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청소년 생활습관의학 안내서

건강한 삶의 파워

베스 프레이츠 등저 / 이승현 등역 | 대한생활습관의학교육원 | 2021년 06월 21일 | 원제 : The Teen Lifestyle Medicine Handbook: The Power of Healthy Living
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품목정보

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발행일 2021년 06월 21일
쪽수, 무게, 크기 429쪽 | 815g | 188*257*30mm

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목차

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저자 소개 (12명)

저 : 베스 프레이츠 (Beth Frates)
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미국 하버드 의과대학 신체의학 및 재활의학과 교수. 미국생활습관의학회 차기 회장신체의학 의사이며 건강과 웰니스 코치이다. 생활습관의학에 전문성을 지니고 있으며 환우들로 하여금 건강한 습관들을 채택함 으로 최적의 웰니스 상태에 도달하도록 힘을 불어넣는 일을 한다. 미국생활습관의학회 보드 디렉트 멤버인 프레이츠 의사는 이 새로운 전문 영역을 형성시키는 일을 돕고 있 다. 그녀는 파트 타임 조교수로 있는 하버드 의과대... 미국 하버드 의과대학 신체의학 및 재활의학과 교수. 미국생활습관의학회 차기 회장신체의학 의사이며 건강과 웰니스 코치이다. 생활습관의학에 전문성을 지니고 있으며 환우들로 하여금 건강한 습관들을 채택함 으로 최적의 웰니스 상태에 도달하도록 힘을 불어넣는 일을 한다. 미국생활습관의학회 보드 디렉트 멤버인 프레이츠 의사는 이 새로운 전문 영역을 형성시키는 일을 돕고 있 다. 그녀는 파트 타임 조교수로 있는 하버드 의과대학에서 교수상을 받았으며 또한 하 버드 평생학교에서 생활습관의학 커리큘럼을 가르치고 있으며 그녀의 코스는 인기 과목 중 하나이다.

그녀는 생활습관의학 코스 계획서를 공유하고 있으며 이것은 미국생활습관의학 웹 사이트에서 다운 받을 수 있다. 그녀는 이 코스 계획서가 생활습관의학 코스를 가르치기를 원하는 다른 강사들이나 교수 들에게 표본으로서 제공되기를 바란다. 보스턴의 스폴딩 재활병원의 뇌졸중 연구 및 회복 기관에서 웰니스 프로그램 디렉 트로서 프레이츠 의사는 뇌졸중 생존자 및 그들의 보호자를 위한 12개월 웰니스 프로그램을 개발하여 실시하고 있다. 그녀는 『뇌졸중 후 인생: 당신의 건강 회복 및 또 다른 뇌졸중 예방을 위한 지침서』의 공저자이며 또한 여러 다른 의학 책에 있어서 행동 변화에 관한 세 챕터를 공저하기도 했다.
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저 : 브리트니 플래븐
작가 파일
미국 메트로폴리탄 주립 대학 건강교육 및 증진학과 겸임교수, 건강교육인증전문가다. 미국 메트로폴리탄 주립 대학 건강교육 및 증진학과 겸임교수, 건강교육인증전문가다.
저 : 베스 와츠 (Beth Watts)
작가 파일
미국 전 중학교 교장이다. 미국 전 중학교 교장이다.
저 : 니타 아걸월 (Neeta B. Agarwal)
작가 파일
미국 인디애나 의과대학 내과 및 소아과 교수; 에스케나지 의료 그룹 담당 임상의다. 미국 인디애나 의과대학 내과 및 소아과 교수; 에스케나지 의료 그룹 담당 임상의다.
저 : 미셜 달라 (Michelle Dalal)
작가 파일
미국 매사추세츠 의과대학 소아과 교수; 릴라이언트 의료 그룹 소아과 임상의다. 미국 매사추세츠 의과대학 소아과 교수; 릴라이언트 의료 그룹 소아과 임상의다.
저 : 케이트린 톨러픈 (Kaitlyn Tollefson)
작가 파일
미국 생활습관의학 청소년; 콜로라도 벌스드 고등학교생이다. 미국 생활습관의학 청소년; 콜로라도 벌스드 고등학교생이다.
역 : 이승현 (Jenny Sunghyun Lee)
작가 파일
현재 미국 로마린다 의과대학 예방의학과 교수이며 대한생활습관의학교육원 설립자/원장이다. 이전의 북텍사스 주립 의과대학 가 정의학과 조교수를 역임하기까지, 전인적 건강과 웰니스 생활을 통한 생명과 삶의 최적 화(Optimization)를 위해서 긴 여정을 걸어왔다. 한국의 지방 고등학교 영어 교사 출신으 로서, 늦은 나이에 옛 고교 시절의 생물에 대한 관심 및 학업력이 다시 살아나며 생명과 생명체 또한 건강과 웰니... 현재 미국 로마린다 의과대학 예방의학과 교수이며 대한생활습관의학교육원 설립자/원장이다. 이전의 북텍사스 주립 의과대학 가 정의학과 조교수를 역임하기까지, 전인적 건강과 웰니스 생활을 통한 생명과 삶의 최적 화(Optimization)를 위해서 긴 여정을 걸어왔다. 한국의 지방 고등학교 영어 교사 출신으 로서, 늦은 나이에 옛 고교 시절의 생물에 대한 관심 및 학업력이 다시 살아나며 생명과 생명체 또한 건강과 웰니스 (온전성)를 좋아하게 되었다. 영문학에서부터 후박사 학위까지 네 번의 전공들(운동 생리; 레크리에션 치료; 신경운동행동; 건강 행동 및 교육과 증진)을 거치며 인문학과 과학, 의학과 공중보건, 또한 형이상학과 형이하학을 융합하면서, 진정 참된 건강케어 전문인 및 생명사랑-중심의 삶을 추구하며 개인에서부터 커뮤니티까지 그 들의 생명과 삶의 최적화를 위하여 서브하는 데에 전념해왔다.
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역 : 김귀숙
작가 파일
한국 서울 동부시립병원 건강관리과 과장, 대한생활습관의학교육원 이사장이다. 한국 서울 동부시립병원 건강관리과 과장, 대한생활습관의학교육원 이사장이다.
역 : 이의철
작가 파일
직업환경의학 전문의, 생활습관의학 전문의. 현재 선병원 직업환경의학센터의 센터장을 역임 중이다. 아울러 대한생활습관의학 교육원 부원장으로 활동하고 있고, 차의과대학 통합의학대학원 겸임교수로 ‘생활습관의학’ 강의를 하고 있다. 『사람을 살리는 기후위기 교육』, 『비거닝』 등을 공저했고, 『청소년 생활습관의학 안내서』, 『당신이 병드는 이유』를 번역했으며, 『무엇을 먹을 것인가』 및 자연식물식과 관련된 다양한 번역서... 직업환경의학 전문의, 생활습관의학 전문의. 현재 선병원 직업환경의학센터의 센터장을 역임 중이다. 아울러 대한생활습관의학 교육원 부원장으로 활동하고 있고, 차의과대학 통합의학대학원 겸임교수로 ‘생활습관의학’ 강의를 하고 있다. 『사람을 살리는 기후위기 교육』, 『비거닝』 등을 공저했고, 『청소년 생활습관의학 안내서』, 『당신이 병드는 이유』를 번역했으며, 『무엇을 먹을 것인가』 및 자연식물식과 관련된 다양한 번역서를 감수했다. 최근에는 건강뿐만 아니라 기후 위기, 동물과의 공존을 위해 자연식물식으로의 전환이 필요하다는 사실을 널리 알리기 위해 노력하고 있다. 자연식물식과 관련된 다양한 정보와 경험담은 ‘이의철의 자연식물식(www.koreawfpb.org)’ 웹페이지에서 확인할 수 있다.
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역 : 최재희
작가 파일
한국 삼육서울병원 소아청소년과 과장이다. 한국 삼육서울병원 소아청소년과 과장이다.
역 : 박민숙
작가 파일
한국 삼육서울병원 정신건강의학과 과장이다. 한국 삼육서울병원 정신건강의학과 과장이다.
역 : 호자현
작가 파일
한국 건강관리협회 건강증진과 과장이다. 한국 건강관리협회 건강증진과 과장이다.
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출판사 리뷰

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추천평

내일은 오늘의 순간순간이 모여 만들어지는 것이기에, 어쩌면 교육은 학생들에게 오늘을 만드는 좋은 삶의 길, 곧 생활습관을 길러주는 것일지도 모릅니다. 그런 점에서 『청소년 생활습관의학 안내서』는 우리 학생들이 청소년기에 익혀가야 할 정신적, 신체적, 그리고 사회적으로 건강하고 온전한 삶의 방식, 생활습관의 길을 잘 안내해주는 책입니다. 이 안내서가 청소년들의 몸과 마음을 지키는 올바른 길잡이로서, 청소년들 가장 가까운 곳에서 행복한 삶을 가꾸는 윈동력이 되길 기원합니다.
- 박종훈 (경상남도 교육감, 정치학 박사, 『무릎을 굽히면 아이들이 보입니다』 저자)
청소년의 건강생활 실천과 관리에 관하여, “의학과 생활습관”을 최초로 집중하여 안내하는 이 소중한 출간 작업을 매우 뜻깊게 생각 하며, 수고하신 대한생활습관의학의 역자 분들에게 감사드립니다. … 확신컨대, 이 책은 우리의 미래의 주역이 될 청소년들이 건 강하고 행복하도록 그래서 대한민국을 건강사회로 건설하도록 돕고 지지하는 과정에 초석이 되어주리라 믿습니다. 이 도서를 필독서로서 적극 추천하며, 우리 모두가 청소년 건강생활 문화 형성과 실현에 크게 이바지하기를 기원합니다.
- 신상진 (4선 국회의원, 코로나19 대책 특위 위원장, 전 대한의사협회 회장)
『청소년 생활습관의학 안내서』는 다채롭게 구성되어 있다. 특히 치유적 생활습관을 통해 잘못된 생활과 관련된 만성질환을 예방하기 위한 근거를 친절하고 자세히 제시함으로써, 더 신뢰를 하고 적극적인 실천으로 유도하고 있다. 세부적으로 여섯 원칙, 즉 신체활동과 영양, 수면, 스트레스 관리와 회복탄력성, 긍정적인 관계성, 중독 회피를 위한 실천적인 지식과 기술을 체계적으로 수록하 였다. 즉 개별적으로 구체적 목표를 설정하도록 처음부터 유도하면서 스스로 자신의 건강을 진단하고 구체적인 방법을 수록함으써 거시적이고 미래적인 신체적 및 정신적 그리고 사회적 이익을 콕 짚어 알려주는 기특한 책이다….
- 서헤숙 (서울시 시민건강국 감염병연구센터장, 호흡기내과 전문의)
그동안 청소년 건강관리와 관련하여 시중에 다양한 책들이 출간되어 있는데, 대부분의 책이 딱딱한 이론적인 내용으로 구성된 것과 달리 이번에 출간된 『청소년 생활습관의학 안내서』는 청소년들의 건강관리에 필요한 내용을 일상생활에서 실천할 방법 과 함께 자세히 다루고 있다. …. 이 책은 청소년뿐만 아니라 학부모, 보건 교사, 보건소 건강증진 담당자, 그리고 청소년 관련 업무를 담당하고 있는 모든 보건 의료인들에게 도움이 될 것으로 확신한다.
- 이주열 (남서울대학교 보건행정학과 교수, 전 한국보건교육건강증진학회 제14대회장)
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