호리 다이스케

외국작가 가정/건강/취미 저자

현재 GAHAKU주식회사 대표 이사, (사)일본 쇼트 슬리퍼 육성협회 이사장으로서 단면 커리큘럼을 알리고 있으며, 도리린가루 유치원 커리큘럼 고문 등 교육 현장에서도 폭넓게 활동하고 있다.
고등학교를 졸업한 후에 다양한 분야에서 활동하였다. 음악 및 미술 활동을 하며 감각을 인정받기도 하였으며, 기타 공방에서 직접 기타를 만들기도 했고, 화학기계 제작회사에서 설계 일을 하기도 하였다. NHK 프로그램 「타메시테 갓텐(시험해 보고 납득)」에 속독의 달인으로도 출연한 바 있다.
하루에 8시간 수면을 취하며 활동하다 보니 계속 시간이 부족해서 18세부터 시작한 수면 연구를 바탕으로 25세 때 단수면에 도전하여 2개월 만에 하루 45분 이하 수면을 취하는 쇼트 슬리퍼가 되었다. 이 책에서는 그 과정에서 독자적으로 연구한 수면의 새로운 이론과 단면 커리큘럼 「Nature sleep」을 공개하였다. 이 커리큘럼에 의해 쇼트 슬리퍼가 된 수험생은 600명 이상으로, 성공률은 99%를 넘는다.

최신작

[도서] 수면 혁명