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리뷰 (17)
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'윤홍균' 책 심리학 추천 도서 『자존감 수업』을 서평 하려고 한다.이 책은 이미 오랜 기간 베스트셀러 도서로 자존감을 높이는 글귀들을 담고 있다.출판사 심플라이프의 자기 계발 책이며, 많은 사람들이 인간관계를 위해 꼭 읽어야 할 책으로 자존감 수업을 꼽는다고 한다.나 역시 읽었을 당시 추천을 받아서 읽었는데...
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'마음 지구력'이라는 단어에 관심이 생겨 읽게 된 책이다. 신체적인 지구력뿐만 아니라 정신적인 지구력까지 챙겨야 한다는 것이 살포시 힘들게 느껴진다. 하지만 살아가는 동안 그냥 살아가는 것이 아니라 '잘' 살기 위해서는 마음 지구력을 챙기면서 살아가는 것은 꼭 필요한 것 같다. 저자는 번아웃으로 인해 소진된...
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한국사회에서 내향인이란 살아가기 힘든 존재이다. 공동체를 중요히 여기는 사회에선 자연스럽게 자존감이 낮아질 수 밖에 없었다. 나의 머릿속에서 혼자 워낙 많은 생각들이 일어나기때문에 뇌를 쉬어주는 시간이 필요하다. 그렇지않으면 나도 모르게 상대방한테 은연 중에 기분나쁜 행동을 하게 되어버린 것 같다....
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전작인 자존감 수업을 유익하게 본터라 이번 사랑 수업의 내용은 어떠한지 궁금했다. 서문부터 전작이 많은 사랑을 받았고 그 다음으로 필요한 부분이 이 사랑에 대한 부분이라 이어서 쓰게 되었다고 밝히고 있다. 이런 구분이 맞는지는 모르겠지만 사랑이라는 것도 관계 카테고리 안에 속하는 감정이고 심리와 관련한 많은...
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윤홍균 작가님의 자존감 수업을 읽고 쓰는 리뷰입니다.출판정보 : 2016년 9월 1일 종이책 출판책 소개 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 책. 심리학 책을 아무리 읽어도 자존감은 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 '윤답장' 선생의 자존감 셀프 코칭법.교재로 필요한 책이라서 산 건데...
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요즘 들어 만사에 의욕이 없고 우울함만 가득해서 이 기분을 어떻게 하면 떨쳐낼 수 있을까 하는 고민 끝에 고른 책. 읽고 난 소감은 크게 도움이 되는지는 솔직하게 모르겠지만, 읽고 나서 마음은 한결 편해졌다. 평소에 자주 '나는 도대체 왜 다른 사람들과는 다르게 이럴까?'라는 생각을 하루에도 몇 번씩 하는데, 이런...
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고백 하나. 요즘 내 자존감 바닥을 향해 떨어지고 있다. 원인은 블로그와 포스트. 사실 블로그와 포스트 시작하기 전 정말 망설였다. 조회 수 때문에 일희일비할 내가 뻔히 보여서. 사서 스트레스 받는 뻘짓하기 싫어서. 그래도 잃는 것보다 얻는 게 더 많겠지 싶어서 했는데. 조회 수와 방문자 수 안...
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요즘에 유독 자존감에 대한 책들이 많이 나오는 것 같다. 김미경 원장님의 자존감 공부를 비롯하여 아이의 자존감이라든지 엄마의 자존감에 대한 책들이 유독 눈에 들어온다. 왜 이런 책들이 서점에 많이 쌓이게 되는 것일까? 어쩌면 너무나도 당연하다고 생각하는 자기 자신의 존재감에 대해서 생각하지 않고 사는...
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자존감 셀프 코칭. 전에 TV에서 윤홍균 의사가 자기 소개를 하기를, 원래 글을 쓰고 싶은 사람이라고 했다면서, 그래서 이렇게 자기 전문분야를 책으로 냈다 했어요. 그래서인지, 유익한 내용을 담은 정신과의사의 책이 참 수월하게, 편안하게 읽히는 책이었다 싶네요. 자존감은자신을 어떤 높이로 받아들일 것인가에...
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: 윤홍균 오랜 기간 동안 베스트셀러의 상위권을 차지하고 있는 <자존감 수업>. 베스트셀러는 독자가 아닌 출판사에 의해서 만들어진다는 것을 어느 정도 알고 있기도 하고, '자존감'이라는 이른바 팔리는 키워드로 대충 써 만든 책은 아닐까, 하고 막연한 선입견이 있었다. 그렇다 보니 오히려 인기가 많아지면서...
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원문 :http://blair.kr/220903707259 [매력쟁이크's 책수다] 꽤 오랫동안 서점가를 뜨겁게 달궜었던 키워드. 바로 '자존감'이었어요. 정말 제 정신으로 살기 너무 힘들어진 탓일까요? 정신과 의사 선생님들의 책이 한동안 쏟아져 나왔던 시기에 가장 큰 주목을 받았던 책이 아닐까 싶어요. 이 책 한 권을 다 읽는다고...
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윤홍균의 [자존감 수업]이라는 책이다. 2016년 읽은 심리학 책 중에서 유일하게 선정한 책이다. 오래전부터 심리학 책이나 상담책을 많이 읽고 있다. 특히 몇 년 전부터는 일본에서 불었던 아들러의 열풍이 우리나라에서도 상륙해 아들러에 관한 책들이 인기를 얻고 있다. 그럼에도 이런 책들이 일시적인 트렌드의 인기에...
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근래에 정신병을 앓고 있는 주인공이 나오는 드라마가 많아지면서 정신에 대한 관심이 높아지고 이를 바라보는 부정적인 시각이 적어진 것 같다. 나도 자연스레 정신과 상담을 받는다면 어떤 이야기를 하게 될까 하고 상상한 적이 있다. 이 책이 정신과 의사가 집필한 책인 것을 알고 간접적인 상담을 해본다는 생각으로...
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오른 윤홍균의 <자존감 수업>이다. 사람들이 이 책에 열광하는 이유가 무엇일까? 수많은 심리 책 중에서도 이 책이 특별한 이유는 뭘까? 출간 직후 읽은 이 책을 다시 읽었다. 저자는 이 책에서 자존감이 우리 삶에 미치는 영향과 자존감이 부족할 때 흔히 나타나는 사랑, 이별, 인간관계의 문제를 소개하고,...
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윤홍균님의 공통점은 모두 정신과 의사라는 점이다. 이런 분들이 책을 쓰고 강의를 하며 사람들로부터 사랑을 받는 이유에 대해 먼저 생각해본다. 심리학 등 정신과에서 다루고 있는 학문이 자리를 잡으면서 이전에는 수면위로 드러나지 않았던 문제들을 끄집어내고 있기 때문일까, 아니면 우리사회 시스템이 병들어가면서...
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# 줄거리 윤홍균 의사가 쓴 '자존감 수업'은 자존감에 대한 전반적인 내용이 담겨 있다. 자존감이 중요한 이유부터 자존감이 부족한 사람들의 특징, 자존감과 인간관계, 자존감을 방해하는 감정, 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관, 자존감 회복을 위해 극복해야 할 것, 자존감을 끌어올리는 다섯가지 실천...
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■ 윤홍균 - 자존감 수업 읽고싶었던 이유 내가 즐겨보는 프로 <비밀독서단>에서 6월에 자존감을 높여 주는 책에 대해 나와서 주의깊게 봤었다. TOP 1~100까지 총 100권의 책이 소개가 되었고 그 중 <샘에게 보내는 편지>,<과잉 근심>,<나는 정말 너를 사랑하는 걸까>,<관촌수필>,<죽은...
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