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이시명에 대한 검색결과
'이시명' 검색결과가 없어 '이시형'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (434)
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어머니 부탁으로 구입했어요. 저는 관심없던 분야의 책이었는데 구입한김에 읽어보았습니다. 아직 나이가 젊다고 건강관리를 등한시해왔는데, 평소 건강관리와 생활습관을 돌이켜보게 되었습니다. 앞으로 100세 시대라는데 얼마나 건강하게 살 수 있는지가 관건인 거 같습니다. 책 내용대로 유기농이나 면역식품...
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있는 이시형 박사님의 <면역혁명> 이 책을 읽고나니, 우리몸이 가진 치유능력을 온전히 믿게 되었고 내 몸을 좀 더 소중히 아끼고 살아야겠다는 생각이 들었다. 나 뿐만아니라, 아이들과 내 주변 사람 모두가 아프지않고 조금 더 웃으며 살아가는 날들을 꿈꾸어본다. 장수 1세대의 특징을 다른 말로...
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책 맨 뒤 페이지에 당장 이것부터 바꿔라 이시형 박사의 면역형명 10가지 면역 지침 포스터를 붙여놓고 눈에 띄는 곳에 매일 보며 실행하려고 합니다 어제 하루부터 11시 이전에 자고 일어났더니 몸이 개운하고 붓기도 거의 없어서 효과를 바로 느꼈습니다 매일 실천이 어려우니 노력으로 한가지 한 가지씩 바꿔야겠습니다...
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세로토닌하라로 유명한 이시형 박사님의 새 책 <이시형 박사의 면역 혁명>이라는 책을 읽었다. 병은 단연코 면역력의 문제라며, 코로나19사태 이후로 백신보다 더 중요해진 게 바로 "면역력"이라고 말하고 있는 책이다. 또 면역력이란 유전적 요인을 타고나지만 후천적인 노력, 즉 올바른 생활 습관 등으로 얼마든지...
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나이가 점점 들면서 몸이 예전 같이 않고 기운이 없고 항상 피곤함을 느끼고 이대로 계속 생활하면 큰 일이 있을 것 같아 건강에 관심을 갖게 되었습니다. 불규칙적인 생활과 불규칙적인 식사, 안 좋은 음식 섭취를 하면서 운동은 거의 하지 않는 생활습관을 가지고 있어 더 걱정이 많이 됩니다. 또 최근에 설사를 반복하는...
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이시형 저의 『이시형 박사의 면역 혁명』 을 읽고 사람에게 있어 건강만큼 중요한 것은 없으리라 믿는다. 건강을 잃으면 그 어떤 것도 할 수 있는 원천이 사라지기 때문이다. 따라서 건강을 지키기 위한 평소의 노력과 함께 건전한 습관 만들기 노력을 기울여만 한다. 하지만 생각과 말과 달리 행동으로 실제 보여주는...
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평소에도 면역력이 중요하다는 것을 알고 있었지만 요즘만큼 면역력이 중요한 시기가 또 있을까? 이 책은 면역력에 대한 백과사전이라 해도 좋을 만한 내용이 가득 들어있다. 개중엔 어디선가 들어봤을 말도TV나 유튜브에서 흘려 들었을 내용도 있지만 포괄적으로 정리해주고 있어 더 쏙쏙 잘 들어왔다. 그...
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이시형 박사의 면역 혁명 작가 이시형 출판 매일경제신문사 발매 2020.09.11. 평점 리뷰보기 이시형 박사님은 공부나 의학분야에서 활동을 활발히 하시는 분이시다. 게다가 작년 여름 워크샵으로 강원도 홍천에 힐리언스 선마을에 갔었다. 그 곳에서 촌장을 맡으신 분이시다. 박사님 책을 보니 감회가 새롭고 반가울 수...
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평소 이시형 박사님은 어떠한 음식을 먹는지가 굉장히 중요하고 면역력을 높이는 방법이 건강하게 살아가는 데 있어 중요한 부분임을 강조해 오셨습니다. 이번에 쓰신 <면역 혁명>은 그간 박사님이 강조해 오시던 자연치유, 면역력, 유기농 등을 잘 정리해 놓은 책이라고 할 수 있습니다. 최근 코로나19로 사람들의...
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5. 이시형 박사의 10가지 면역 지침 부록으로 제시되어 있는 '당장 이것부터 바꿔라! 이시형 박사의 면역 혁명 10가지 면역 지침'은 다음과 같다. 1) 벤나 면역력 주스 한 잔: 당근과 사과, 각 2개를 갈아 넣어 만든 주스(벤나는 스위스의 병원 이름) 2) 식사: ①우리나라 전통식 위주 식단으로 ② 소식,...
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몸안의 자연치유력, 면역력은 감염병으로부터 나를 지키는 가장 확실한방법입니다. 출처 입력 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대한민국을 대표하는정신과 의사이자 뇌과학자, 한국 자연의학종합연구원 원장이자 '힐리언스선마을'촌장으로 국민건강, 자기계발 등 다양한 분야에 있어 탁월한 통찰력으로 폭넓은...
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책이 눈길을 끌었다. 이시형 박사님은 여러 매체에서 자주 건강에 대해 말씀하셔 익숙한 분이시다. 올해 벌써 아흔이 다 되가는 나이신데도 불구하고 표지 사진으로는 일흔정도로밖에 보이지 않을 정도로 아주 정정하시다. 그만큼 자기 건강을 철저히 관리하시는 분의 책이라 더욱 믿음이 갔다. 이제 우리는 100세 시대를...
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않고 편안하게 살기를 원할 것이다. 먼저 이시형박사님은 오래 전부터 언론에서 보아왔던 분이다. 건강을 강조하며 힐리언스 선마을이라는 곳의 촌장으로 지내고 있다고 한다. 이시형박사의 면역혁명….. 이 책에서는 가장 중요시 여기는 한가지 면역력이다. 인류가 살아오면서 많은 전염병이...
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있었는데, 평소에 내가 정말 존경하는 이시형 박사님께서 면역혁명에 관한 책을 집필하셔서 정말 기쁜 마음으로 읽어보게 되었다. 내가 읽기전에 암투병 중이신 친정아빠가 먼저 읽으셨는데, 일반인들이 편히 읽을 수 있도록 이해하기 쉽게 쓰여져 있고 내용이 너무 좋아서 내가 읽은뒤에 다시 책을 달라고 하실 정도였다....
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적절하게 출간된 이시형 박사님의 면역 혁명을 읽어보았다. 표지 속 이시형 박사님은 그리 보이지 않으나, 이미 80을 훌쩍 넘기신 나이라고 하니... 건강관리를 정말 잘하고 계신 듯~ 대한민국의 기대 수명은 82세! 하지만 건강수명은 70세!!! 이것은 무엇을 의미할까? 노후의 10년 이상을 아파하며 아픈 채로 살게 된다는...
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이시형 박사의 면역혁명, 매일경제신문사 코로라19가 장기화 되면서 면역에 대한 관심이 더 많아졌습니다. 무증상 감염자가 속출하고, 어디에서 걸렸는지도 모르게 깜깜이 감염이 생겨나고, 변종 바이러스들까지 생기면서 불안한 마음을 안고, 우리가 할 수 있는 일은 개인위생에 힘쓰고, 사람 많이 모이는 곳은 가지 말고,...
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어린 시절, 엄마는 늘 이런 말씀을 하셨다. "음식으로 못고치는 병은 약으로도 못고친다. 약이 우리 몸을 고치는게 아니야. 우리 몸은 우리가 고치는거다." "약식동원(藥食同源)" 이 책에서도 강조하는 내용인데, 엄마는 정규교육을 제대로 받은 사람이 아니었지만 삶 속에서 그것을 체득하고 실천하는 사람이었다. 무조건...
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기술이 발전할수록 사람들의 수명 또한 늘어나고 있다.현재 우리나라는 흔히 100세 시대라고 불리며 나라에서 정한 노인의 기준이 65세였으나 현재는 70세로 연령을 상향해야 한다는 말까지 나오고 있는 실태다. 하지만 많은 사람들이 건강수명에 대해서는 얘기하지 않고있다. 크게 고려하지 않는 것이 현실이다....
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이시형 박사의 책은 처음이지만 '세로토닌 걷기'와 같은 그의 업적은 익히 들어 알고 있다. 예방의학 분야의 전문가인 그가 코로나19시대에 작성한 새로운 책, "이시형박사의 면역혁명." 과연 코로나19시대에 우리는 건강하게 우리 자신을 보호할 수 있을까? "설령 유전적 요인을 타고났다 해도 그 유전자가 그대로...
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지키는 가장 확실한 방법이다” 이것이 이시형 박사의 “면역혁명”을 읽으면서 내린 결론이다. 책에서도 기술되어 있지만 인체는 스스로 치유할 수 있는 능력을 충분히 가지고 있음에도 불구하고 스스로 치유할 시간을 주지 않는다. 대신 더 빠르고 편리한 방법인 약물치료에 의존하게 된다. 약물에만 의존해 결국은 자신...
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면역력에 대한 강조가 지나치지 않은 일상을 살고 있는 요즘이다. 지역 도서관에서도 책이나 인문학 강연이 아니라 면역력과 관련된 강연을 시리즈로 기획해서 진행하고 있어 온라인으로 참석하고 있다. 면역 전문 클리닉을 운영하시는 의사 선생님의 강연도 들었는데, 면역력을 기르기 위해서는 다른 무엇보다도 생활...
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저자 이시형 제목 이시형 박사의 면역 혁명 출판사 매일경제신문사 출판년도 2020년 페이지 260 저자는 정신과 의사이자 뇌과학자로 치료의학 보다는 예방의학을 더 중시한다. 예방의학을 국민들에게 널리 보급하기 위해 한국자연의학종합연구원, 힐리언스선마을, 세로토닌문화원에서 활동하고 있다. 저서로는 <공부하는...
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특별 대담이 실려있다.여러 의료인들과 이시형 박사님의 대담을 실은 것인데, 이 대담편을 통해 저자 외에 다른 의료인들의 의견도 들어 볼 수 있어 좋았다.점점 발달하는 과학과 기술 덕분에, 생활은 편리해졌지만 오히려 면역력은 떨어졌단다. 오래 전 세계에서도 최빈국이었던 우리나라. 그 시절엔 패스트푸드, 치즈,...
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이 책을 어느 까페에서 받았다. 사실 이미 둔하다고 생각하는 내게 '둔하게 삽시다'라는 책제목이 한번에 다가오지 않았다. '아니...여기서 어떻게 더 둔해???' 나는 태생이 무언가를 잘 알아차리는 사람은 아니다. 하지만 이 책에서 이야기하는 둔함이란 그것과는 약간 차이가 있다. 과민함과 민감함에 대해서 둔감하라는...
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