Name: 더이상 공부에 쫓기지말고 공부를 정복하라
Rating: 10.0 (1 reviews)
Author: 서웅찬 저

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더이상 공부에 쫓기지말고 공부를 정복하라

서웅찬 저 | 꿈과의지 | 2019년 02월 27일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기

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품목정보

품목정보
발행일	2019년 02월 27일
쪽수, 무게, 크기	480쪽 \| 692g \| 15322530mm
ISBN13	9788983011022
ISBN10	8983011025

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추천사 - 젊은이여 네 꿈을 펼쳐라 ... '서한샘'	6 - 꿈을 찾아주는 안내서 ... '김윤' 10 서문 이 책을 쓰게 된 동기 12 제1장 공부를 잘하는 비결(秘訣) 	 25	 1. 공부란 무엇인가? 26 2. 왜 공부를 못하는가? 37 3. 학습능력별 학습방법 50 4. 학습동기 및 학습목표 57 5. 공부를 습관화할 것 70 6. 혈액형별 학습법 74 제2장 능률적인 학습환경	 81 1. 학습자의 조건 82 2. 환경적 조건 85 제3장 머리가좋아지는 법	 97 1. 두뇌란 무엇인가? 98 2. 인격이란 무엇인가? 102 3. 잠재의식이란 무엇인가? 106 4. 지능의 구성요소와 개발 118 5. 두뇌를 좋게 하는 방법 128 제4장 천재가되는 기억법	 145 1. 기억이란 무엇인가? 146 2. 왜 우리는 잊어버리는가? 152 3. 기억력 증진을 위한 11가지 법칙155 4. 기억력 향상에 도움이 되는 조언194 제5장 독서술 및 속독법	 207 1. 독서술은 왜 필요한가? 208 2. 독서의 기초능력 209 3. 훌륭한 독서법이란 어떠한 것인가? 211 4. 속독법 216 제6장 학습계획작성법	 223 1. 학습계획의 필요성 224 2. 학습계획을 세울 때 고려해야 할 사항 225 3. 학습계획을 짜는 방법 238 4. 각종 도표 및 그래프를 이용한 학습계획 255 제7장 학습교재의선택 및 활용법	 259 1. 학습교재 선택의 전제조건 260 2. 참고서의 선택방법 263 3. 참고서·문제집의 올바른 활용법 267 4. 교과서 공부의 학습전략 274 제8장 예습-수업-복습의 연결학습	 283 1. 학교수업의 중요성과 학습요령 284 2. 예습의 효과와 방법 291 3. 복습의 필요성과 방법 294 제9장 노트정리법	299 1. 노트정리의 필요성 300 2. 효율적인 노트필기를 위한 조건 302 3. 수업 중에 노트필기하는 요령 306 4. 오답노트의 필요성과 작성요령 308 5. 암기카드의 유용성과 작성 및 활용 방법 310 제10장 그룹학습법	315 1. 남을 최대한 활용하라 316 2. 친구는 적이 아니라, 협조와 격려의 대상인 동반자 317 3. 그룹학습을 잘하면 좋은 성과를 올릴 수 있다. 318 제11장 슬럼프의원인 및 극복법	 323 1. 슬럼프란 무엇인가? 324 2. 슬럼프의 원인 및 대책 328 3. 슬럼프 극복법 332 4. 잡념퇴치법 334 제12장 단시간수면법		337 1. 수면이란 무엇인가? 338 2. 잘못된 수면상식 340 3. 성공적인 수면 기술 343 4. 불면의 원인과 퇴치법 354 5. 단시간 수면법 362 제13장 시력회복법		373 1. 왜 시력을 회복시켜야 하는가? 374 2. 과연 시력의 회복은 가능한가? 376 3. 올바른 눈의 사용법 379 4. 효율적인 시력 회복 훈련 383 제14장 시험을잘 보는 법	 387 1. 시험이란 무엇인가? 388 2. 시험준비 요령 395 99 3. 시험을 잘 치르는 요령 413 4. 시험을 잘 치는 테크닉 423 5. 정답은 몰라도 점수는 딸 수 있는 방법 433 6. 모의고사 활용법 441 에필로그 나의 대학입시 전사(戰史)	 451 [세목차] 제1장 공부를 잘하는 비결(秘決) 	25 1. 공부란 무엇인가? 26 [1] 역사적으로 살펴본 공부의 의미 [2] 모든 공부의 밑바탕이 되는 3요건 [3] 공부는 왜 해야 하는가? [4] 공부는 언제, 어떻게 해야 하는가? 2. 왜 공부를 못하는가? 37 [1] 과연 공부하기 좋은세상인가? [2] 공부를 못하고 싶은 충동과 그 원인 [3] 학업부진의 원인 [4] 부진과목에 대한 학습대책 3. 학습능력별 학습방법 50 [1] 나의 학력 수준은 현재 어느 정도인가? [2] 상위권 수험생의 학습전략 [3] 중위권 수험생의 학습전략 [4] 하위권 수험생의 학습전략 4. 학습동기 및 학습목표 57 [1] 학습동기를 계발할 것! [2] 학습목표를 뚜렷이 할 것! [3] 선배들의 진로 선택 체험기 5. 공부를 습관화할 것 70 6. 혈액형별학습법 74 [1] 혈액형이란 무엇인가? [2] 혈액형과 기질 및 성격과의 관계 [3] 혈액형별 기본 성격 및 학습방법 제2장 능률적인 학습환경	81 1. 학습자의 조건 82 2. 환경적 조건 85 [1] 공부하는 장소 …공부방의 조건 [2] 책상 [3] 조명과 채광 [4] 온도, 습도, 통풍 [5] 소음과 음악 [6] 이것만은 하지 말자! 제3장 머리가 좋아지는 법	97 1. 두뇌란 무엇인가? 98 [1] 두뇌의 생리적 구조 [2] 두뇌의 물리적 성질 [3] 전기가 흐르는 머리 2. 인격이란 무엇인가? 102 [1] 본능 (本能, instinct : Id) [2] 자아 (自我 : Ego) [3] 초자아 (超自我 : Super-Ego) 3. 잠재의식이란 무엇인가? 106 [1] 현재의식과잠재의식 [2] 잠재의식이 존재하는 실제 예 [3] 잠재의식이 하는 일 [4] 잠재의식을 이용한 지적 능력의 개발 4. 지능의 구성요소와 개발 118 [1] 지능의 구성요소 [2] 집중력의 개발 [3] 상상력의 개발 [4] 의지력의 개발 5. 두뇌를 좋게 하는 방법 128 [1] 충분한 영양 [2] 충분한 휴식 [3] 적당한 운동 [4] 머리를 나쁘게 하는 원인의 제거 제4장 천재가 되는 기억법	145 1. 기억이란 무엇인가? 146 [1] 기억은 지능의 한 인자로서 핵과 같은 존재 [2] 기억은 능력증진의 기초요, 모든 활동의 무기 [3] 기억력은 지속적인 훈련으로 향상될 수 있는 ‘기능’ [4] 기억의 3단계 작용 [5] 기억체계의 세 가지 유형 2. 왜 우리는잊어버리는가? 152 3. 기억력 증진을 위한 11가지 법칙 155 [제1법칙] 몸과 마음을 건강하게 할 것 [제2법칙] 기억의 필요성에 대한 강한 동기를 작용시킬 것 [제3법칙] 기억하려고 의도할 것 [제4법칙] 기억할 수 있다는 자신을 가질 것 [제5법칙] 기억하고 싶은 것에 흥미를 가질 것 [제6법칙] 기억하고자 하는 것에 주의를 집중시켜 정확히 관찰할 것 [제7법칙] 기억해야 할 것의 의미를 분명히 이해할 것 [제8법칙] 기억해야 할 것을 분류·정리·시각화 할 것 [제9법칙] 되도록 많은 감각기관을 사용할 것 [제10법칙] 상상력을 최대한으로 발휘하여 연상을 잘할 것 [제11법칙] 거듭 반복하여 마음속에 고정시킬 것 4. 기억력 향상에 도움이 되는 조언 194 제5장 독서술 및 속독법	207 1. 독서술은 왜 필요한가? 208 2. 독서의 기초능력 209 [1] 독서의 속도 [2] 이해의 정확도 [3] 어휘력 [4] 시력 3. 훌륭한 독서법이란 어떠한 것인가? 211 [1] 훌륭한 독서는 중심개념을 찾기 위한 탐색이며 요약이다 [2] 책의 본문을 보기 전에 먼저 서문을 정독하라! [3] 차례 부분을 조심스럽게 검토하라! [4] ‘우선읽기’를 통해서 전체 윤곽을 먼저 파악하라! [5] 책의 내용과 관련되는 사회적·문화적 배경을 이해하도록 하라! [6] 목적에 적합한 독서방법을 택하라! 4. 속독법 216 [1] 속독법이란? [2] 읽는 속도가 빠른 사람은 이해도도 높다 [3] 독서의 생리 및 심리 [4] 속독법의 실천을 위한 구체적 방법 제6장 학습계획 작성법	223 1. 학습계획의 필요성224 2. 학습계획을 세울 때 고려해야 할 사항 225 3. 학습계획을 짜는 방법 238 [1] 연중 학습계획 [2] 주간 학습계획 4. 각종 도표 및 그래프를 이용한 학습계획 255 [1] 학습 발전 도표의 작성 [2] 모의고사 성적 분석표 [3] 학습 발전 그래프 … 과목별, 월별 제7장 학습교재의 선택 및 활용법	259 1. 학습교재 선택의 전제조건 260 2. 참고서의 선택방법 263 3. 참고서·문제집의 올바른 활용법 267 [1] 참고서의 효율적인 활용법 [2] 문제집의 효율적인 활용법 4. 교과서 공부의 학습전략 274 [1] 가장 효과적인 학습전략 … 5단계 - SQ3R법 [2] 공부할 때 해야 될 일 제8장 예습-수업-복습의 연결학습	283 1. 학교수업의 중요성과 학습요령 284 [1] 학교수업의 중요성 [2] 학교수업의 학습요령 2. 예습의 효과와 방법 291 [1] 예습의 효과 [2] 예습의 방법 3. 복습의 필요성과 방법 294 [1] 복습의 필요성 [2] 복습의 방법 제9장 노트정리법	299 1. 노트정리의 필요성 300 2. 효율적인 노트필기를 위한 조건 302 [1] 노트의 형태 [2] 노트 지면의 활용 [3] 노트필기의 체제 [4] 노트정리를 향상시키는 비결 3. 수업 중에노트필기하는 요령 306 4. 오답노트의 필요성과 작성요령 308 [1] 오답노트는 왜 필요한가? [2] 오답노트는 이렇게 작성하라! 5. 암기카드의 유용성과 작성 및 활용 방법 310 [1] 암기카드의 유용성 [2] 암기카드의 작성 요령 [3] 암기카드의 활용법 제10장 그룹학습법	315 1. 남을 최대한 활용하라! 316 2. 친구는 적이 아니라, 협조와 격려의 대상인 동반자! 317 3. 그룹학습을 잘하면 좋은 성과를 올릴 수 있다 318 [1] 그룹학습이란? [2] 그룹학습의 장점 [3] 그룹학습의 단점 [4] 그룹학습의 방법 제11장 슬럼프의 원인 및 극복법	323 1. 슬럼프란 무엇인가? 324 2. 슬럼프의 원인 및 대책 328 3. 슬럼프 극복법 332 4. 잡념퇴치법 334 제12장 단시간 수면법	337 1. 수면이란 무엇인가? 338 2. 잘못된 수면상식 340 3. 성공적인 수면 기술 343 [1] 신체활동 도표를 이용해서 수면을 설계한다 [2] 수면형을 일찍 자고 일찍 일어나는 밤형으로 전환한다 [3] 규칙적인 운동을 하여 육체를 적당히 피로케 한다 [기사] '생체시계' “오전 10시 기억력 가장 왕성” [4] 자율신경을 쉬게 한다 [5] 수면환경을 조절한다 [6] 기분좋게 깨는 방법을 터득한다 [7] 졸음을 쫓는 방법 4. 불면의 원인과 퇴치법 354 [1] 불면이란 무엇인가? [2] 불면의 원인 [3] 불면증을 고치는 방법 5. 단시간 수면법 362 [1] 적게 자는 사람이 성공한다 [2] 인생의 1/3의 수면시간과 인생의 1/6의 수면시간 [3] 단시간 수면법의 실천방법 [4] 반드시 자야 할 시간 [5] 10분 가면법의 위력 및 실천 제13장 시력회복법	373 1. 왜 시력을 회복시켜야 하는가? 374 2. 과연 시력의 회복은 가능한가? 376 [1] 눈의 내부구조 [2] 눈 질환의 원인 3. 올바른 눈의 사용법 379 [1] 정상적인 눈은 어떻게 작용하는가? [2] 올바른 독서 방법 [3] 올바른 텔레비전 시청법 [4] 올바른 영화 감상법 [5] 그 밖의 주의할 사항 4. 효율적인 시력 회복 훈련 383 제14장 시험을 잘 보는 법	387 1. 시험이란 무엇인가? 388 [1] 인생은 시험이다 [2] 시험의 목적 2. 시험준비 요령 395 [1] 시험을 준비하는 올바른 마음가짐 [2] 효율적인 시험준비 요령 [3] 시험 직전에 유의할 사항 3. 시험을 잘 치르는 요령 413 [1] 시험 칠 때의 마음가짐 [2] 출제방식에 따른 유의사항 [3] 시험 당일 유의할 사항 4. 시험을 잘 치는 테크닉 423 5. 정답은 몰라도 점수는 딸 수 있는 방법 433 6. 모의고사 활용법 441 [1] 모의고사의 의의 [2] 모의고사 준비요령 [3] 모의고사를 잘 치는 방법 [4] 모의고사 결과의 분석 에필로그 … 나의 대학입시 전사(戰史)	451 - 풍요롭고 행복했던 어린시절 - 최고음식들의 다양한 섭취로 미각의발달 - 11살 때인생무상(人生無常)을느끼다 - 철저한기독교인으로 살았던 중학교 시절 - 경기고등학교를 가기 위해자초한 최초의 시련 - 두 번째자초한 고난의 길 - 예비고사 전날 밤11시, 목포행 완행열차에몸을 싣다 - 진짜재수를 시작하다 - 33개월 1주일… 인생의 전환점이 된군대 생활 - 군제대 후 서울법대를 목표로입시공부에 몰두 - 청파동으로 이사 … 어머니의 전격적인 뒷바라지 - 장수를 끝내게 해 주신 서한샘 선생님과의 만남 - “하루를 놀고 일 년이 늦어도 좋은가???” - 공부에 더욱 박차를 가하게 만든 ‘꿈’ 이야기 - 군 제대 후 2년 반 만에 서울대 법대 합격 - 27살에 1학년(6반)으로 새롭게 대학생활 시작

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저자 소개 (1명)

저 : 서웅찬

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* 서울대학교 법과대학 졸업 * 일본 교도통신사(서울支局) 기자(전) * 공부방 학습능률연구소장(전) * 도서출판 꿈과의지 대표 * (주)엠스타 D&C 대표이사 * (재)서울법대장학재단 감사 * 대한검도회 공인 검도 2단 * 마라톤 풀코스:4회(하프:15회)완주 세상엔 별난 인생도 많다지만 저자 서웅찬씨의 삶도 결코 이에 뒤지지 않는다. 수원중학교 1,2학년 때 줄곧 전교1등을 하던 그는 최고... * 서울대학교 법과대학 졸업
* 일본 교도통신사(서울支局) 기자(전)
* 공부방 학습능률연구소장(전)
* 도서출판 꿈과의지 대표
* (주)엠스타 D&C 대표이사
* (재)서울법대장학재단 감사
* 대한검도회 공인 검도 2단
* 마라톤 풀코스:4회(하프:15회)완주

세상엔 별난 인생도 많다지만 저자 서웅찬씨의 삶도 결코 이에 뒤지지 않는다. 수원중학교 1,2학년 때 줄곧 전교1등을 하던 그는 최고의 명문고인 경기고등학교를 가기 위해 서울로 전학을 했다. 지금은 없어져 아파트가 들어서있는 동부이촌동 신용산중학교가 그가 중3, 1년간 다녔던 곳이다. 하지만 그는 원하던 학교에 원서조차도 내보질 못했다. 그해부터 서울에 있는 모든 고등학교가 ‘뺑뺑이’로 학생들을 받았기 때문이다. 그는 고민 끝에 차선으로 당시 시험으로 신입생을 뽑았던 인천의 명문고인 제물포고등학교에 입학했다. 제고를 다니던 서씨는 입시학원화된 학교에 염증을 느끼고 ‘진짜 공부를 하고 싶어’ 주변의 만류를 뿌리친 채 2학년 1학기를 마치고 자퇴를 했다. 다양한 독서로 역사, 철학, 종교, 외국어를 공부하려 했지만 그 계획은 생각대로 돼주질 않았고, 또 만만치 않았다. 나름대로 정한 6개월의 기간은 목표했던 책을 읽기에도 턱없이 모자랐다.
하여, 그는 야심찬 계획을 대학입학 후로 미룰 수밖에 없다는 결론을 내리고 검정고시로 고등학교를 마친 후 곧바로 대입을 위한 공부에 착수했다. 그리고 가고자 하는 대학도 정했다. 어차피 공부하는 거 최고학부인 서울대, 그것도 가장 우수한 학생만 몰린다는 법대를 가기로 못박아버린 것이다. 그러나 그는 서울대 가기엔 턱없이 모자라는 실력임을 인정하고 예비고사 전날 밤 친구와 함께 목포행 열차에 몸을 싣는다.
그 다음해에도 역부족을 느꼈다. 그러나 1년 더 공부하기 위해 징집을 연기하려고 다른 대학교에 적을 두었으나, 삼수생의 신분을 잊고 대학생활의 재미에 흠뻑 빠져 버렸다. 정신을 차리고 입시공부에 집중하기 위해 휴학을 했는데 학적변동자로 바로 징집명령서가 떨어져 입대를 했다. 꼬박 3년간의 군대생활을 무사히 마친 그의 열정은 조금도 식질 않았다. 올해 안되면 내년에, 내년에 안된다면 후년에, 또 안된다면 환갑이 될 때까지 도전하겠다는 각오를 했다. 마침내 그의 오기아닌 오기는 ‘수십년을 앞당겨’ 2년반 만에 승리를 이끌어냈다. 서울대 84학번으로 법학과에 합격했던 것이다.

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출판사 리뷰

저자 서웅찬은 젊음의 고뇌로 인한 제물포고교 중퇴-검정고시 합격-연세대 입학-다시 휴학-군입대와 제대-이윽고 분발하여 서울대 법대 입학. 참으로 희한한 방랑의 기록이지만, 그는 모든 청소년들의 고뇌의 대행자로서, 그러한 번민을 대학입학 이후로 미룬 뒤 참자아를 탐구하는 길로 나아갈 것을 뭇후배들에게 충고하고 있다. 서울대 법대를 졸업한 저자는 군대까지 갔다 와서 참으로 열심히 공부하면서 공부는 신념과 노력 그리고 좋은 의미에서의 ‘요령’이 있어야 한다는 결론을 얻었다. ‘이런 식으로 진작 공부했더라면 일찍이 성공할 수 있었을 것’이란 뼈저린 체험이 책을 쓰게 된 동기. 이와 같이 스스로 체득한 풍부한 체험과 오랫동안 준비한 자료를 바탕으로, 수험생과 학부모의 효과적인 입시준비와 중고등학생들의 능률적인 학습을 위하여 획기적인 책을 저술하였다. 사법고시를 통하여 판검사의 명예로운 길을 갈 수 있음에도 불구하고 전공과는 거리가 있는 이러한 책을 저술한 것은, 우리나라 중고등학생들을 위하여 매우 고마운 일이라 아니할 수 없다. 『더이상 공부에 쫓기지말고 공부를 정복하라』의 두드러진 장점은 다음과 같다. 첫째, 앞으로 각종 시험을 치러야 하는 수험생들과 학부모들이 반드시 알아야 할 입시준비 및 학습의 올바른 길과 그 구체적인 실천요령을 제시하고 있다. 둘째, 능률적인 학습방법에 대하여 구체적으로 기술하였을 뿐만 아니라, 자신의 적성과 능력에 맞는 진로를 선택할 수 있는 기회와 자신의 인생을 다시 한번 성찰할 수 있는 기회를 제공하고 있다. 셋째, 우리가 거의 신경을 쓰지 않는 공부환경에 대하여 매우 상세하고 설9득력 있게 서술하고 있다. 넷째, 실제로 치러지는 시험에서의 1점은 수험생의 운명을 좌우할 수 있기 때문에, 실전상황에서 최고의 성적을 올릴 수 있는 구체적인 전략을 소개하고 있다. 이 책은 먼저 자기 방식의 공부법이 비능률적인 것을 깨달아 능률이 오르는 과학적인 공부방법이란 어떤 것인가를 자세하게 지도하기 위해 쓰여졌다. - 문학박사 서한샘

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