로버트 잭맨 Robert Jackman

외국작가 인문/사회 저자

미국 공인상담사 위원회에서 승인받은 심리치료사로 지난 20년 동안 많은 사람의 정신적 치유와 회복을 도왔다. 특히 심리학자 카를 융(Carl Jung)과 피아 멜로디(Pia Mellody)의 영향을 받아 어린 시절 트라우마와 내면아이에 대한 연구를 지속해 왔다. 이 연구는 환자뿐만 아니라 그의 삶까지도 변화시켰다. 그는 알코올 중독자였던 아버지의 폭력과 학대, 일관적이지 않은 양육 방식 속에서 두려움으로 얼룩진 유년 시절을 보내야 했다. 그때의 트라우마로 오랫동안 괴로워했지만 내면아이의 존재를 이해하고 치유하는 과정을 통해 현재에 충실한 삶을 살게 되었다. 로버트 잭맨은 자신의 경험담에 기대어 이 책에서 상처받은 내면아이의 치유를 돕는 힐heal 프로세스를 제시한다. 힐 프로세스를 통해 어린 시절의 상처가 어떤 방식으로 우리를 괴롭히는지 들여다보고 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있게 만든다. 이로써 우리가 트라우마에 발목 잡힌 과거에서 벗어나 새로운 삶을 살 수 있도록 지원하며 상처받은 어린이에서 상처받은 어른이 된 많은 이들에게 위로와 동기부여가 된다.

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[도서] 그냥 힘든 마음은 없다