마이클 모슬리

의사이자 과학 프로그램 진행자, 저널리스트, 다큐멘터리 프로듀서다. 옥스퍼드 대학에서 정치학, 철학, 경제학 학사 학위를 취득하고 런던 로열프리 병원에서 수련의 과정을 마쳤다. 의사 자격시험에 합격한 뒤 BBC에 프로듀서로 입사해 의학, 과학, 역사 다큐멘터리를 만들어 에미상 등을 받았다. 그중 의학 시리즈물에 대한 공로를 인정받아 영국의사협회에서 ‘올해의 의학 부문 언론인’으로 선정되기도 했다. 2013년부터는 현재까지 BBC의 간판 프로그램 〈믿으세요, 난 의사입니다(Trust me, I am a doctor)〉의 진행자로 활동 중이다. 지은 책으로는 《간헐적 단식법(The Fast Diet)》《8주 혈 당 다이어트(The 8-Week Blood Sugar Diet)》《똑똑한 장 다이어트 (The Clever Guts Diet)》 등 여러 권의 베스트셀러가 있다.
모슬리 박사는 체중 감량과 건강한 삶에 대한 판도를 바꾸기 위해서 최근의 과학 연구를 이용하여 《하루 800칼로리 초고속 다이어트》를 썼고, 이 책은 출간 즉시 영국과 호주에서 베스트셀러가 되면서 다시 한 번 ‘하루 800칼로리 초고속 다이어트’ 혁명을 일으켰다.

최신작: [도서] 하루 800칼로리 초고속 다이어트 [eBook] 하루 800칼로리 초고속 다이어트 [도서] SBS 스페셜 <끼니 반란> 세트

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[도서] 하루 800칼로리 초고속 다이어트 '하루 800칼로리 초고속 다이어트' 새창이동

마이클 모슬리 저 / 정미화 역 위즈덤하우스 2020년 04월

리뷰 총점10.0

다이어트는 1년 내내 끊임없이 생각나고 다짐하는 것 중에 하나이다. 먹는 것에 대한 유혹을 잘 뿌리치고 운동을 제대로 가야 해결될 수 있는 다이어트, 이는 말이 쉽지 다 한 번도 성공으로 이끌어진 적이 없었다. 요즘 여러 가지 다이어트 방법이 많고, 다이어트 보조제도 많지만 그중에서 몸을 좀 가볍게 한다 싶은 단식...

h*******a님 2020.05.06 작성 추천 0
[도서] 하루 800칼로리 초고속 다이어트 '하루 800칼로리 초고속 다이어트' 새창이동

마이클 모슬리 저 / 정미화 역 위즈덤하우스 2020년 04월

리뷰 총점10.0

저자인 마이클 모슬리 박사는 앞서 2012년에 <간헐적 단식법(The Fast Diet)> 라는 책을 쓴 적이 있다. 그리고 이 책에서 이야기하는 다이어트의 메인 테마 역시 간헐적 단식이다. 물론 책 제목에서 알 수 있듯이 간헐적 단식에다가 하루 섭취 칼로리를 800칼로리로 제한한다. ㅇㅅㅇ. 요즘에는 다이어트를 할...

l****i님 2020.05.02 작성 추천 0
[도서] 미친 듯이 20초 '미친 듯이 20초' 새창이동

마이클 모슬리,페타 비 공저 토네이도 2014년 07월

리뷰 총점8.0

새로운 취미가 하나 더 생겼다. 출판사 SNS 다니며 서평단 신청하기. 당첨되면 책 한 권 생기는 거니 좋잖아. 괜찮다. 쌓여있던 책 상당히 많이 덜어냈다. 현재 전자책 6권 종이책 6권밖에 되지 않는다. 이 정도면 일주일이면 다 읽을 수 있다. 운동 하고 싶어. 헬스장은 싫어. 트레이너도 싫어. 혼자서 할 거야....

t*******s님 2018.07.03 작성 추천 0
[도서] 미친 듯이 20초 '미친 듯이 20초' 새창이동

마이클 모슬리,페타 비 공저 토네이도 2014년 07월

리뷰 총점9.0

작년에 미디어를 통해서 간헐적 단식법의 효과가 알려지면서 유행처럼 이슈가 되었다. 이제 간헐적 운동법까지 소개되니 식단조절보다 운동을 좀 더 선호하는 편에서도 호기심이 남달랐다. 그동안 꾸준히 운동에 관심을 갖고 실천해오고 있지만, 사회생활을 핑계로 운동을 챙기지 못하는 기간이 길어질 때도 많다. 때로는...

s*****n님 2014.08.17 작성 추천 0
[도서] 미친 듯이 20초 '미친 듯이 20초' 새창이동

마이클 모슬리,페타 비 공저 토네이도 2014년 07월

리뷰 총점9.0

간헐적 단식이 한때는 굉장히 유행이었는데, 분명 효과는 있는것이 입증 되었지만, 여러가지 불안한 요소들도 보이는 것으로 대부분 생각하는 것이 중론이 아닐까 싶다. 그런데 간헐적 운동이라니, 이것은 또 무엇일까. 간헐적 단식과 관련된 방송에서도 버피운동과 같이 짧은 시간 고강도의 운동을 통해 충분히 운동을 할...

l*******8님 2014.08.09 작성 추천 0
[도서] 간헐적 단식법 '간헐적 단식법' 새창이동

마이클 모슬리,미미 스펜서 공저 / 이은경 역 / 박용우 감수 토네이도 2013년 04월

리뷰 총점8.0

단식법>의 저자인 마이클 모슬리는 BBC의 <먹고 단식하고 장수하라>의 제작과 진행에 참여해서 스스로 간헐적 단식법을 실시함으로써 이 방법의 유용성을 보여주었다. 그리고 공저자인 미미 스펜서는 여성에게 간헐적 단식법이 미치는 영향과 효과에 대해 설명한다. 이 책에서는 마이클 모슬리가 선택한 5 : 2...

y*****9님 2013.04.28 작성 추천 0

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