최용석 - 예스24

최용석

국내작가

환자 치료를 위한 일이라면 밤낮을 가리지 않고 배우러 다니는 열정적인 한의사다. 누군가에게 보탬이 되어 그의 삶이 변화되면 가슴이 뜨거워지는 사람냄새 물씬 나는 사람이다. 세 아이를 낳고 예전의 몸매를 잃어버려 고민하는 아내를 돕고자 모든 노력을 기울인 사랑 가득한 남편이기도 하다.

오랜 기간 환자를 진료하면서 다이어트는 영원한 숙제였다. 다이어트는 쉬운 듯했지만 해결해야 할 과제가 한두 가지가 아니었다. 다이어트 진료에 한약을 응용해보기도 했다. 만족할 만한 결과를 얻은 적도 있지만 다시 제자리로 돌아오곤 하는 과정에서 실망도 많이 하였다. 아내가 출산 후 살이 찌고, 그로 인해 힘들어하는데도 속수무책으로 지켜만 보던 때도 있었다. 오랜 기간 더욱 치열하게 공부하고 연구하여 드디어 행복과 아름다움을 만족시키는 다이어트 방법을 만났다.

다이어트는 과학을 기반으로 해야 한다. 과학을 기반으로 한 합리적인 다이어트는 실패하지 않는다는 사실을 깨달았다. 5년여 동안 수백 명을 직접 코치했고, 그간 경험했던 노하우를 이 책에 소개했다. 다이어트로 고민하는 이들에게 한줄기 빛이 되기를 희망하는 마음으로 이 책을 썼다. 몸매와 건강은 물론 행복한 삶을 찾고자 하는 모든 엄마들에게 ‘30일 다이어트’가 진정한 도움이 되기를 간절히 희망한다.
현재 한의원 진료와 함께 네이버 카페 ‘한국 다이어트 코칭 협회’를 운영하면서 다이어트 코치 및 컨설턴트, 강연가, 작가로 활발히 활동하고 있다.

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