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1천 권 독서법 + 1시간에 1권 퀀텀 독서법

김병완, 전안나 저 | 청림출판 | 2017년 03월 31일 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기

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1천 권 독서법 + 1시간에 1권 퀀텀 독서법

품목정보

품목정보
발행일	2017년 03월 31일
쪽수, 무게, 크기	280쪽 \| 459g \| 14621017mm

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이 상품의 구성 소개

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1시간에 1권 퀀텀 독서법 하루 30분 3주면 된다!

김병완 저 | 청림출판 | 2017년 03월 31일

13,500원 (10% 할인)
1천 권 독서법 하루 한 권 3년, 내 삶을 바꾸는 독서의 기적

전안나 저 | 다산4.0 | 2017년 09월 18일

15,300원 (10% 할인)

책소개

이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가). <A HREF="/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=37209436">[도서] 1시간에 1권 퀀텀 독서법 : 하루 30분 3주면 된다!</A> | <김병완> 저 | 청림출판 방대한 분량의 문서를 단숨에 읽어낼 수 있다면?
최소한의 시간으로 전체적 맥락을 파악할 수 있다면?
다양한 분야의 책을 깊고 폭넓게 독파할 수 있다면?
지금 당신의 독서 수준이 어떻든 3주 뒤엔 변할 수 있다면?!

읽고 싶은 책을 다 읽기엔 시간이 너무 부족하다. 그러나 너무 빠른 속독은 무조건 활자만 취하는 빈약한 독서 혹은 남는 게 없는 피상적인 독서가 될 수 있다. 그렇다고 느리게 읽는 법이 깊이 느끼는 풍요로운 독서라고 말할 수 없다. 이 책에서 제시하는 지금보다 좀 더 다양하고 폭넓은 독서의 기술과 방법을 익힌다면, 훨씬 유익한 많은 책을 더욱 효과적으로, 덜 고생하면서 읽어 내 것으로 만들 수 있다!

책은 눈이 아니라 뇌로 읽는 것이다

우리 눈은 입체적인 풍경을 보는 것에 최적화되어 있다. 그러나 책은 2차원 평면 위에 색깔만 다른 수많은 글자가 끝없이 일렬로 늘어서 있는 구조다. <A HREF="/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=48668817">[도서] 1천 권 독서법 : 하루 한 권 3년, 내 삶을 바꾸는 독서의 기적</A> | <전안나> 저 | 다산4.0 “누구나 1천 권의 책을 읽으면 거짓말처럼 인생이 바뀐다!”
10년차 직장인, 두 아이의 엄마…… 부서질 듯 위태롭던 한 여자의 삶에 희망을 심어준 독서의 힘
대한민국 직장인을 위한 가장 현실적인 독서법, 하루 한 권 3년의 기적 ‘1천 권 독서법’

반복되는 직장 생활과 독박 육아, 학력 콤플렉스에 시달리던 저자가 독서를 통해 삶의 기쁨을 되찾고 누구보다 열정적인 사람으로 거듭나는 과정을 다룬 『1천 권 독서법』. 극심한 우울증에 빠져 몸과 마음이 무너졌던 저자는 매일 한 권의 책을 읽으면서 자존감을 회복하고 자신을 사랑하는 방법이 무엇인지 깨달았다고 고백한다.
이러다 정말 죽을지도 모른다는 두려움에 떨던 그녀는 100권을 읽자 마음이 안정되고, 300권을 읽자 누군가를 미워하는 마음이 사라졌으며, 500권을 읽은 뒤에는 세상에 대한 호기심이 다시 살아나는 기적을 경험했다. 그리고 800권을 읽었을 때 작가가 되고 싶다는 꿈을 꾸었고, 마침내 이루었다.

『1시간에 1권 퀀텀 독서법』 머리말_ 독서에도 혁명이 필요하다 프롤로그_ 책으로 자신의 한계를 뛰어넘는 법 제1장 당신이 독서를 미친 듯이 해야 하는 단 한 가지 이유 - 인생을 바꾸는 가장 강력한 마법, 독서 - 독서 천재란 어떤 사람들일까 - 독서는 자신의 반영이다 - 책을 ‘많이’ 읽어야 하는 이유 - 독서는 눈으로 하는 것이 아니다 - 독서는 결국 뇌의 활동이다 - 스마트폰 보급률 1위가 의미하는 것 제2장 독서 천재들은 눈으로 읽지 않는다 - 눈은 책 읽기에 적합하지 않다 - 독서 천재들의 독서법 - 우리나라보다 일본에 독서 천재가 많은 이유 - 책 뒤에 숨어 있는 내용을 보다 - 독서는 창조적 재구성이다 - 책과 하나가 된다 제3장 책, 제대로 읽는 법은 따로 있다 - 비효율적인 독서법이 문제다 - 뇌를 전부 사용해서 읽어라 - 글자 하나하나에 매몰되지 마라 - 한 시간에 한 권 읽기를 목표로 삼아라 - 책을 몇 권 읽은 사람이 가장 위험할까? - 책의 노예가 될 것인가, 책의 주인이 될 것인가 제4장 독서가 재미없고 힘든가 - 독서에 대한 생각부터 바꿔라 - 세 시간 읽으면 한 시간은 낭비하는 독서 습관 - 여러 줄을 통째로 읽는 사람들 - 왜 독서 고수들의 노하우를 배우지 않는가 - 당장 속발음 습관에서 벗어나라 - 자신도 모르게 안구 회귀를 한다? - 1차원 독서법에 머물러 있는 당신 제5장 이것은 지금까지의 독서법과 다르다 - 독서의 가치를 극대화한다 - 퀀텀 독서법이란? - 퀀텀 점프에서 착안한 퀀텀 리딩 - 독서 국민의 탄생 - 독서로 세상을 다 가질 수 있다 - 원 페이지 리딩이 과연 가능한가? 제6장 인생을 바꾸는 퀀텀 리딩 스킬 15단계 - 왜 3주가 필요한가? - 공감각 리딩 훈련법 - 초공간 리딩 훈련법 - 우뇌 활용 & 무의식 활성화 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅰ 1단계: 우뇌 자극 스킬 2단계: 시공간 자극 스킬 3단계: 의식혁명 리딩 스킬 - 한 줄 읽기 & 주변 시야 읽기 기초 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅱ 4단계: 선 활용 리딩 스킬 5단계: 리딩 툴스 스킬 6단계: 포커스 리딩 스킬 - 초공간 리딩 훈련법_ 퀀텀 리딩 스킬Ⅲ 7단계: 리버스 리딩 스킬 8단계: 인버트 리딩 스킬 9단계: 수평 리딩 스킬 - 브레인 파워 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅰ 10단계: 브레인 파워 리딩 스킬 11단계: S.O.C. 리딩 스킬 12단계: SUN 3.5.7 리딩 스킬 - 원 페이지 리딩 훈련_ 퀀텀 리딩 스킬 심화 과정Ⅱ 13단계: 일독십행 리딩 스킬 14단계: 대칭 리딩 스킬 15단계: 초공간 사이클 리딩 스킬 제7장 퀀텀 리딩 마스터 시스템 Q.R.M.S. - Q.R.M.S. 독서법이 가장 필요한 사람 - Q.R.M.S.와 독서 스킬의 차이점 - 가장 효과적인 브레인피트니스 방법, Q.R.M.S. - Q.R.M.S.의 열 가지 장점 - Q.R.M.S. 입문 코스 4단계 - Q.R.M.S. 초급 코스 5단계 - Q.R.M.S. 중급 코스 7단계 - Q.R.M.S. 고급 코스 9단계 - Q.R.M.S. 독서 천재 코스 11단계 에필로그_ 읽은 만큼 남는 독서법을 경험하라 부록_ 1. 퀀텀 리딩 스킬 12단계 측정 시트 2. 퀀텀 리딩 훈련법 요령 3. 독서혁명 프로젝트 수강생 후기

들어가는 말 인생 절벽에서 책을 만나다 추천사 1부 정말 죽을 것 같아서 읽기 시작했다 10년차 베테랑? 그저 그런 직장인! 대학원에 7번이나 떨어진 여자 세상에서 제일 좋은 엄마가 되고 싶었던, 불행한 엄마 소진+열등감+죄책감=워킹맘 자존감 다시 만난 책, 나를 살려줘 하루 한 권씩 1천 권 정복하기 2부 읽으면 삶이 바뀐다 책과 함께하는 불면의 밤 누구나 가능한 하루 한 권 책 읽기 책 읽는 자의 충만한 삶 우리는 이렇게 읽는다 다독가의 내밀한 즐거움 어떤 책을 읽었는가 3부 평생 지속 가능한 독서 습관 만들기 매일매일 회사 가듯 읽는다 독서를 우선순위에 놓는다 시간을 쪼개면 시간이 나온다 워킹맘 & 샐러던트 하루 쪼개기 편안한 독서 분위기를 만든다 조금이라도 쉽고 재미있게 읽는다 집중력을 끌어 올린다 평가하고 기록하고 정리한다 PLAN-B를 가동한다 언제나 다시 시작한다 하루 한 권 책밥 VOL.1 4부 좋은 책, 필요한 책, 끌리는 책 나에게 어울리는 좋은 책이 있다 직장인이라면 자기계발과 경제 경영서를 읽어라 꼬리에 꼬리를 무는 독서로 경계를 허물어라 독서 스펙트럼을 넓혀라 5부 독서 능률 두 배로 끌어올리기 선물은 독서인을 춤추게 한다 책과 함께하면 일상이 풍성해진다 함께 읽고, 말하고, 공유하라 사치스러운 독서를 즐겨라 생활 패턴을 바꿔라 혼자 있는 시간을 즐겨라 하루 한 권 책밥 VOL.2 6부 거인의 어깨에 올라 세상을 바라보다 내 머릿속 대도서관 집안 분위기를 바꾸는 독서 전염병 책을 읽으면 일이 편해진다 관계의 재구성 독서는 내 인생에 대한 최소한의 예의다 하루 한 권 책밥 VOL.3 나가는 말 내 인생 가장 찬란했던 3년의 시간 부록 내 인생의 필독서

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저자 소개 (2명)

저 : 김병완 (金炳完, 필명:주선용)

관심작가 알림신청 작가 추천 작가 파일

“누적 수강생 8000명 대한민국 최대 최고 독서법, 책쓰기 학교 김병완칼리지 운영 ” “3년 1만 권 독서가, 10년 100권 출간 작가, 전 삼성연구원 출신의 자기계발 1위 베스트셀러 작가 ” “10년 동안 800명이 책쓰기 수업 수강, 책 출간, 유명 저자 배출” 삼성전자에서 10년 이상 휴대폰 연구원 생활을 했다. 직장인의 삶이 지는 낙엽 같다는 깨달음에 안정된 직장을 포기하고, 3년 동안 도서... “누적 수강생 8000명 대한민국 최대 최고 독서법, 책쓰기 학교 김병완칼리지 운영 ”
“3년 1만 권 독서가, 10년 100권 출간 작가, 전 삼성연구원 출신의 자기계발 1위 베스트셀러 작가 ”
“10년 동안 800명이 책쓰기 수업 수강, 책 출간, 유명 저자 배출”
삼성전자에서 10년 이상 휴대폰 연구원 생활을 했다. 직장인의 삶이 지는 낙엽 같다는 깨달음에 안정된 직장을 포기하고, 3년 동안 도서관에 칩거하다시피 하면서 ‘1000일 독서’를 실천했다. 당시 저자가 읽은 책은 무려 1만 권에 달했고, 어느 날 깨달은 글쓰기의 즐거움 덕분에 해마다 10권 이상의 책을 출간하면서 ‘신들린 작가’라는 호칭까지 얻게 되었다. 지금까지 10년 연속 베스트셀러 도서를 매년 출간하는 베스트셀러 작가가 되었고, 더불어 국민 독서법 멘토, 국민 책쓰기 멘토로 책 읽는 대한민국, 책 쓰는 대한민국을 이끄는 사명에 일조하고 있다.
평범한 사람들에게 작가의 꿈을 이루어주는 책쓰기 수업과 독서 천재를 양성시키는 독서법 수업을 하는 김병완칼리지를 통해 8년 동안 500명이 책쓰기 수업에, 5000명이 독서법 수업에 참여하는 성과를 창출했다. 더불어 유튜브 방송 <김병완TV>를 통해 독서법과 책쓰기에 관한 독자들의 궁금증과 대표 저서로 <독자를 유혹하는 책쓰기> <48분 기적의 책쓰기> <부의 임계점> <브레인 이노베이션> <초등 책쓰기 혁명><초등 5학년 공부, 책쓰기가 전부다> < 퀀텀독서법 > <플랫폼독서법> <공부에 미친 사람들><나는 도서관에서 기적을 만났다><책쓰기 혁명의 시대> <7주만에 작가되기> <초서 독서법> <초의식독서법> 등이 있다. 그중에는 국내 베스트셀러와 해외 번역 출간 도서는 물론, ‘문화체육관광부 우수 교양 도서’ 3년 연속 ‘국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책’, ‘경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책’ 등이 나왔다. 인문, 경영, 자기계발 등 다양한 분야의 저서가 그의 방대한 독서 내공을 방증한다.
전국의 대학교와 대기업, 수많은 관공서와 기업체, 여러 사회단체에서 강연했으며, MBC라디오, SBS 라디오, EBS 라디오< 김병완의 고전불패> 한국경제TV, TV조선 <시사 토크‘판’> 등에 출연했고, 문화체육관광부에서 주최하는 ‘미래 도서관포럼’에 참석하여 도서관의 미래 정책에 방향을 제시하기도 했다.

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저 : 전안나

관심작가 알림신청 작가 파일

19년 차 직장인이자 『1천 권 독서법』, 『기적을 만드는 엄마의 책 공부』, 『초등 하루 한 권 책밥 독서법』, 『쉽게 배워 바로 쓰는 사회복지글쓰기』, 『초등 6년, 읽기 쓰기가 공부다』 등을 쓴 작가이고, 전국을 다니며 독서법을 강의하는 강사이다. 아동 학대 트라우마를 벗어나려 노력하다 보니 아동·청소년 담당 사회 복지사가 되었고, 가정 폭력 전문 상담사가 되었고, 아동 인권 강사가 되었고, 두 아이의 엄마... 19년 차 직장인이자 『1천 권 독서법』, 『기적을 만드는 엄마의 책 공부』, 『초등 하루 한 권 책밥 독서법』, 『쉽게 배워 바로 쓰는 사회복지글쓰기』, 『초등 6년, 읽기 쓰기가 공부다』 등을 쓴 작가이고, 전국을 다니며 독서법을 강의하는 강사이다. 아동 학대 트라우마를 벗어나려 노력하다 보니 아동·청소년 담당 사회 복지사가 되었고, 가정 폭력 전문 상담사가 되었고, 아동 인권 강사가 되었고, 두 아이의 엄마가 되었다.

오랫동안 몸 바쳐온 직장 생활에 대한 회의, 더 좋은 엄마가 되지 못하는 자신에 대한 불만 등이 겹치면서 우울증과 식욕 부진, 불면증에 시달렸다. 정말 죽을지도 모른다는 두려움에 시달리던 중 기적처럼 독서의 기쁨을 알게 되어 하루 한 권 책을 읽기 시작했다. 처음 100권을 읽자 불면증이 사라졌고, 300권을 읽자 미웠던 남편과 시어머니가 이해되고 관계도 좋아졌다. 500권을 읽자 삶에 대한 의욕이 다시 타올랐고, 800권을 읽자 책이 쓰고 싶어져 글을 쓰기 시작했다. 1천 권을 읽자 『1천 권 독서법』이라는 책을 출간하고 베스트셀러 작가가 되었다.

어느덧 하루 한 권 책 읽기 10년차가 되었으며, 현재는 60세까지 1만 권 읽기를 실천 중인 독서가다. 평생 30권의 책을 내고, 그중 10권은 3만 권 이상 팔리는 것, 그중에 몇 권은 해외에 판권이 팔렸으면 하는 소망이 있다. (주)책글사람 대표, 한국성서대학교 외래교수, 프리랜서 사회복지사, 칼럼니스트, 두 아이의 엄마로 마흔살이 중이다.

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eBook 구매 주간우수작 독서가 제일 쉬웠어요 《1천권 독서법》

평점8점 | 이달의 사락 l****5 | 2017-10-26 | 신고

책을 많이 읽고 난 이렇게 발전했다 식의 독서법 책은 많지만, 이 책만의 특징이라면 직장맘의 입장에서 써 내려간 이야기여서 육아맘들이 저마다 겪는고질적인 자존감 상실을 건드리고 있다는 점입니다.회사 다니며육아만으로도 멘탈 붕괴는 기본일 텐데 대학원 생활까지 한다니. 저자에 대한 궁금증 때문에 읽어 본 책입니다. 죽을 것 같단 느낌이 올 정도로 멘탈... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/9945177

책을 많이 읽고 난 이렇게 발전했다 식의 독서법 책은 많지만, 이 책만의 특징이라면 직장맘의 입장에서 써 내려간 이야기여서 육아맘들이 저마다 겪는 고질적인 자존감 상실을 건드리고 있다는 점입니다. 회사 다니며 육아만으로도 멘탈 붕괴는 기본일 텐데 대학원 생활까지 한다니. 저자에 대한 궁금증 때문에 읽어 본 책입니다.

죽을 것 같단 느낌이 올 정도로 멘탈이 무너져내린 절박함이 부른 독서. 본깨적 독서법 박상배 저자의 강의를 들은 게 신의 한수였을지도요. 절박한 마음일 때 타이밍이 딱!

독서법 책에서 구구절절하게 삶 한탄하는 건 싫어하는데 이 책은 그 부분도 적당히만 하고 있어 취향 만족도도 괜찮은 편이었어요. 책을 읽고 거창하게 성공한 삶을 자랑하는 게 아니라 마음이 탄탄해짐을 이야기하고 있어 역시 좋았고요. 무엇이든 배우는 자세를 얻었다는 것만으로도 크죠. 아직 인생은 한참 남았으니까요.

저자의 독서 습관과 제 독서 습관이 비슷한 점이 꽤 보여 공감 많이 하며 읽어내려갔어요. 책 읽는 속도도 빠른 편이고, 읽으면서 노트에 적는 습관, 매일 책을 읽는 점 등 다독가의 기본기를 자연스럽게 갖췄습니다. 겨우 몇 권 읽는다고 해서 마음을 다스릴 줄 알게 되지는 않습니다. 저자 역시 100권을 읽은 후에야 마음이 안정됨을 느꼈고 300권을 읽은 후 열등감이 어느 정도 극복되더라 합니다.

"독서를 마중물 삼아 내 안의 에너지를 끌어올렸다."는 말이 와닿았어요. 저역시 독서하면서 새로운 것에 도전할 에너지가 생긴다는 것에 공감합니다. 임계점에 이르기 전까지는 책을 읽는 행위 그 자체에 집중하게 되는데 그럼으로써 다른 헛생각 덜하게 되거든요. 스트레스를 이겨내는 힘을 얻게 됩니다. 그러다 보면 탈탈 털려 텅 비어있던 에너지가 차곡차곡 모아져 뭔가 할 의욕이 생기게 되겠죠.

빡빡한 일정 속에서 즐겁고 오랫동안 책을 읽고 활용할 수 있는 독서를 위해 노력한 저자의 노하우는 결국 독서하는 시간이야말로 휴식이라는 것을 보여줍니다. 그렇다면 시간이 없어 책을 못 읽는다는 변명은 내 마음과 정신 건강을 위해 이제 그만.

저자의 독서법 자체는 다른 독서법 책과 차별화된 건 사실 딱히 못 느꼈습니다. 그래서 일반적인 독서 과정 스토리는 신선한 면은 없었어요. 어떤 책을 읽으며 진행했는지 개인 취향이 반영되기에 크게 궁금하진 않았습니다. 고전을 초반에 붙잡은 것부터가 저와는 취향이 크게 다른 분이셨어요. ^^

대신 직장인으로서 툭 튀어나오는 소소한 이야기가 오히려 알짜배기였습니다. 업무와 상관없는 책은 가급적 회사 책상 위에 꺼내놓지 말라고 조언합니다. 특히 타 직종에 대한 책을 읽으면 이직 준비를 하는지 의심하기도 한다고 말이죠.

저자는 이러다 정말 죽을 것 같았기 때문에 책을 읽기 시작했다고 하지만 단순히 도피성 독서로 끝나지 않고, 자존감을 세워준 유익한 독서 감옥에서 살고 있습니다. 책 좀 읽는 분들이라면 그 어떤 도전보다 독서가 제일 쉽지 않던가요. <1천권 독서법> 전안나 저자도 직장 다니며 아이 키우고 대학원 다니면서도 이만큼 이뤄냈으니, 저비용 고효율을 선보이는 건 독서만 한 게 없지 싶습니다.

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