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다섯 개의 초대장

죽음이 가르쳐 주는 온전한 삶의 의미

프랭크 오스타세스키 저 / 주민아 | 판미동 | 2020년 03월 15일
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발행일 2020년 03월 15일
쪽수, 무게, 크기 516쪽 | 586g | 148*210*25mm

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책소개

목차

저자 소개 (2명)

1987년 미국 최초의 불교 호스피스 [젠 호스피스 프로젝트]를 창립하여 현재까지 수천 명의 사람들과 삶의 마지막을 함께했다. 불교 선사로서 평생 봉사에 헌신해 오며 죽음을 앞둔 사람들에게 마음챙김과 연민에 기반한 생애 말기 돌봄 서비스를 제공해 왔다. 2005년 의료 임상의 및 간병인을 교육하는 ‘메타 인스티튜트(Metta Institute)’를 설립했으며, 생명을 위협하는 질병에 직면한 사람들을 위한 국가 교... 1987년 미국 최초의 불교 호스피스 [젠 호스피스 프로젝트]를 창립하여 현재까지 수천 명의 사람들과 삶의 마지막을 함께했다. 불교 선사로서 평생 봉사에 헌신해 오며 죽음을 앞둔 사람들에게 마음챙김과 연민에 기반한 생애 말기 돌봄 서비스를 제공해 왔다. 2005년 의료 임상의 및 간병인을 교육하는 ‘메타 인스티튜트(Metta Institute)’를 설립했으며, 생명을 위협하는 질병에 직면한 사람들을 위한 국가 교육자, 보호자 네트워크를 구축했다. 2018년 미국 호스피스 및 완화의학 아카데미에서 권위 있는 인문학 상을 수상했다.

미국뿐 아니라, 전 세계로 가르침을 전하면서 선도적인 건강관리 단체들의 컨설턴트 역할을 하고 있다. [위즈덤 2.0]부터 [미국 호스피스 및 말기 완화의학 아카데미]까지 여러 컨퍼런스에서 강의했다. [오프라 윈프리 쇼] 특집에 출연했으며, 저널리스트 빌 모이어스가 죽음을 주제로 만든 TV 시리즈 「우리만의 방식으로」에 출연했다. 전 세계 주요 영성 센터에서 마음챙김 명상을 전해 왔으며, 하버드 의대, 메이오 클리닉, 하이델베르크 대학 등에서 활발하게 강연하고 있다.
번역가, 에세이스트. 경희대학교에서 영문학으로 석사학위를 받고 박사학위과정을 수료했다. 푸른 나날 대부분을 경희대학교와 창원대학교 교정에서 영문학을 공부하고 연구하고 강의하며 살아왔다. 앞으로도 지금처럼 인문(人文)의 흔적을 캐면서 번역하고 글을 쓰며, 무엇보다 사랑하며 살아갈 것이다. 옮긴 책으로 『닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게』, 『다섯 개의 초대장: 죽음이 가르쳐주는 온전한 삶의 의미』, 『현대인의... 번역가, 에세이스트. 경희대학교에서 영문학으로 석사학위를 받고 박사학위과정을 수료했다. 푸른 나날 대부분을 경희대학교와 창원대학교 교정에서 영문학을 공부하고 연구하고 강의하며 살아왔다. 앞으로도 지금처럼 인문(人文)의 흔적을 캐면서 번역하고 글을 쓰며, 무엇보다 사랑하며 살아갈 것이다.

옮긴 책으로 『닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게』, 『다섯 개의 초대장: 죽음이 가르쳐주는 온전한 삶의 의미』, 『현대인의 의식 지도』, 『파이브: 왜 스탠포드는 그들에게 5년 후 미래를 그리게 했는가』, 『나는 무엇을 원하는가: 천재심리학자가 발견한 11가지 삶의 비밀』, 『나눔의 행복』, 『이제 사랑을 선택하라』, 『살아있는 목적 Be』, 『지금 행동하라 Do』, 『신념의 힘 Faith』, 『100년 라이프스타일』, 『기호와 상징』, 『전쟁에 대한 끔찍한 사랑』, 『암살단: 이슬람의 암살 전통』, 『1000명의 CEO』등이 있으며, 지은 책으로 『그대 영혼을 보려거든 예술을 만나라』, 『주민아의 시네마 블루』등이 있다.

책 속으로

--- pp.399-400

출판사 리뷰

추천평

“옹졸한 마음들에 자주 휩쓸린다. 그럴 때마다 ‘내일 죽는다면 이런 걱정을 붙들지 않을 텐데’ 하고 생각했던 적이 많았다. 『다섯 개의 초대장』은 죽음에 대해 다루고 있는 책이다. 그러나 오히려 가장 먼저 느껴지는 것은 삶의 생동이다. 이 책은 언젠가 다가올 죽음에 대한 추상적인 이야기가 아니라, 제대로 죽기 위해 ‘지금 바로’ 어떻게 살아야 하는지를 이야기한다. 다섯 개의 챕터 속에서 우리는 그 비밀들을, 삶의 빛나는 힘의 원천들에 대해 배우게 된다. 죽음이 드리워 있기에 더 생생하게 오늘을 살고 싶은 모두에게 권한다.”
- 김보라 (영화 [벌새] 감독)
“언제 어디서든 우리는 모두 지금을 산다. 100년 전에도 1000년 전에도, ‘지금’은 여전히 생생하고 반짝였을 것이다. 어쩌면 죽음을 받아들이는 일은 지금을 지키기 위해서, 나아가 더 잘 살기 위해서 꼭 필요한 태도일 것이다. 유한함은 가치가 되기 때문이다. 끝이 있기에 주말은 설레고 방학은 법석이고 삶은 빛난다. 그러므로 이 책은 내가 살아가는 시공간으로의 초대장이다. 그 초대에 기꺼이 응하지 않을 수 없다. 기다리지 않고 오늘을 살기 위해서.”
- 오은 (시인)
나는 내과의사이자 신경외과의사로서, 진정으로 삶을 살아가는 사람들은 죽음을 삶에 내재된 필수불가결한 부분으로 이해하는 사람들임을 알게 되었다. 『다섯 개의 초대장』은 이 진실을 함께 나누면서, 죽어감의 본질과 진정으로 삶을 살아가는 방법에 대한 통찰을 전해 준다.
- 제임스 도티 (스탠퍼드 의대 신경외과교수, 『닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게』 저자)
프랭크 오스타세스키는 호스피스 치료의 선구자로, 마법 같은 감동이 넘치는 이 책에서 지금껏 자신이 세상과 나누었던 바로 그 지혜와 연민을 구현한다. 『다섯 개의 초대장』은 진정 우리의 삶에 대한 이야기이므로, 책을 펼치는 순간 그 사실을 환하게 느낄 수 있을 것이다.
- 존 카밧진 (매사추세츠 의대 명예교수, 『마음챙김 명상과 자기치유』 저자)
프랭크는 수십 년 동안 죽음에 직면한 수천 명의 사람들에게 연민이 넘치는 안내자로 살아왔다. 이 책이 전하는, 시간이 흘러도 변치 않는 지혜와 감동적인 가르침은 여러분의 마음을 열고 삶을 바꿀 것이다.
- 잭 콘필드 (심리학자, 『처음 만나는 명상 레슨』 저자)
나는 의사인 탓에, 종종 죽음을 최종적인 고립의 경험, 영원토록 고독에 갇히는 일, 궁극의 어두운 공포로 보는 사람들과 함께 일하곤 한다. 하나, 이 특별하고도 설득력 있고 강렬한 책 속에서 프랭크 오스타세스키는 우리가 어떻게 하면 이 어둠을 밝은 빛으로, 근원으로의 회귀로, 친밀함의 극치로, 치유이자 의미로, 다름 아닌 사랑의 본질로 탈바꿈할 수 있는지 잘 보여 준다.
- 딘 오니시 (심장병 전문의, 『요가와 명상 건강법』 저자)
죽음과 죽어감을 주제로 하는 PBS 시리즈 「우리만의 방식으로」를 제작하기로 결정했을때, 프랭크 오스타세스키에게 전화를 걸었다. 그는 젠 호스피스 프로젝트의 공동창설자로서, 죽음을 겪는 사람들과 함께하는 배려 깊은 ‘목자’로 미국 전역에 널려 알려져 있었다. 죽음의 신성함이 깃든 그의 감동적인 경험에 대해 한창 인터뷰를 진행하던 중에 불가해한 운명처럼 나는 어머니가 돌아가셨다는 비보를 들었다. 그때 그가 건네준 믿을 수 없을 만큼 놀라운 위로를 한시도 잊은 적이 없다. 독자 여러분도 이 책을 결코 잊지 못할 것이다.
- 빌 모이어스 (미국 저널리스트이자 사회 평론가, 다큐멘터리 [우리만의 방식으로: 죽음과 죽어감에 대하여] 제작자)
아름답게 심오하면서도 고통스러울 정도로 사실적인 책! 디지털 시대에 활자화된 책 중에서 이보다 더 현명한 작품이 있을까? 프랭크 오스타세스키의 스토리텔링을 통하여 삶 속으로 온전히 들어가려면 죽음을 적이 아니라 하나의 모험으로 끌어안아야 한다는 사실을 알 수 있다.
- 칩 콘리 ([뉴욕타임스] 베스트셀러 『일터의 현자』 저자)
오롯이 살아가고 온전히 사랑할 수 있는 능력은 죽음에 마음을 활짝 열 때 깨어난다. 프랭크 오스타세스키는 그 여정 안에 스며들었던 경험에서 우러나온 눈부신 지혜와 더불어 열림의 세계로 우리를 인도한다. 부디 자신에게 이 책을 선물하길 바란다. 이 책의 가르침은 본질적 존재가 지닌 불가사의한 아름다움을 드러내기 때문이다.
- 타라 브랙 (임상심리학자, 『받아들임』 『자기 돌봄』 저자)
나는 그의 곁에서 죽음과 죽어감에 관한 분야에서 일해 왔다. 그가 수년간 쏟아 부은 노력의 정수를 담은 이 책은, 만약 의식하고 자각한 상태로 죽으려고 한다면, 지금 현재가 준비하기에 가장 좋은 시점이라는 사실을 우리에게 증명해 보인다.
- 람 다스 (세계적인 영성 스승, 『지금 여기에 살라』 저자)
이 책은 죽음을 정면으로 마주하는 일이 어떻게 우리 삶을 풍요롭게 하는지 이야기한다. 그의 강렬하고도 특별한 이야기를 통하여 우리 모두는 충만해지고, 격려와 용기를 얻고, 한껏 고양될 것이다.
- 로시 조앤 할리팩스 (의학박사, [우파야 명상센터] 창립자, 『죽어감과 함께하기 Being with Dying』 저자)
이 책은 깊고 올바르고 훌륭하다. 『다섯 개의 초대장』에서 공유하는 강렬한 교훈은 삶의 어느 국면에 있건 모든 사람들에게 가치를 발한다. 사랑하는 사람이 죽음에 직면하든, 위기를 헤쳐 가는 것이든, 좀 더 온전히 삶을 수용하고 누릴 방법을 찾고 있는 것이든 어느 상황에 처해 있든 마찬가지이다. 여러분은 이 책의 페이지마다 다정하고 우아하게 전하는 지혜가 감동과 깨달음 그 자체임을 알게 될 것이다.
- 샤크 (아티스트, 『더 많이 사랑하는 법 Succulent Wild Love』 저자)
프랭크 오스타세스키는 고대 불교의 지혜와 수행을 수용하고 실천하는 위대한 당대 스승들 중의 한 사람이다. 그의 가르침은 오랜 세월 나의 명상 수행과 임상 활동에 영향을 끼쳤다. 이제 『다섯 개의 초대장』을 계기로 더 많은 사람들이 그의 통찰, 영혼이 담긴 시각, 실용적인 안내와 지도를 통해 혜택을 볼 수 있게 되었다.
- 아이라 바이오크 (생애 말기 완화치료 전문가, 『아름다운 죽음의 조건』 『오늘이 가기 전에 해야 하는 말』 저자)
남편 스티븐은 항상 프랭크 오스타세스키의 선한 마음에 큰 신뢰를 품고 있었다. 남편은 자각하는 삶과 자각하는 죽어감에 대한 지혜를 글로 써서 세상과 공유하자고 그에게 용기를 주곤 했다. 드디어 이 선물을 세상에 내놓게 되었다. 이 책은 아름답고 다정한 선물이며, 남을 먼저 생각하는 봉사와 연민 어린 돌봄을 실천한 평생의 표징이다.
- 온드레아 레빈 (『누가 죽는가: 죽음이 삶에게 보내는 편지』 공저)
『다섯 개의 초대장』은 시종일관 현재 속에서 온전히 삶을 살아가라는 뜻을 전한다. 그는 30년 넘게 호스피스 운동을 이어왔으며, 이제 그 여정 위에서 일상에 영향을 끼치는 불멸의 지혜를 전해 준다. 그것은 바로 불확실성을 받아들이면서 기쁘게, 평화롭게, 기꺼이 수용하며 살아가는 법이다. 따라서 이것은 죽음에 관한 책이 아니라 삶과 살아감에 대한 책이다.
- 헨리 로지 (내과 전문의, 『내년을 더 젊게 사는 연령혁명』 공저)
죽는 법과 죽음, 죽어가는 사람들과 함께하는 방법은 살아가는 사람 모두가 직면하는 문제들이다. 여기에 위대한 생애 말기 호스피스 카운슬러로 꼽히는 저자의 예리하고 통찰력 넘치는 대답이 있다.
- 스튜어트 브랜드 (『전 지구 카탈로그 Whole Earth Catalog』 저자)
프랭크 오스타세스키는 죽음에 대한 인식이 삶을 더 풍요롭게 하는 강력한 묘약으로 드러나는 공간을 발견했고, 이 기념비적인 책에서 그 비밀을 멋지게 공유한다. 온전하게 살아가고자 두려움에서 자유롭고 싶다면 이 책을 읽고, 사랑하는 사람들에게 귀한 선물을 선사하자!
- 로버트 서먼 (컬럼비아대학 종교학과 교수, 『분노를 다스리는 붓다의 가르침』 저자)
이 책은 죽음을 비롯해 삶의 모든 양상을 오롯이 받아들임으로써 온전하게 살아가도록 우리를 일깨운다. 프랭크 오스타세스키는 30여 년간 불교 선사이자 호스피스 창설자로서 우리에게 사랑이 가장 중요한 것임을 이해할 수 있도록 도와준다.
- 차드 멩 탄 (구글 직원 교육 프로그램 ‘내면검색’ 개발자, 『너의 내면을 검색하라』 『기쁨에 접속하라』 저자)
정말 보석 같은 책이다! 프랭크 오스타세스키는 일생 동안 수행한 영성 지혜와 더불어 감동적인 봉사에서 배운 삶의 선물을 선사한다.
- 제임스 바라즈 (『기쁨을 일깨우며 Awakening Joy』 저자)
프랭크 오스타세스키는 수십 년 동안 삶의 마지막에 선 사람들과 함께했다. 그는 경험에서 나온 여러 사연과 통찰을 함께 나누면서 궁극적으로 삶과 죽음 양쪽에서 마음을 활짝 열고 우아하게 현존하는 능력이 얼마나 유의미한 것인지 이야기한다. 그가 전하는 모든 말에는 사색할 만한 가치가 있으며, 모두에게 행한 봉사는 깊은 존경을 받을 만하다.
- 캐슬린 다울링 싱 (『죽음 안의 은총』 『나이듦 안의 은총』 저자)

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