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나이듦에 대한 검색결과
리뷰 (401)
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붐을 일으키신 노년내과의사 정희원 교수님의 저서로, 교수님을 존경하는 마음으로 구매한 '지속가능한 나이듦'입니다. 결혼 생각이 없다보니 내 한 몸 내가 잘 건사해야겠다 하는 마음에 구매한 책인데요. 아직 40대 초반인데도 여러가지를 느끼게 해 주는 책이었어요. 부모님을 모시는데도 도움이 되는 좋은...
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질병(아픈 것)과 노쇠, 노화가 다 같은 개념이라고 생각했다. 우리 모두는 나이가 들고 늙어 죽음을 맞이하게 된다. 그 끝까지 내 두 발로 걸을 것이냐 타인, 도구에 의존할 것이냐에 대한 것은 어느 정도 미리 대비할 수 있다. 미리 대비하지 않고 아프게 되면 회복하는 것에 몇 배의 노력과 시간을 필요로 한다. 눈을...
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나이듦에대한우리의개념은바뀌어야한다. 노쇠와질병은분리될수없다. 원래하나인것이므로하나로돌아가야한다. 나이듦에대한사회적인식과시스템적인식의개선점을지목하는훌륭한책이다. 반복해서읽고이해하고널리전파하자 누구나결국나이가든다. 나는노인에해당하지않는다는예외주의적사고는머지않아나에게차별로돌아올것이다....
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제목에서 예상가능하듯, 이책은 노년의 건강한 삶을 위해 뒷받침돼야할 것 중, 가장 큰 영역이라 할 수 있는 건강을 말한다. 그렇다면 어떻게 하면 건강을 유지하고 어떻게 건강을 유지할 것인가에 초점이 맞춰져 있을것이다라고 생각할 수 있다. 물론 이 영역도 있다만 일부이다. 그럼 어떤 내용을 담았을까? ...
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되어 죽음에 이르는 일이 없길 바랍니다. 『지속가능한 나이듦』 1부 시간: 노년을 맞이 한다는 것 p.58 혹시 오늘도,모르는 바도 모르면서 그 속을 헤엄치고 계시진 않나요?우리가 이미 알고 있는 것을 잘 실천할 때입니다. 이미 노화는 시작됐지만, 최대한 건강한 노화가 지속되길 바랍니다....
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우리나라 최고의 대학병원의 의사가 쓴 책. 사실 여느 의학정보 책처럼 건강에 대한 여러 정보들을 얻을 수 있을 것이라 기대하고 이 책을 펼쳐 들었다. 그러나 이 책의 제목에서도 약간 느낄 수 있듯이 이 책은 단순 의학 정보 책이 아니다. 저자는 우리에게 너무도 생소한 노년내과라는 분야의 의사로서 그 분야가 가지는...
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책 선정이유 : 일단 첫번째 책을 읽고 싶었던 이유는 저자의 전 작품이었던 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다를 감명깊게 읽어서였다. 느리게 나이든다는건 누구나 다 원하는거 였지만 그 책 속에서 알려주었던 내가 지금 살고 있는 세대가 우리 부모세대보다 더 빨리 나이들을 확률이 높다는 것에 큰 충격을 받았었고...
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들여다봄으로써 우리가 어떻게 지속가능한 나이듦에 미리 준비해야할지를 생각하게 해보게 하고 있다고 할수 있습니다. 나이듦은 누구도 피해갈수 없는 것이고 우리가 어떻게 건강하게 행복하게 나이들어가는 것이야말로 이제 대한민국에서 큰 화두가 되고 있습니다. 저자의 말처럼 이제 노화라는 것을 안티의 대상...
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<지속가능한 나이듦>은 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 건강한 노화를 위해 무엇이 필요한지 여러 가지 유용한 팁을 알려주는 책입니다. 이 책은 크게 3부로 이루어져 있습니다. 1부에서는 생물학적 노화가 어떻게 노년의 모습을 만드는지 말하고 있습니다. 2부에서는 노년기 질병에 대해서 이야기하고 있고...
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그 나이듦을 어떻게 맞이할 것인가는 내가 나를 어떻게 생각하는지에 따라 달라질 듯 합니다. 이 책을 통해 나이듦이란 ~ 노화를 어떻게 맞이할 것인가를 한번 더 생각할 수 있는 기회가 되었습니다. 지속 가능하게 나이 들면서도 건강을 ~내재 역량을 키워나갈 수 있도록 노력해야겠습니다. 귀한 책 만날 수 있어서...
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재미있게 한다는 느낌이 들었다. 『지속가능한 나이듦』은 그 책의 개정판이다. 물론 이전 책을 읽어보진 않아서 비교분석하긴 어려우나, 아마 비슷할 듯싶다. 책은 크게 3부로 이루어져 있다. 1부에서는 노화란 무엇인지를, 2부에서는 노화(노년기의 질병)을 어떻게 다룰 것인지를, 3부에서는 초고령 사회를 맞이하는 방...
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서울대학교 의과대학과 졸업한 노년내과 전문의인 저자가 노인의학을 연구하면서 사람이 나이 들면서 질병과 노쇠, 장애가 생기는 모습이 제각각이고, 또 그 속도가 크게 차이가 나고, 또한 숫자 나이보다는 노쇠, 질병과 기능을 포함한 사람의 다면적인 요소가 신체적 젊음을 오래도록 유지하는 것이 더욱 중요하다는...
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시대에서는 제목대로 지속가능한 나이듦을 위해서 열심히 노력하는 듯 하다. 운동도 열심히 하고 노후에 대한 대비도 나름 열심히 하는 것 같다. 저자는 서울 아산병원 노년내과 교수로 이 책에서 노화라고 하는 생물학적인 현상과 이를 의학적, 사회적 측면을 더해 어떻게 바라보고 대비해야 되는지에 대해서 이야기하고...
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의사 정희원은 그걸 가리켜 '지속가능한 나이듦'이라고 부른다. 노화의 속도는 개인이 살아가는 방식에 따라 조절이 가능하다. 일단 번뇌, 나쁜 식습관과 술담배, 활동감소, 복부비만과 대사이상, 만성염증, 수면장애, 스트레스 등과 같은 현대사회가 가속노화를 부르는 요인을 가급적 피해야 한다. 젊었을 때 이런 요인을...
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건강에 관심이 있는 중년, 노년은 물론이고 부양하는 노년층이 있는 분들이 꼭 한번 읽어봐야 할 책! 저자 정희원 교수는 서울아산병원의 노년내과 교수입니다. 노년내과 자체가 다소 생소합니다만 서구권에서는 이미 보편화된 진료과목이고 생활수준과 의료기술의 발달로 평균수명이 늘어난 상황에서 꼭 필요한...
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살펴보았다< 지속가능한 나이듦 >은 고령화 사회를 넘어 초고령 사회를 눈앞에 두고 있는 우리 사회가 알아야 할 노화와 노쇠, 그리고 나이듦에 대한 이야기다.늙는 것도 서러운데....젊고 아름답지 않은 모든 것은 버려질 위기에 처하게 되는 한국 사회에서,노년내과 의사인 저자는 그의 풍부한 생의학적.인문사회적...
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있기 때문이지요. “지속가능한 나이듦 (정희원 著, 두리반)”은 노화와 노쇠에 대한 개념을 짚고 ‘노후’라는 현재 혹은 미래에 어떻게 대처해야 할 지에 대해 개인적, 사회적, 국가적 준비 사항에 대해 고민할 수 있게 도와주는 책입니다. 바이오 기업에 대한 투자나 노화 방지 기술이 대중화 되어 나오기...
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책 선정이유 : 일단 첫번째 책을 읽고 싶었던 이유는 저자의 전 작품이었던 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다를 감명깊게 읽어서였다. 느리게 나이든다는건 누구나 다 원하는거 였지만 그 책 속에서 알려주었던 내가 지금 살고 있는 세대가 우리 부모세대보다 더 빨리 나이들을 확률이 높다는 것에 큰 충격을 받았었고...
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아, 너무 늙었어, 벌써 20대네, 30대네, 60대네, 65세면 노인이야, 하는 것도 참 부질없다는 생각이 들었다. 사람의 인생은 숫자로 딱 구분짓기에는 너무도 연속적인 것이다. 나이듦의 속도와 정도도 개인마다 다르며, 잘 나이들었다는 기준도, 잘 나이들기 위한 방법도 사실은 불명확하다. 그렇기 때문에 알게 된 시점부터...
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들여다봄으로써 우리가 어떻게 지속가능한 나이듦에 미리 준비해야할지를 생각하게 해보게 하고 있다고 할수 있습니다. 나이듦은 누구도 피해갈수 없는 것이고 우리가 어떻게 건강하게 행복하게 나이들어가는 것이야말로 이제 대한민국에서 큰 화두가 되고 있습니다. 저자의 말처럼 이제 노화라는 것을 안티의 대상...
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제목에 이끌려 샀다. 칠곡 문해학교 한글 교실 할머님들의 이야기인데, 숙제하기 싫어하시고 그러면서도 학교는 계속 나오시는, 싸우고도 다시 같이 노시는 그 모습들이 사람은 나이들어서도 똑같구나 싶으면서도 어쩐지 찡하고 사랑스럽다. 몸이 아프고, 외로워도 또 일상의 소소한 삶은 살아내시는 어르신들. 봄이라고...
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작가가 할머님들의 생활을 잘 관찰하셔서 눈에 선하게 잘 묘사해주셨네요. 웃다가 울다가 감동도 받고 저의 어머님세대 이야기라 공감하며 재미있게 읽었네요. 영화도 챙겨볼께요! 중간중간 한글 배운지 얼마 안 되신 할매들의 삐뚤삐뚤한 글씨로 꾹꾹 눌러 쓴 시들은 순수하면서도 감정을 움직이는 힘이 있네요. 저도...
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'나이듦'에 대해서 생각하고 있다. 47Km로 달리고 있는 지금, 나는 어른으로 잘 살아가고 있는지. 어른이란 반열에 오르려면 이제 나이로 명함 내밀 수 있는 부분은 없다는 것을 안다. 걸맞는 행동과 생각이 담백하고 성숙한 '나이듦'의 화관이라는 것을 느낀다. 그만큼 참 어른되기는 힘들다. 성숙한...
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작가님?감독님?의 오지게 재밌게 나이듦. 제목에서부터 느껴지는 유쾌함이 책을 설명하는 한 단어가 아닐까싶습니다 표지도 너무 예쁘고 책내용은 말할것도 없고요..이 책을 읽고 칠곡가시나들 영화를 찾아보고 시어머니께도 선물로 드렸어요 코로나19가 심해지면서 집밖으로 외출이 어려워져 우울하고 무기력해하시기에...
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