈 걱정 없는...
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심리와 재무 코칭》을 읽어보게 되었다. 이 책의 저자는 정우식. 재무심리, 재무테라피 창시자다. 현재 재무테라피스트(CFT) 양성과 재무테라피 상담을 통하여 많은 사람들을 건강하게 살 수 있도록 직접 코칭하며 많은 강연을 통해 재무심리의 중요성과 재무테라피를 보급하고 있다. 재무심리 및...
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심리란 돈에 대한 마음의 작용과 의식의 상태라고 정의한다고 한다. 우리의 본능이 어떻게 돈을 버는 것, 쓰는 것과 연관되는지, 생활속에서우리의 소비를 어떻게 자극하는지 (심리적요인) 등을 예시를 통해 이해하기 쉽도록 설명해 주고 있다. 돈을 벌고 쓰고 불리고 나누고. 이러한 순환적인 흐름이 차례대로 이어져야만...
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도움이 필요한 어린이를 위한 심리 안내서에요 주인공들이 처한 상황을 살펴보며 비슷한 일을 겪었을 때 어떻게 하면 좋은지에 대해 심리적인 코칭을 해주는 책 이라니 아이들에게 많은 도움이 될것 같았어요 이 책을 읽고 아이들이 주변 사람들의 마음을 헤아려 보는 시간을 가져보고 아울러 세상을 사는 지혜도 함께 배울...
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이 책은 <나는 생각이 너무 많아>의 후속편이다. <나는 생각이 너무 많아>는 2010년 프랑스에서 처음 출간된 이래 한국을 포함해 전 세계에서 베스트셀러가 되었다. 출간 후 독자들로부터 하루 평균 10건 이상의 피드백을 받은 저자는 독자들의 열광적인 반응과 끊이지 않는 질문에 답하기 위해 후속편을...
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셀프심리코칭 전문가라고 합니다. 두 분야에서 최고라고는 합니다만, 이런 류의 소개는 믿거나 말거나라는 생각을 가지고 있습니다. 이 책의 핵심은 여행을 빙자한 심리적 조언을 담은 책이라고 하는 것이 좋을 것 같습니다. 물론 독자의 심리상태에 따라서는 큰 도움을 얻을 수도 있겠습니다. 저자는 ‘우리를...
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다른 아이들이 배우니까... 우리 아이는 이걸 잘하니까... 우리 아이는 이부분이 부족하니까... 남들보다 빨라야하니까... 요즘 이런저런 이유로 우리 아이들은 선행학습이며 예체능학원, 외국어학원등등.. 정말 바쁜 시간을 보내고 있는데요 그럼에도 불구하고 아이들이 어느순간 학년이 높아지고 나이가...
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심리 코칭] 책은 부모로서 서툰 나에게 좀 더 기준이 서고 바르게 조급함을 내려놓을 수 있는 해결 책 이었다. 별책으로[엄마의 코칭 노트]는 Q&A방식으로 되어 있다 정말 엄마의 궁금증을 속 시원하게 긁어주는 내용들이다. 나의 딸은 조용하고 차분한 성격으로 친구들을 사귀는데...
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학습에 대한 코칭도 정확히 하고 있다 3장 초등학생때 할 일-능숙함과 학습의욕을 키우는 법..에서 자세히 예를 들어 현장감있게 코칭을 하고 있어 참 좋았다 앞으로 사춘기,중학생,고등학생시기를 지나갈 아이에게 그런 아이를 지켜봐야하는 부모님들에게 정말 현장감있게 코칭을...
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