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불안을 관리하면 인생이 관리된다
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불안을 관리하면 인생이 관리된다

기분에 지지 않고 삶의 통제력을 되찾는 몸 중심 심리연습

[ EPUB ]
미셸 블룸 저/동현민 | 더퀘스트 | 2023년 11월 03일 | 원서 : Mindful Somatic Awareness for Anxiety Relief 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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발행일 2023년 11월 03일
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파일/용량 EPUB(DRM) | 21.38MB 파일/용량 안내
ISBN13 9791140707102

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목차

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저자 소개 (2명)

심리치료학박사PsyD. 임상심리치료사, 소매틱경험치료사SEP 자격이 있다. 안구운동 민감소실 및 재처리 요법EMDR 치료사 과정을 이수했으며, 발달기 트라우마의 치유, 자기감의 회복과 심화를 위해 몸과 마음을 통합시키는 치료법을 집중적으로 연구했다. 현재 캘리포니아의 레돈도비치에서 개인 심리치료사로 일하고 있다. 심리치료학박사PsyD. 임상심리치료사, 소매틱경험치료사SEP 자격이 있다. 안구운동 민감소실 및 재처리 요법EMDR 치료사 과정을 이수했으며, 발달기 트라우마의 치유, 자기감의 회복과 심화를 위해 몸과 마음을 통합시키는 치료법을 집중적으로 연구했다. 현재 캘리포니아의 레돈도비치에서 개인 심리치료사로 일하고 있다.
한국외국어대학교 영미문학과를 졸업하고 생활체육지도자와 운동사 자격을 취득 후 수년간 재활 전문 퍼스널 트레이너로 일했다. 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동하며 운동 관련 서적을 주로 번역하고 있다. 주요 역서로는 『임산부를 위한 필라테스 교과서』, 『네이비씰 피트니스 교과서』 등이 있다. 한국외국어대학교 영미문학과를 졸업하고 생활체육지도자와 운동사 자격을 취득 후 수년간 재활 전문 퍼스널 트레이너로 일했다. 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동하며 운동 관련 서적을 주로 번역하고 있다. 주요 역서로는 『임산부를 위한 필라테스 교과서』, 『네이비씰 피트니스 교과서』 등이 있다.

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