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김동영, 김병수 저 | 달 | 2015년 11월 25일 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기

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품목정보

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발행일	2015년 11월 25일
쪽수, 무게, 크기	336쪽 \| 368g \| 12520024mm
ISBN13	9791158160159
ISBN10	1158160151

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책소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

김동영 지난여름 나는 계속 아팠습니다 김병수 어쩌면 당신의 삶이 부러웠는지 모릅니다 김동영 어느 날 내게 찾아온 그것 김병수 어느 날 그가 찾아왔다 김동영 당신이라는 안정제 김병수 나라는 안정제 김동영 그는 나에게 김동영 이미 나는 그 방법을 알고 있다 김병수 누구나 이미 알고 있다 김동영 농담도 통하지 않는 김병수 가볍고 사소한 농담처럼 김동영 기억이 없는 기억 김병수 기억의 자동조절장치가 있다면 김동영 날 불안하게 만드는 것 김병수 실존과 취향의 경계 김동영 근사한 병 김병수 용기는 두려움으로부터 김동영 내게 너무도 완벽한 날 김병수 항상 완벽할 수만은 없는 날들 김동영 낭트의 자유로운 새 김병수 나시리야의 흔들림 없는 나무 김동영 미안해, 내가 이런 사람이라서 김병수 당신이 필요하다는 고백 김동영 잠자는 남자 김병수 잠이라는 손님을 맞는 우리의 자세 김동영 공황의 첫날 김병수 그날의 의미 김동영 하늘을 날았다 김병수 벗어나기 힘들더라도 끌려가서는 안 돼요 김동영 다시 행복해질 수 있을까 김병수 마음이 이끄는 삶 김동영 불안의 규칙 김병수 불안의 대가 김동영 식어버린 침대 김병수 남자의 물건 김동영 너도 그랬구나 김병수 고통 총량의 법칙 김동영 내 모든 것이 당신을 위한 것이었으면 좋겠습니다 김동영 입원 김병수 입원의 의미 김동영 황홀하고 치명적인 알맹이들 김병수 파르마콘 김동영 정오의 우울 김병수 감정을 믿지 마세요 김동영 그녀와 담배 김병수 마음속의 타임머신 김동영 날 그만 내버려두자 김병수 이만하면 괜찮은가요? 김동영 내 질병의 역사 김병수 아픈 경험의 역사 김동영 나의 어머니 김병수 우리 모두의 어머니 김동영 생각 없는 생각 김병수 코스팅하며 다다를 곳 김동영 당신도 나와 같다면 나를 알게 될 거예요 김병수 자유를 온전히 받아들일 용기 김동영 기도보단 다짐 김병수 끝날 때까지 끝난 게 아니다 김동영 나라는 사람은 어떤 사람이지? 김병수 다시, 눈물 앞에 앉았다 김동영 낯선 침입자 김병수 침입자의 실체 김동영 이런 나라서 미안합니다 김병수 미안하다는 말 김동영 나의 글 때문에 김병수 글을 쓴다는 것 김동영 당신의 눈을 쳐다보지 못할 때 김병수 당신 안의 두 사람 김병수 어쩌다 보니 김동영 괜찮다 아니 괜찮지 않다 김병수 절망적이라는 말 김동영 밥은 먹고 사는지 김병수 밥은 잘 먹고 다녀요, 그 너머 김동영 잘 가라 개새끼들아 김병수 도대체 누가 당신을 김동영 우리가 스스로 터득한 것 김병수 누군가가 알려준 그들의 비법 김동영 난 취한 배 그리고 바람에 흔들리는 나뭇가지 김동영 혼자보다 좋은 둘이 되기 위하여 김병수 반드시 둘이 함께 가야 하는 길 김동영 우울의 역사 김병수 다시 돌아갈 수 있다면 에필로그 김병수 그간 하지 못했던 말

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저자 소개 (2명)

저 : 김동영 (필명 : 생선)

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김동영이라는 이름 석 자보다는 '생선'이라는 이름으로 더 많이 불린다. 중학교 때부터 신문 배달, 주방 보조, 자동차 정비 등 다양한 일을 전전했고 레이블 [마스터플랜]과 [문라이즈]에서 음반과 공연 기획, 뮤지션 델리스파이스와 이한철, 마이앤트메리, 더블유(W), 전자양, 재주소년, 스위트피의 매니지먼트를 담당했다. MBC FM4U [뮤직스트리트], [서현진의 세상을 여는 아침], [K의 즐거운 사생활]... 김동영이라는 이름 석 자보다는 '생선'이라는 이름으로 더 많이 불린다. 중학교 때부터 신문 배달, 주방 보조, 자동차 정비 등 다양한 일을 전전했고 레이블 [마스터플랜]과 [문라이즈]에서 음반과 공연 기획, 뮤지션 델리스파이스와 이한철, 마이앤트메리, 더블유(W), 전자양, 재주소년, 스위트피의 매니지먼트를 담당했다.

MBC FM4U [뮤직스트리트], [서현진의 세상을 여는 아침], [K의 즐거운 사생활] 등에서 음악작가로 일했다.MBC와 KBS 라디오 [이소라의 오후의 발견] [최강희의 야간비행] [K의 즐거운 사생활(김태훈의 시대음감)] 등의 프로그램에서 작가로 활동했다. 그러면서 델리스파이스의 [항상 엔진을 켜둘게]를 비롯해 [복고풍 로맨스] [5월의 보이프렌드] [부에노스아이레스] 외 몇 곡의 노래를 공동 작사하기도 했다. 그동안 『너도 떠나보면 나를 알게 될 거야』『나만 위로할 것』『잘 지내라는 말도 없이』『당신이라는 안정제』(공저) 『무엇이 되지 않더라도』『천국이 내려오다』 등을 썼다. 현재는 멋진 사람이 되기 위해 와우산로에서 재활용 쓰레기를 정리하며, 싫어증에 걸린 허스키와 그다지 영리하지 않은 고양이와 함께 삶을 견디고 있다.

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저 : 김병수

관심작가 알림신청 작가 추천 작가 파일

정신건강의학과 전문의, 의학박사. 한국인의 고달픈 마음을 치유하는 의사로 ‘김병수 정신건강의학과 의원’의 원장이다. 직장인의 스트레스, 중년 여성의 우울, 마흔의 사춘기 등 한국적 특성에 기초한 세대별, 상황별 아픔에 주목한다. 이를 주제로 『버텨낼 권리』『감정의 색깔』『사모님의 우울증』『이상한 나라의 심리학』 등 여러 책을 출간했으며 다양한 매체 출연과 강연, 칼럼 등을 통해 대중과도 꾸준히 소통하고 있다... 정신건강의학과 전문의, 의학박사. 한국인의 고달픈 마음을 치유하는 의사로 ‘김병수 정신건강의학과 의원’의 원장이다. 직장인의 스트레스, 중년 여성의 우울, 마흔의 사춘기 등 한국적 특성에 기초한 세대별, 상황별 아픔에 주목한다. 이를 주제로 『버텨낼 권리』『감정의 색깔』『사모님의 우울증』『이상한 나라의 심리학』 등 여러 책을 출간했으며 다양한 매체 출연과 강연, 칼럼 등을 통해 대중과도 꾸준히 소통하고 있다. 서울아산병원 정신건강의학과에서 임상교수로 근무했고 같은 병원 건강증진센터의 스트레스 클리닉에서 진료했다. 대한우울조울병학회, 한국정신신체의학회, 한국인지행동치료학회 등에서 임원으로 활동했다. 현재는 서울 교대역 사거리에 있는 작은 의원에서 내담자들의 마음을 치유하고 있다.

KBS 라디오 [강서은의 밤을 잊은 그대에게], MBC 라디오 [건강한 아침 이진입니다], EBS 라디오 [행복한 교육세상] 등에서 고정 게스트로 상담해왔다. SERI pro에서 [3040 직장인 심리처방전], 팟캐스트 [닥터K의 고민 상담소], [정신과 의사가 여러분의 고민을 들어 드립니다. 정.신.여.고] 등에 출연해 마음 건강을 스스로 돌보는 방법을 전파해왔다.

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출판사 리뷰

나는 당신에게 많은 것을 바라지 않습니다 하지만 난 당신에게 절대적으로 의지합니다 요즘 뉴스나 신문 기사에서는 현대인의 건강 문제로 ‘수면장애’니 ‘과민성 장염’이니 ‘우울증’이니 하는 의학적 용어를 심심찮게 인용한다. 좀더 나아가 상대적으로 노출되기 쉬운 연예인들의 사례를 통해 이제 ‘공황장애’나 ‘불안장애’도 더이상 낯설고 생소하기만 한 단어는 아니다. 그것이 어디가 이상하거나 혹은 나약해서 걸리는 병이 아니라 그저 예고 없이 찾아오는 성가시고 불편한 마음의 감기일 뿐이라는 것을 우리는 모두 잘 알고 있다. 그런 사회적 분위기도 한몫을 했을까. 예전에는 그런 증상을 자각하더라도 스스로 드러내기를 꺼리고 감추려는 사람들이 많았다면, 이제는 자신의 문제를 겉으로 드러내고 좀더 적극적으로는 정신과 병원을 찾고 해결하고자 하는 사람들이 늘어나는 추세라고 한다. 수 년 전, 미국 횡단 여행기 『너도 떠나보면 나를 알게 될 거야』를 출간해 베스트셀러 작가가 된 김동영은 어느 날 갑자기 자신에게 찾아온 불청객 ‘공황장애’ 그리고 함께 따라오는 ‘불안’과 ‘우울’의 감정으로 꽤나 오랫동안 아팠다. 건강검진 끝에 우연히 만나게 된 서울아산병원 정신과 전문의 김병수와의 인연은 그렇게 시작되었다. 한 달에 한두 번, 지금까지 그들은 꼬박 칠 년을 만났다. 그리고 그 만남은 지금까지도 계속되고 있다. 짧지 않은 시간 동안, 그들은 단순한 치료자와 피치료자의 관계를 넘어서 마음을 나누는 사이가 되었다. 이 책 『당신이라는 안정제』는 환자와 그 환자의 주치의가 공동으로 집필했지만 절대 조울증이나 불면증 그리고 공황장애를 다룬 의학도서로 봐서는 안 된다. 그저 서로 다른 시각으로 그것을 바라보는 일기 정도가 어울릴 것이다. 그들이 진료실에서는 차마 드러내지 못했던 진솔한 속내를 서로 마주하면서 찾아가는, 새로운 치료법이라고 보는 것이 좀더 정확할 것이다. 그리하여 이 책은 김동영과 비슷한 어려움을 겪고 있는 사람들에게 꼭 극복할 수 있다는 희망의 메시지를 전하고자 함도 아니요, 그렇다고 해서 모든 증상의 민낯을 가감 없이 공개해 절망감을 주겠다는 것은 더욱이 아니다. 그저 두 사람이 담담하게 스스로를 좀더 깊숙이 들여다보고, 그런 과정이 비단 환자뿐 아니라 의사에게도 유의미한 성찰이 되어 우리로 하여금 마음의 깊은 울림을 준다. 또한, 의사라고 해서 무조건 씩씩한 것만도 아니며, 환자는 아프다고 해서 무조건 도움이 필요한 것만도 아니라는 것을 여실히 보여주고 있다. 김병수 역시 자신을 찾아온 김동영을 통해 일종의 영감을 얻고 적잖은 감동을 받았으며, 그것은 서로의 유대감을 진료실 밖으로 연장시키는 작은 씨앗이 되었다. 불안과 우울, 슬픔과 외로움을 가지고도 ‘괜찮게’ 살아갈 수 있을까? 매일매일 다급하게 돌아가는 일상 속에서 현대인들은 항상 크고 작은 스트레스에 노출되어 살아갈 수밖에 없다. 그래서 우리는 자주 속이 쓰리거나 가슴이 답답해지고, 속마음을 훅 털어놓을 수 있는 나만의 대나무숲을 찾기도 한다. 뾰족한 이유 없이 화가 치밀기도 하고, 가끔은 꼼짝도 하기 싫을 만큼 무기력해지기도 한다. 늘 무언가에 쫓기듯 초조하고 밤에는 숙면을 취하기 쉽지 않다고 호소하는 사람들도 다반수다. 결국 김동영과 김병수가 진료실 밖에서 나누는 이 이야기들은, 병원에서 병명을 진단받은 사람에게만 국한되는 것이 아니라 동시대를 살아가는 우리 모두가 공감할 수 있는 보편적인 지점으로 통한다. 정도의 차이는 있어도 우리는 모두 불안하고 우울하며, 슬프고 외롭다. 우리가 이상하고 나약해서 그런 것이 아니라, 인간은 원래 태초부터 그렇게 설계되었다. 그러므로 그런 감정들은 살고자 하는 의지와 다름이 아니며, 살아 있음의 반증인 셈이다. 각자 너무도 다른 입장에서 그에 맞는 옷을 입고 살아가지만, 결국 우리가 궁극적으로 바라는 것은 불안과 우울, 공황 그 모든 것 너머에 있을 것이다.

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종이책 주간우수작 [2015결산]『당신이라는 안정제』불안한 삶, 어떻게든 살아가야 해

평점8점 | YES마니아 : 플래티넘 h*****9 | 2015-12-14 | 신고

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/8332304

제목에서 풍겨지는 건 우리의 마음을 안정시켜주는 약처럼 사랑하는 대상에게 쓴 글일 것이다 였다. 김동영이라는 이름 하나만 보고 구입한 책인데, 나중에 읽으려고 자세히 보았더니 정신과 전문의 김병수라는 이름도 있었다. 그제서야 이 책이 무슨 책일까 살펴보게 되었다. 이 책은 김동영이라는 작가가 오랜 세월 우울증으로 힘들어할때 병원에서 진료받았던 기록들에 대한 이야기였다. 그 한편으로 한 챕터의 글에 정신과 전문의 김병수는 그에 답장이라도 하듯 서로에 대한 이야기를 들려주는 식이었다. 김동영이 자신의 마음과 상태에 대한 글을 쓰고 약에 의존할 수 밖에 없었던 감정을 내비치면, 의사 김병수는 김동영의 글에 대한 이야기에 대한 답장 형식으로 자신의 마음을 담아 위로의 글을 건네는 식이다.

여행에세이 일거라는 내 예상을 깼다. 그의 여행사진이 있을 것이고, 스트레스로 인한 내 헛헛한 마음을 채워줄 여행지에서의 이야기가 많을 것이라는 내 예상을 깬 것이다. 과연 타인의 병에 대한 이야기를 읽으며 내 마음을 위로 받을 수 있을 것인가 라는 의문이 들었다. 우울증과 공황장애를 앓는 사람들의 이야기가 과연 나에게 어떠한 느낌을 줄까 우려의 마음이 들기도 했다. 사실 그렇잖은가. 우울한 세상, 스트레스를 날려버리기 위해 읽을 책에서 더 우울함을 느낀다면 아마 당분간 책과 멀어질 수도 있는 일.

공황장애라는 건 많은 사람을 상대하는 연예인들에게 일어나는 일인 줄만 알았는데 최근에 많은 사람들이 공황장애를 앓았다는 식의 말을 했다. 주변 사람들을 봐도 우울증을 앓는 사람들이 꽤 많다는 것을 알수 있었다. 우울증이 공황 장애까지 가는 건 아닐까. 겉으로 보기에는 아주 다정하고 멀쩡하게 보였는데 사실 우울증을 앓아왔다던가 하는 말을 종종 들었기에 이제 먼 이야기만은 아닌 것도 같다.

그래도 나는 글쓰는 일이 좋다. 책이라는 눈에 보이는 성과가 있고 책을 쓰고 나면 내가 이 세상에서 그나마 쓸모 있는 인간이 된 것 같아서 나는 멈출 수가 없다. (76페이지)

그에게 그나마 위로가 되는 건 여행이었고 글 쓰는 일이 아니었을까. 그에게 글 쓰는 일마저 없었다면 그의 삶은 아마 엉망이었을지도 모르는 일. 그리고 그에게는 여행이 있었다. 비록 여행지에서 아파 제대로 병원에 갈수도, 입원할 수도 없었지만 그는 여행을 포기할 수 없었다.

다른 사람의 마음을 이해하려고 할 때는 오히려 반대의 현상이 일어납니다. 우리는 다른 사람의 마음을 떠올릴 때 '나라면 그 상황에서 어떤 마음일까? 어떻게 행동했을까?' 하고 자신의 시각에 맞추어 다른 사람의 마음을 이해하려고 합니다. 자기 마음을 통해서 다른 사람을 바라보는 것이죠. 내 생각과 감정이 끼어들어 다른 사람을 있는 그대로 파악하지 못하게 됩니다. (190페이지)

책에서는 여행작가 김동영의 아픈 역사가 나오는데 한 챕터에서는 그의 질병의 역사를 수록했다. 그 부분을 읽는데 분명 아픈 이야기이고 슬픈 이야기 임에도 나는 웃음을 터트릴수 밖에 없었다. 자라오면서 수많은 질병으로 약과 병원에 다니는 사람이 있겠지만 이렇게 아픈 치레를 한 사람을 보고는 마치 소설속 인물을 마주하고 있는 기분이었다. 이렇게 질병을 많이 가지고 있는 사람들이 있단 말인가. 평생 입원해 본적도 없고, 수술을 한 적이 없는 나는 좀처럼 이해가 되지 않았다. 이렇게 아픈 사람도 있구나. 평생 약을 달고 산다는 건 어떤 기분일까 약을 먹지 않고는 살아갈 수 없다면. 너무나 우울할 것만 같은 그의 삶.

그래서 그는 그렇게 여행을 떠나는 것인지도 모르겠다. 약이 없으면 안되는 사람이기에 여행지에서의 하루하루는 어쩌면 그에게 선물과도 같지 않았을까.

나에게 글을 쓴다는 건 쉽지 않은 일이다. 천국과 지옥을 동시에 맛보게 해준다. 대부분 나는 괴롭고 고독하다. 하지만 가끔 아주 가끔 그 와중에 입안에 침이 고이는 달콤함을 느낀다. 그 찰나의 순간 때문에 나는 글쓰는 일을 멈출 수 없다. 그리고 믿는다. 그 일이 날 특별하게 만들고 지금보다 더 멋진 사람으로 만들어줄 거라는 것을. (265페이지)

190페이지에 인용된 글에서처럼 김병수 정신과 전문의의 말처럼 우리는 타인을 이해하려고 할때 나의 마음을 비추어 다른 사람을 이해하려고 하는 경향이 있다. 우리가 가끔씩 느끼는 우울함이 김동영이 습관처럼 느끼는 것과는 비교도 되지 않는다는 것을 알며 우리의 마음을 다스린다. 아직은 내가 아프지 않구나. 아프다고 말하면 안되겠구나. 나는 건강한 편이구나. 내가 건강한 것에 감사하며 살아야겠구나. 이래서 '당신이라는 안정제'가 필요한 것이구나! 서로에게 위로가 되어줄 단 한 사람만 있어도 우리의 삶은 더욱 풍요로워지는 걸.

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