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자기수용에 대한 검색결과
리뷰 (13)
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대해서도 동일하다. 진정한 자기수용을 할때, 특히 누군가가 조건없이 자기를 수용해주는 경험을 할 때 그 순간에 강력한 치유가 기적과도 같이일어난다. 변화될 필요 없이 지금 모습 그대로 있는 그대로 괜찮아 라고 인정받을때 그 사람은 변화되는 역설적인 기적. 그때에는 두번째 탄생, 진짜 자기로 탄생한다고까지...
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헷갈린다. 맹목적인 수용은 오히려 의식 성장을 저해하며, 자기성찰 없는 낙관은 회피의 다른 이름일 뿐이다. 우리가 해야 할 수용이란 내면을 면밀하게 들여다보는 성찰의 과정을 거친 후에 저절로 깨달아지는 긍정이다.(p108) 시련을 연료로 쓰기에서 자기 수용에 대해 말하는 부분이다. 남들이 뭐라 하든 말든...
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'자기수용'이다. 자신을 있는 그대로 받아들이는 자기수용은 어렵다. 가장 큰 이유는 자기의 실체보다 더 좋거나 멋진 자기의 모습을 만들고, 그 모습으로 살고 싶어하는 욕구 때문이다. 그리고 마치 그런 것처럼 살기도 한다. 이렇게 있는 그대로의 현실을 부정하고 사실을 왜곡하여 자신을 더 크게 부풀리는 것으로 사는...
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자기수용’은 영화 <매트릭스> 시리즈에서의 빨간 약과 비슷한 역할을 한다고 볼 수 있다. 있는 그대로의 나를 받아들인다는 것 ‘자기 수용’이라고 하면 뭔가 거창해 보이지만 그 의미를 따져 보면, 의외로 많이 들어본 얘기다. 남들 보기에는 문제가 없어 보이지만 속으로는...
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살면 됩니다"라고요. 자기수용을 통해 더 자유롭게 자신을 스스로 사랑하며 살 수 있습니다. 과거의 상처와 좌절에 매몰되어 살거나 허황된 미래에 빠져 살면서 정작 우리 자신이 지금 어디에 사는지 깨닫지 못할 때가 있어요. 자기수용을 통해 내가 지금 어디에 있는지 어디로 향하고 있는지 계속...
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하는 경쟁 사회 속에서 타인과의 비교를 벗어나 자기자신과 잘 지내려는 노력이 중요하다는 이야기를 하고 있습니다. 나를 받아들이는 것! 지금 여기의 삶에서 의미를 찾는 것! <나를 인정하지 않는 나에게> 를 읽고 나서 이 두 가지만 기억해도 성공.^^ 지금 있는 그대로의 내 모습을 받아들이고 만족할 줄...
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심리상담가로 활동해온 저자는 있는 그대로의 자기 자신을 수용하여 더욱 건강하고 행복한 삶을 살라 이야기를 한다. 다양한 고민을 가지고있던 사람들의 실제 경험이 바탕이 된 이야기라 힘이있다, 나를 인정하지 않는 나에게 ! 라는 제목을 접했을때만해도 크게 와닿지 않았던 문구는 ' 남을 신경 쓰느라 자신에게 소...
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‘자기 수용의 중요성’에 대해 이야기한다. 책은 내담자의 상담 사례 내용을 먼저 소개하고 그에 대한 저자의 의견을 서술하는 방식으로 구성되어 있다. 3부로 나뉘어진 책에 나온 사례들은 사회생활이나 가족, 대인관계에서 누구나 겪을 수 있는 상황들이다. 저자는 ‘지금 나의 모습은 나의 선택’이라며 자신에게 없는...
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있었을 것이다’ ‘너는 옳다’는 자기 존재 자체에 대한 수용이다. ‘너는 옳다’는 존재에 대한 수용을 건너뛴 객관적인 조언이나 도움은 산소공급이 제대로 되지 않는 사람에게 요리를 해주는 일처럼 불필요하고 무의미하다. ‘저 사람은 지금 내가 산소가 필요하다는 걸 모르는 사람’이라는 걸 확인시키는 인증 작업일...
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<가짜 자존감 권하는 사회>는 '트렌드 코리아 2019'에서 언급된 것을 보고 읽어보고 싶다는 생각이 들었던 것 같다. (동시에 2~3권의 책을 번갈아가면서 읽다보니 출저가 정확하지 않을 수도 있는데 트렌드 코리아가 거의 확실하다.) 트렌드 코리아에서는 2018년에 소확행(작지만 확실한 행복)을 추구하는 트렌드를...
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건 자기수용이다. 있는 그대로 자신을 받아들이고 발전할 수 있는 방법을 찾는 것이다. 물론 말처럼 쉬운 게 아니다. 그러나 우리가 반복해서 겪는 오류를 떠올리면 어렵지 않다. 어떤 일이발생했을 때변할 수 있는 것과 변하지 않는 것을 구분하면 된다. 불가능한 것에 힘을 쏟는 게 아니라 변할 수 있는 것에...
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책은 여러가지에 종류가 있다. 그리고 그것에 따라 그가치가정해지고 책에 생명이 좌우된다고 생각한다. 이책은 기존의 MBTI의책에서 많이 인용을 하여 설명하고있다. 또한 다른 내용은 거의없다. 따다가 붙이기 식이라고 생각한다. 자신의 성격유형을 보고싶으시다면, 가볍게 볼 수는 있으나 이쪽으로 강의를 듣거나 어떤...
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