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루틴의 기적

인생을 바꾸는 강력한 힘

허철희 저 | 두드림미디어 | 2024년 04월 19일 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
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루틴의 기적

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 04월 19일
쪽수, 무게, 크기 216쪽 | 152*225*20mm
ISBN13 9791193210666
ISBN10 1193210666

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책소개

목차

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저자 소개 (1명)

저 : 허철희
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농협은행, 농협생명, 농협경주교육원 교수, 농협 검사국 등 28년 동안 농협에서 근무했으며, 현재는 농협 경북검사국에 재직하고 있다. 작가는 9년 전부터 운동하기 시작했으며, 운동을 통해 멘탈을 유지하고, 슬럼프에 빠지지 않고 지혜롭게 살아가는 방법을 터득해 ‘실패는 있을지언정 포기는 없다’라는 격언을 마음과 몸속에 새기면서 살아왔다. 자기가 계획한 일들을 달성하기 위한 방법이 루틴을 실천하는 것이라는 것을 깨닫... 농협은행, 농협생명, 농협경주교육원 교수, 농협 검사국 등 28년 동안 농협에서 근무했으며, 현재는 농협 경북검사국에 재직하고 있다. 작가는 9년 전부터 운동하기 시작했으며, 운동을 통해 멘탈을 유지하고, 슬럼프에 빠지지 않고 지혜롭게 살아가는 방법을 터득해 ‘실패는 있을지언정 포기는 없다’라는 격언을 마음과 몸속에 새기면서 살아왔다. 자기가 계획한 일들을 달성하기 위한 방법이 루틴을 실천하는 것이라는 것을 깨닫고 생활 속에서 실천해오고 있다. 청년 시절부터 교육 분야에 관심을 가지고 있으며, 일하는 것이 즐거움이라는 것을 깨닫고 독서, 운동, 저술 활동도 하고 있다.
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--- p.192
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출판사 리뷰

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추천평

무슨 일에 있어서든 성공적인 결과를 만들기 위해서는 수많은 노력과 과정이 필요하며, 긍정적인 생각과 건강한 습관을 체질화해야 한다. 많은 사람이 이 책을 통해 희망적인 루틴과 습관을 체질화해 살아가는 보람을 느끼고 목표한 바를 이루는 행복한 삶을 살기를 바란다.
- 원철희 (농협중앙회 前 회장)
살아가면서 힘든 일을 직면할 때 포기하지 않고 일어서는 사람이 있다. 필자는 슬럼프에 빠지지 않고 일상을 유지하는 방법과 최고의 에너지와 최상의 컨디션을 유지하는 원동력이 루틴이라는 사실을 체험을 통해 알려준다.
- 한영우 (농협중앙회 前 지점장 퇴직동인)
누구든지 정상의 목표를 달성하기 위해서는 아주 작은 것부터 시작해야 한다. 그러한 노력이 축적되어야 큰 목표를 달성할 수 있다. 히말라야를 정복한 나도 그러했다. 첫발을 내딛어라. 성공할 것이다.
- 박정헌 (히말라야 촐라체, K2 등정 산악인 대표)
필자는 독자들이 달성하고 싶어 하는 목표 달성을 운동과 취미, 생활과 일에서 어떻게 달성해야 할지 ‘루틴’을 통해 직접 체험하고, 실천하는 과정을 담담하고 진솔하게 이 책에 담고 있다. 이제 이 책을 읽어나가면서 삶의 루틴을 만들고 실천하기만 한다면, 여러분의 목표를 가장 확실하게 달성하게 될 것이다.
- 장은아 (단국대학교 응용연극센터 대표)
중년 이후의 건강을 지키는 데 제일 중요한 것은 ‘꾸준함’이다. 루틴의 시작은 운동에서 출발한다는 필자의 경험을 받아들이고, 이 책의 독자들에게 ‘루틴의 기적’이 일어나길 바란다.
- 이은주 (대화당 한의원 원장)
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