Name: 마흔의 사춘기
Rating: 10.0 (3 reviews)
Author: 홍주미 저

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마흔의 사춘기

하나님과 함께한 치유

홍주미 저 | 오후의책 | 2018년 11월 15일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기

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품목정보

품목정보
발행일	2018년 11월 15일
쪽수, 무게, 크기	256쪽 \| 367g \| 15021020mm
ISBN13	9791187091110
ISBN10	1187091111

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책소개

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추천의 글 들어가는 글 Part 1 하나님 없이 어린 나 혼자 애늙은이 / 017 왼쪽 눈의 눈물이 오른쪽 눈을 타고 흘러 / 024 아버지의 꿈이 내 꿈은 아니잖아 / 029 엄마하고의 삶 / 036 이상한 결혼식 / 045 Part 2 마음의 상처와 부르심	 일중독자 / 055 비뚤어진 마음 /060 아이를 보여 드려요 / 065 성경 한 번 읽어봐요 / 072 도와달라고 말하지 못하는 성격 / 080 너라면 할 수 있어 /084 어디서 이렇게 예쁜 선생님이 오셨어 / 091 Part 3 성인 사춘기 지구 반대편으로 도망친 남편 / 099 십일조를 하게 해주세요 / 105 비참한 나를 보여주고 싶지 않다 / 110 남편의 빈자리 / 117 성인 사춘기래요 / 123 엄마를 용서할 수 있을까 / 129 아버지와 어머니의 성인 사춘기 / 136 Part 4 치유의 책 《엄마, 가지마》 /145 《자기 사랑 노트》 - 1 / 151 《자기 사랑 노트》 - 2 /158 《마음에도 길이 있다》 - 1 / 164 《마음에도 길이 있다》 - 2 / 171 《몸에 밴 어린 시절》 / 179 《나를 사랑하는 자존감》 / 185 Part 5 상처는 향기가 되어 내 마음 들여다 보기 /199 사단의 속임수였구나! / 208 그것은 사랑이었네 / 214 사랑을 주고 받는 사람 / 221 한걸음 떨어져 바라보니 / 229 상처는 향기가 되어 / 234 사실은 사랑 받고 싶었던 거지요? / 240 은혜롭고 감사하며 편안한 장례식 / 247 마치는 글 삶의 매순간 혼자가 아니었음을 / 251

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저자 소개 (1명)

저 : 홍주미

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대학에서 유아교육을 전공하고, 현재 학원에서 아이들을 만나고 있습니다. 무서운 선생님에서 벗어나 아이들의 마음을 읽어 주는 소통 선생님이 되려고 노력하고 있습니다. 식지 않은 열정으로 책을 읽고 대화하는 것을 좋아 하고 둘도 없는 친구인 딸과 유쾌하고 솔직한 대화를 삶의 비타민으로 생각하며 오늘을 살아가고 있습니다. 지은 책으로는 《마흔의 사춘기》 등이 있습니다. 대학에서 유아교육을 전공하고, 현재 학원에서 아이들을 만나고 있습니다. 무서운 선생님에서 벗어나 아이들의 마음을 읽어 주는 소통 선생님이 되려고 노력하고 있습니다.

식지 않은 열정으로 책을 읽고 대화하는 것을 좋아 하고 둘도 없는 친구인 딸과 유쾌하고 솔직한 대화를 삶의 비타민으로 생각하며 오늘을 살아가고 있습니다. 지은 책으로는 《마흔의 사춘기》 등이 있습니다.

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책 속으로

“월급이 3개월째 밀려서 생활이 안 되고 있어요. 아이들과 너무 힘들어요. 단돈 오만 원이라도 도와주세요.” 그러나 아버지도 엄마도 도와줄 수 없다고 하셨다. 나는 절망했다. ‘결혼할 때도 한 푼 안보태주더니 이렇게 힘든데도 도와줄 사람이 아무도 없구나!’ 서운한 마음에 또 울었다. 고난은 사람의 시야를 좁게 만드는 것 같다. 잘해 준 것은 생각 안 나고 서운한 것만 생각난다. 나는 어릴 적부터 갈등이 일어날 것 같으면 불편한 상황이 싫어 진심을 포장지로 감싸고 그럴듯한 이유를 댔다. 웃으며 “아니요. 저는 괜찮아요.”라고 말했다. 포장하며 살다보니 내 자신이 이중적인 모습이 역겹게 느껴지기도 했다. 원래의 나와 포장된 나의 차이는 점점 커졌다. 이 차이가 어느 선을 넘어서면 정신병이라고 볼 수 있을 것 같다. 나는 여러 가지 방어 기재와 함께 억지로 합리화 하다가 서른 다섯에 한계에 다다른 것이다. 시간이 갈수록 표정이 없어졌다. 누구를 만나서 이야기를 해볼까 하다가도 한편으로는 귀찮다는 생각이 들었다. 하루하루 이렇게 보내다 보니 어느새 2주일이 지나갔다. ‘뭔가 이상하다. 먹기도 싫고 밖에 나가기도 싫다. 이유 없이 아무것도 하기 싫다. 분명 문제가 있다’는 생각이 들었다. 하염 없이 그리고 이유 없이 눈물이 흘렀다. 아이들을 생각하며 마음을 다잡아 보았다. 그럼에도 불구하고 알 수 없는 눈물은 계속되었다. ‘마음 놓고 울 곳이 필요하다. 어디가 좋을까?’ 생각하다 교회에 나갔다. 소리 내 엉엉 울고 싶어서 새벽예배에 나갔다. 얼굴을 닦을 큰 수건을 가지고 갔다. 아주 실컷 울기로 작정했다. 내 마음 속을 찾아가서 만나는 이 과정은 아프고 고통스럽기 때문에 대부분의 사람은 하지 않는다. 치유하고자 하면 하나님께서 도와주신다. 나는 이것을 알지 못했다. 마음이 쓰레기가 가득찬 물이 되고 가족들의 마음을 할퀴어 피가 철철 나고서야 치유를 시작했다. 아버지와 함께 밥을 먹을 때 손을 덜덜 떨던 아이. 잘못한 일이 있으면 보일러 물 호스로 때린 아버지. 아버지와 둘이 살 때 아버지 차가 도착하는 소리가 나면 불을 끄고 자는 척 했던 아이. 아버지가 멀리 떨어져 있어야 안심이 되었다. 그런데 내적치유를 하면서 무섭게만 느껴졌던 아버지의 다른 면을 알게 되었다. 아버지는 엄하셨지만 폭력을 휘두르거나 폭언을 하지 않으셨다. 어린 시절을 쭉 더듬어 보아도 아버지는 술에 취해 집에 들어온 적이 없다. 아버지 엄했던 것이지 자식을 함부로 대한 것은 아니라는 것을 깨달았다. 상처 받은 그 순간 내가 진정으로 원했던 것이 도덕적이든 비도덕적이든 중요하지 않다. 솔직한 내 감정을 주님 앞에 내놓는 것이 중요하다. 내가 내 편이 되어 충분히 공감해주고 따스하게 위로해 주면 된다. 내 마음 안에 울고 있는 아이가 충분히 위로 받으면 비로소 양심이 눈을 뜨기 때문이다.

--- 본문 중에서

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출판사 리뷰

마흔 즈음, 느닷없이 찾아온 사춘기 그리고 하나님과 함께한 치유 저 사람 왜 저 저래? 내가 왜 이러지? 우리가 살다보면 “저 사람 왜 저래?”라는 생각이 드는 사람들을 종종 만나게 된다. 세상엔 각양각색 다양한 삶을 사는 사람들이 있어 어느 정도는 이해가 되기도 하지만 도저히 이해가 안 되는 사람도 있기 마련이다. 어찌 보면 사람의 수만큼의 다양한 사연이 있어 상처의 모습 또한 다를 것이다. 때론 스스로의 행동이 이해가 되지 않아 “내가 왜 이러지?’’ 하게 되는 순간도 온다. 이유를 알 수 없이 무기력하거나 눈물이 시도때도 없이 흐르는 것들 말이다. 이런 우울감은 어느날 갑자기 불청객처럼 나타나 오랫동안 자신을 괴롭힌다. 큰 상처는 누구나 알아챌 만큼 큰 파괴력으로 표현되기도 하지만, 작은 마음의 상처와 아픔은 쉽게 알아채기도 쉽지 않다. 본인조차도 깨닫지 못할 만큼 말이다. 일반적으로 유아기에 해소되지 않은 욕구는 청소년 사춘기를 통해 표현된다. 그런데 사춘기 때조차 억제된 욕구는 잠재된 의식 속에 가라앉아 있다가 늦은 성인기의 어느 시점에 어떤 계기를 만나 화산처럼 폭발하기도 하는데, 저자는 이것을 성인 사춘기라고 부른다. 몸이 성장하면 마음도 함께 성장해야 하는데, 우리 마음 안에는 어떤 충격이나 사건으로 인해 얼음이 되어 버린 수많은 마음이 있다. 두 살의 마음, 다섯 살의 마음, 아홉 살의 마음이 고착되어 남아있는 것이다. 청소년기에 감정의 뇌는 급격하게 성장하고 이성의 뇌는 느리게 성장한다. 이 둘 사이의 격차가 일생 중 가장 크다. 마음에 커다란 감정의 화산 하나가 생긴 것이다. 이 시기에 급격하게 성장하는 감정을 억압, 회피, 억제하는 것은 분출하는 화산에 뚜껑을 닫는 것과 같다. 억지로 덮어 놓은 뚜껑 안에서 끓고 있는 화산은 오랫동안 부글거리다 어느 순간 폭발하는 것이다. 이것이 성인에게 어느날 갑자기 감기처럼 찾아오는 사춘기인 셈이다. 나를 찾아 떠나다 저자의 어린시절은 가난, 부모의 이혼 등 고뇌(苦惱)와 처절한 몸부림의 연속이었다. 그럼에도 불구하고 자신의 아픔은 가둬둔 채 밝은 모습으로 남들처럼 평범한 가정을 꾸려가고 있었다. 서른다섯 즈음의 어느 날부터 저자는 알 수 없는 무기력과 우울감에 눈물만 흘렸다. 마음 놓고 울기라도 하자는 생각으로 새벽에 교회를 찾는다. 몇날 며칠을 울고 나서 하나님의 말씀을 들었고 하나님 말씀 안에서 과거의 상처와 마주한다. 부모와 자신이 처한 환경에 분노했지만 표현 한 번 제대로 하지 못하고 억압한 욕망과 마주하고, 부모의 감정을 이해하고 용서하면서 불행했던 과거와 화해하게 된다. 사단의 속임수였음을 알게 되고 사실은 사랑받고 있었음을 깨닫게 된다. “어머니는 나름의 방법으로 사랑을 표현한 것이다. 나는 사랑 받지 못한 것이 아니고 내가 원하는 사랑과 부모님의 사랑법이 달랐던 것이다. 이것을 모르고 오랜 세월 사단의 속임수에 속아서 살았다. 마치 집에 먹을 것이 없어 논과 밭을 헤매며 먹을 것을 구해 먹으며 비참하게 살았는데 안방 이불 속에 음식이 있었던 것과 같다.” 사람의 마음은 비커 안의 물과 같다. 비커 안의 물을 깨끗이 하려면 모두 쏟아내고 비커를 깨끗이 닦은 후에 새 물을 부으면 된다. 교회 나가서 뜨겁게 성령 받아 새사람이 되었다는 경우가 이런 경우이다. 그러나 극히 드물다. 그렇다면 어떻게 마음을 정화시킬 수 있을까? 하나님과의 진실한 만남 그리고 솔직한 기도가 답이다. 하나님 말씀을 듣고 기도하는 삶을 살며 치유 프로그램에 꾸준히 참석한다면 금상첨화다. 썩어 가는 내 마음 속을 들여다 보고 평온하게 건져 내고 깨끗한 새물을 부어주면 정화된다. 이것이 내적치유다. 심리학자 융(Carl Jung)은 “마음의 평화만이 모든 질병과 마음의 상처(傷處)를 치료해준다.”고 했다. 마음의 아픔과 고통을 치유해야만 진정한 평안(행복)을 누릴 수 있다는 것이다. 저자는 어린시절의 절망과 아픔을 기꺼이 용기 있게 마주하고 용서와 사랑으로 승화시켰다. 수많은 시행착오를 겪으면서도 자신을 일으키고 성장하고자 했던 노력이 모여 넓고 단단한 사람이 되었다. 내 안에 상처 받은 아이가 있다면 하나님과 함께 치유해 인생의 새로운 터닝포인트가 되길 바란다.

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추천평

작가는 상상할 수 없는 아픔과 고통으로 세상 구석에 홀로 던져진 사람에서 스스로 상처를 직면해 치유한 후 세상 밖으로 걸어 나왔다. 사람이 만날 수 있는 가장 큰 기적은 두려움의 길에서 가장 빨리 사랑의 길로 나오는 것임을 믿는다. 나는 홍주미 작가의 삶에서 그 기적을 느꼈다. 홍주미 작가를 처음 만나던 날을 잊을 수가 없다. 그 따뜻함 넘치고 반짝임 가득한 눈빛은 기적을 만난 한 사람의 뜨겁고도 아름다운 모습이었다. 상처로 마음이 아픈 사람, 존재사랑으로 아이를 양육하기 원하는 부모, 상처입은 주변 사람을 안아주려는 세상의 천사님들께 가슴 울리는 심리치유, 내면아이 치유서인 이 책을 강력 추천한다.
- 권영애 (『그 아이만의 단 한사람』, 『자존감 효능감을 만드는 버츄프로젝트 수업』저자)

눈물 없이는 읽을 수 없는 홍주미 작가의 절절한 어린 시절의 절망과 아픔들이 책을 읽는 내내 가슴을 저미게 했다. 그럼에도 불구하고, 그런 아픈 어린아이의 모습을 기꺼이 용기 있게 마주하고 ‘마흔의 사춘기’ 책 속에서 솔직하게 풀어내며 자신을 치유한 이야기 하나 하나가 살아 숨 쉬며 향긋한 향기를 뿜어내고 있다. 그렇기에 이 책은 아픔을 치유하지 못한 채 어둠의 동굴 속에서 꽁꽁 숨겨두고 내적 고통과 함께 살아가는 사람들에게 오아시스와 같은 책이 아닐 수 없다. 고통과 아픔을 사랑의 향기로 전환시킨 그녀의 엄청난 내적 파워는 수없는 넘어짐과 시행착오 속에서 자신을 다시 일으키고 성장하고자 했던 ‘점’들이 모인 결과다. 깊고 넓은 단단한 그릇으로 자신을 채워낸 그녀의 에너지가 독자들에게 전해져 마흔의 사춘기를 앓고 있는지도 몰랐던 이들에게도 과거를 보내고 새로운 돌파구를 만들어 줄 큰 터닝 포인트가 되리라 확신한다.

- 조성희 (조성희 마인드스쿨 대표, 『마인드파워로 영어 먹어버리기』 저자)

홍주미 작가는 대단한 사람이다. ‘내적 치유는 관념적인 사고의 변화만이 아니라 마치 몸의 암덩어리를 제거하는 것처럼 마음의 독을 제거하는 수술과 같은 실제적인 사건이다.’라는 말을 알면 모두 고개를 끄덕일 것이다.
홍주미 작가는 승리한 사람이다. 인 사춘기를 지독하게 겪고 있을 때 관련 책을 사서 읽어보고 매일 교회에 나와서 기도하라는 나의 말을 듣자마자 곧 바로 실행했다. 교회에서 실시하는 내적치유 프로그램을 진지하게 공부하더니 어느 날 짐을 싸서 다른 치유 프로그램에도 도전했다. 매일 새벽예배에 세면 타올을 가지고 나와서 잠자고 있던 고통스러운 감정들을 꺼내며 타올이 다 젖도록 미친 듯이 울어대는 것을 나는 보았다. 처음 교회에 왔을 때는 주변 사람들이 다가가기 어려운 사람이었지만, 고통과 아픔을 당당히 직면하며 이겨낸 사람이다. 홍주미 작가는 성장한 사람이다. 내적치유는 성장을 위한 것이며 곧 관계의 회복을 위한 것이다. 저자는 가족과 다른 사람은 물론이고 하나님과의 관계까지 회복하는 것을 보여주었다. 주변 지인들의 아픔을 진심으로 함께 아파하고 도움이 되고자 애쓰는 중 자신의 사명이 치유임을 깨닫고 책을 써서 어린 시절 자신처럼 아픔을 겪은 사람들을 돕고자 하는 멋진 사람이다. 나는 홍주미 작가의 내면 성장 과정을 옆에서 쭉 지켜보았기에 책을 출판해낸 저자가 너무 대단하고 고맙고 아름다워 아낌없는 박수를 보낸다.
- 황현숙 (사모, 여수 감리교회)

이 책은 자기를 찾아 떠난 여행을 잘 마무리 하고 성인 사춘기의 여정을 진솔하게 담은 이야기꽃으로 이웃과 함께 나누는 소중한 책입니다. 저자는 내적 치유 과정 중 접한 책을 중심으로 자신을 올 곧게 바라보고, 상처와 사건을 직면하면서 자신을 건강한 사람으로 세워가는 과정을 친절히 안내하는 안내자입니다. 자신이 누구인지 몰라 좌충우돌 한다면 이 책과 함께 나를 찾아 여행하시기기를 추천합니다.
- 김관호 (목사, 여수 감리교회)

언어(말)은 사람에 입에서 나오는 순간 어느 새 사라져 버리는 습성이 있습니다. 조금 전까지 내 속에 있던 생각들이 말이라는 수레를 타고 나오는 순간 달리는 말(馬)보다 더 빨리 사라져 버리는 것을 보게 됩니다. 때로 말을 하면 속이 후련하고 시원하기도 하지만 빠르게 공중으로(?) 사라져 버리기
때문에 아무리 좋은 말도 오래도록, 여러 사람들에게 전하기에 한계가 있습니다. 그래서 사람들은 저마다 도망치는 말(언어)을 붙잡아 두려고 문자화 시켜 글로 남기려고 하는 것 같습니다. 이 책의 저자인 홍주미 집사도 어느 한 부분 그런 심정으로 이 글을 썼을 거라 생각합니다. 역사 이래 많은 사람들이 “내가 왜 이러지?”, “저 사람 왜 그래?” 라는 생각과 질문을 한 두 번 안한 사람이 없을 것입니다. 세상을 살면서 각양각색 다양한 스타일의 삶을 사는 사람들을 보면서 이해가 잘 안 되는 부분들이 많이 있습니다. 저자의 글을 볼 때 그의 삶 또한 고뇌(苦惱)와 처절한 몸부림의 연속이었음을 알 수 있습니다. 우리 육체는 작은 상처도 금방 아픔을 느끼고 주변에서도 서로 치유를 위해 노력하지만 마음의 상처와 아픔은 쉽게 알아채기도, 도와주기에는 너무 어렵고 힘이 듭니다. 심리학자 융(Carl Jung)이 “마음의 평화만이 모든 질병과 마음의 상처(傷處)를 치료해준다.”고 했듯이 마음의 아픔과 고통을 치유해야만 진정한 평안(행복)을 누릴 수 있습니다. 오랫동안 가슴앓이를 해오다가 어둠속에 빛을 만난 것처럼 성령 하나님의 위로와 치유를 통해서 깊은 수렁과 긴 고통의 터널에서 벗어난 저자의 용기 있는 고백과 글쓰기에 아낌없는 박수와 격려를 보냅니다. 구약성경 잠언 16장 22절은 “그 명철이 생명의 샘이 되거니와……”라고 말씀합니다. 홍주미 집사의 믿음의 고백을 담아 활자화 되어 출판되는 하나님의 치유 처방(處方) 『마흔의 사춘기』가 충분히 사랑 받지 못하고 성인이 되어 남몰래 고통의 눈물과 좌절의 늪에 빠져 힘들어 하는 성인아이들의 치유와 위로의 지침서, 만병의 의사가 되시는 하나님을 만날 수 있는 길라잡이가 되기에 충분하다 생각됩니다. 일독을 권하며 기쁜 마음으로 추천합니다.
- 김청환 (목사, 은행나무 골에서)

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