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리뷰 (51)
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약차, 여성의 몸을 지켜주는 약차. 등으로 나누어 약차로 만들 수 있는 80여 가지 산야초를 소개하고 그 특성과 효능뿐만 아니라 만드는 법과 마시는 법까지 친절하게 설명한다. “약차는 수분을 보충해줄 뿐만 아니라 몸속 독소를 해독한다. 몸에 이로운 영양분을 공급하고 체온 유지와 혈액순환에 중요한 역할을 ...
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약차. 커피에게 말했다. 우리 그만만나. 요즘 커피보다 차를 마시려고 노력합니다. 차의 종류에 대해 나와있길래 이제 차를 마셔보려는 제게 유용할것 같아서 구매했습니다. 차의 종류에 대해서도 알게되고 어떤 기능이 있는지도 알수있어서 좋았습니다. 약차의 종류가 이렇게 많은줄 몰랐습니다....
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여성의 몸을 지켜주는 약차. 등으로 나누어 약차로 만들 수 있는 80여 가지 산야초를 소개하고 그 특성과 효능뿐만 아니라 만드는 법과 마시는 법까지 친절하게 설명한다. “약차는 수분을 보충해줄 뿐만 아니라 몸속 독소를 해독한다. 몸에 이로운 영양분을 공급하고 체온 유지와 혈액순환에 중요한 역할을 하는...
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수 있다. 힐링 약차는 만드는 과정이 복잡하지도 않다. 많은 도구가 필요한 것도 아니다. 내 몸에 맞게, 내 손으로 직접 만드니 무엇보다 내 가족이 안심하고 먹을 수 있다. 선염 스님은 재료 고유의 쓴맛과 거친 맛을 잡는 비법도 아낌없이 공개한다. 아주 쉽고, 아주 간단한 도구로 만들 수 있고 즐길 수 있는 레시피가...
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약차> 책입니다. 카페보다 집에서 자연의 재료를 가지고 직접 만드는 것만으로도 진정한 소.확.행을 느낄 수 있다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었습니다. 무엇보다 풀, 잎, 꽃 등의 온갖 신비로운 약초들을 활용해 차를 우리는 과정을 한 눈에 이해하기 쉽게 설명한 점이 마음에 들었습니다. '마실수록 건강해지는...
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위해 가끔 짬을 내어 고요히 차명상을 해봐야겠다.** 약차의 효능 **첫째, 갈증을 풀어준다.둘째, 마음 속 울분을 풀어준다.셋째, 손님과 화합하게 한다.넷째, 속을 편안하게 한다.다섯째, 술을 깨게 한다.?? 책 속에서...“신체의 정과 기혈을 원활하게 순환시키는 음식, 몸이 아무 거부감없이 쉽게 받아들일 수 있는 음식...
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책에서는 다양한 위험에 노출된 현대인들에게 약차는 디톡스의 역할을 한다. 그래서 선엽 스님은 차를 기호품이 아닌 약으로 정의하고 독자들에게 다양한 차들을 소개하게 된다. 나는 개인적으로 간이 약한 편이라 간의 해독을 돕는 약차 부분을 특히 집중해서 읽었다. 은행잎 차, 냉이 차, 부추 차, 다래 순차, 두충차,...
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경험 했다고 한다.우리 몸에 돟은 82가지 약차의 특징과 효능 , 약차 만들기 비법이 이 책에 고스란히 들어 있어서 집에 소장해서 두고두고 볼 책이다.몸이 안좋거나 과도한 스트레스 , 다도 및 차에 관심이 많은 사람에게 일독을 권하고 싶은 책이다.?? 책속으로 :연잎의 플라보노이드 성분은 혈전을 녹이고 혈압을 낮추는...
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곳곳에 널려있는 재료들을 천천히 가공하여 약차로 얻을 수 있다는 것을 알게 되었어요. 재료의 특징에 대해 알아보고, 효능이 무엇인지도 소개해주시고 또 약차 만드는 법까지 친절하게 알려주시니 혼자서도 어렵지 않게 도전할 수 있을 것 같아요. 다가오는 봄에는 꼭 냉이차를 만들어봐야겠다고 생각했네요~
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면역력을 길러주는 약차,,, > < 여성의 몸을 지켜주는 약차,,, > 불안과 긴장에서 벗어나게 해주는 차 명상,,, 짧게라도 조금씩 시간을 내어 실천하는 일,,,, 나! 스스로에게 주는 선물이다. 추천합니다. ※ 이 리뷰는 도서출판 "마음서재"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.
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전파로 유명해지신 선엽 스님. 돈 들이지 않고 나에게 맞는 약차를 블렌딩할 수 있다고, 내 몸을 디톡스할 수 있다고 전파하는 스님. <<선엽 스님의 힐링 약차>>는 곁에 두고 내 몸이 필요로 할 때 마다 꺼내 읽어야 할 책이다. 차 명상, 불가 수행을 통해 마음을 편하게 통제할 수 있는 스님의 책을 읽으면,...
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82가지 약차의 특징과 효능, 스님만의 약차 만들기 비법을 공개한다. 선엽 스님은 고통스러운 육신을 부여잡고 아픔과 싸우며 깊은 산중에서 홀로 투병생활을 하던 중 산길을 걷다 차를 공부하며 알게 된 낯익은 약초들이 눈에 들어왔다고 말한다. 선엽 스님은 약초들을 차로 만들어 마시며 신기하게도 몸이 회복되는 느...
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하루 한 잔의 차로 건강해져 봐요.82가지 약차의 특징과 효능!이렇게나 많은 차를 만들어 마시면 정말 재미있을 거 같아요. 나중에 아이 아빠는 은퇴를 하면 커피숍을 한다고 하는데 이런 약차까지 함께 곁들이면 더 매력적일 거 같다고 이야기하면서 차를 만들라고 압박을 해봐야겠어요.;;무차를 살펴보면 차를 만들 계절...
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약차를 골라 마시면 좋을 것 같다. 가끔 집에서 차를 끓일때 물과 재료를 얼만큼 넣어야 할지 고민됐었는데 이책의 약차 레시피에는 정확한 양이 나와있어서 따라하기 좋다.그리고 사진도 많이 실려있는 편인데, 각 사진들이 한장 한장 신경써서 찍은 느낌이 난다. 예쁜 찻잔과 차도구들을 구경하는 재미도...
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약차, 생수보다 좋을까? 요즘 물을 2ℓ이상 마시는 것이 건강에 좋다는 말을 많이 듣는다. 그래서 평소에 잘 안 마시는 생수를 억지로 마시느라 고생 좀 했다. 효과가 있었냐고 묻는다면 "아니오."이다. 아마도 체질적인 차이라고 생각한다. 차가운 생수보다는 따뜻한 차를 더 좋아하는 내게는 취향만 고려한다면 무조건...
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약차다. 우리나라 산천에 버릴만한 것이 없다. 차로 나물로 약재로 너무나 좋은 재료들이 가득~ 다만... 만들어지는 과정들이 세세하게 나와 있지 않고 글로만 설명만 되어 있어 조금 아쉽다. 용어들에 대한 설명도 조금 더 알려주면 좋을텐데... 궁금한 용어를 검색을 하면서 알아가야 한다. 그래도 먹으면 건강해질...
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약차에 대한 이야기들을 담고 있어서 읽고 싶었다. 책의 구성을 살펴보면 제다도구 및 용어와 기본제다법을 시작으로 계절별 아트차, 약초와 브랜딩, 발효차, 음료와 기타로 되어있다. 용어에는 조금 생소한 제다와 법제에 대한 이야기가 있었다. 제다는 차를 만드는 일체의 행위를 통칭하며, 법제는 차의 품질을 좌우하는...
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꽃은 가끔 아픈 마음을 치유해주기도 하고 곁에서 조용히 말없이 위로해주기도 한다. 꽃은 보는 것만으로도 사람의 마음을 치유해 주는데 이를 차로 만들어 몸 또한 따뜻하게 감싸줄 수 있다고 하니 정말 사랑할 수 밖에 없는 아이다. 꽃을 좋아하고 차를 좋아하는지라 이 책 또한 정말 기대를 많이 하고...
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되었다 차이야기, 여섯 가지 차, 꽃차와 약차, 계절별 차 각 차가 어떤 사람들에게 도움이 되는지 약효와 차를 만드는 방법과 준비된 차 사진이 담겨있다 우리 목련꽃이 잎이 9장인 줄도 미쳐 몰랐고 진달래는 먼저 피는 참꽃이 먹을 수 있는 것 가슴에 문지르면 샘물처럼 용기가 솟는 매발톱꽃차, 선교장...
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커피는 한 잔. 나머지는 늘 차를 마신다. 약차와 꽃차들을 번갈아가면서 즐기고 있다. 이 책에 실려있는 재료들이 많이 보이니까 반가움도 앞선다. 약차에 대한 여러 가지 종류의 재료들이 많이 실려있는 책이다. 호흡기, 피부, 다이어트, 체질 개선, 위와 장에 좋은 차, 성인병 예방, 정신 건강에 좋은 차,...
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[새전북신문]_좋은 약차는 마시고 싶어요 http://sjbnews.com/news/news.php?number=684825 '약초치유(저자 김민철, 출판 헬스레터)'는 알레르기성 비염과 아토피, 건선과 면역성 질환 등 현대인의 난치성 질환을 약초처방으로 치유한 임상사례를 공개한다. 난치성 질환을...
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만든다는 하수오차에 관심이 많이 가네요. 약차와 관련된 지식과 끓이는 방법과 Tip까지 알 수 있어 많은 도움이 되네요. 남이 좋다고 해서 무조건 약차를 섭취하기보단 알고 먹으면 더 효과적으로 내 몸에 맞는 건강 약차를 섭취해 볼 수 있을것 같아요.내 체질에 대해서도 자세히 알 수 있고 몸 상태에 따라 약차를...
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좋은 약차를 고르는 방법부터 약차 및 함께 먹으면 좋은 블렌딩 레시피도 소개하고 있다. 음용에 따른 레시피도 소개하고 있어 끓이는 법과 침출법, 블렌딩법, 청 만들기 등 그 방법이 쉽게 나와있어 어렵지 않게 따라 할 수 있다. 약차는 시중에 쉽게 구입해서 먹을 수 있는 종류와 처음 접하는 차를 음용하는 법도 배울...
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약차 7개의 PART로 나누어 차들을 소개하고 마지막으로 앞에 소개된 차들을 8. 내몸에 맞는 '한열조습'체질약차 로 따로 분류해 체질별로 모아 볼수 있게 해 놓았다. PART별 시작은 좋은 약재 고르기 요리든 차, 커피 등재료가 우선 좋아야 맛도 영양도 보기에도 좋은 것이니 좋은 약재 고르기가 기본이니 시작으로...
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