주디스 핸슨 라세터

외국작가 유아/어린이 작가

동서양 심리학 박사. 물리치료 학사. 1971년부터 요가를 지도하고 있으며, 회복 요가를 독자적이고 완결적인 요가의 한 분야로 체계화했다. 1975년에는 요가계의 대표적인 매거진인 〈요가 저널(Yoga Journal)〉을 공동으로 창간했고, 〈요가 저널〉에 실린 요가 자세들의 모델을 했으며, 편집 자문 위원으로 활동했다. 〈요가 저널〉에 아사나 칼럼을 만들고 13년 동안 기고했으며, 요가 자세, 해부학, 운동역학, 요가 치료, 호흡법, 요가의 심리학과 철학 등 다양한 주제에 관한 글도 기고했다.
미국에서 가장 오래된 독립 요가 전문 지도자 협회인 캘리포니아 요가 지도자 협회의 회장이다. 국제 요가 학회, 의학 저널인 〈대체 의학〉, 요가 지도자를 위한 전국 등록 협회인 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)의 자문 위원으로도 봉사하고 있다.
그녀는 요가 초보자와 지도자에게 아사나, 프라나야마(호흡), 명상, 해부학, 운동역학, 요가 치료, 요가 철학, 그리고 그녀의 전문 분야 중 하나인 회복 요가를 가르쳤다. 샌프란시스코뿐만 아니라 미국 전역과 세계 곳곳을 다니며 가르친다.
《Living Your Yoga》 《Restore and Rebalance》 《Yogabody》 등 다수의 책을 저술했다.

최신작

[도서] 주디스의 회복 요가