사라 워터스 Sara Waters

외국작가

심리치료사이며 불안 및 트라우마와 중독 치료를 다루는 레드록스 카운슬링(Red Rocks Counseling) 설립자다. 자기 자신을 비롯해 사람들과 건강하고 장기적인 관계 맺기를 바라는 이들을 코칭하고 있다. 우울하고 혼란스러운 유년 시절을 보낸 뒤, 스스로를 가스라이팅하며 불안의 패턴을 되풀이하고 있음을 깨달았다. 과거의 상처를 정면으로 마주하고, 자신이 느끼는 감정을 솔직하게 표현하고 나서야, 자아를 잃게 했던 불안으로부터 빠져나올 수 있었다. 이 책은 그 경험을 비롯해 자신을 끊임없이 의심하는 내담자들의 치료 과정을 담을 것으로, 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관해 이야기한다.

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